السلام عليكم
حبيت أستشيرك في موضوع
عندي مشكلة...
أنا أنتف -شعر رأسي-منذ أن كان عمري 14 والآن عمري 17 سنة وكل مرة أحاول أتخلص من هذه العادة...لا أستطيع, أنتف فقط الشعر الغير مستقيم المموج لما كنت صغيرة كان شعري كثيف ومستقيم والكل كان يحسدني عليه ومع مرور الوقت صرت أجد بشعري أحيانا شعيرات مموجة فكنت أقتلعها ليس لهدف المتعة ولكن لأن منظرها لا يعجبني لا أعلم لماذا شعري يتغير أصبح ينمو مموج وغير جميل كما كان وكلما كثر كلما زاد اقتلاعي له
دائما أندم ندما شديدا لفعلي هذا
أتوقف لفترة معينة......... وأرجع أفعل نفس الشيء
وشعري الآن أصبح قليل جدا خاصة في بعض المناطق أخاف أن يراه أحد لذا لا أسمح لأحد بمس شعري نسيت آخر مرة ذهبت عند الكوافيرا خوفا من هذا
أنا آكل جذور شعري وأقطعه وأحس بلذة عند فعلي ذلك لكن لا تستمر طويلا وأحس بعدها بندم شديد
ودائما أحلف وأقطع عهدا مع نفسي أن لا أكرر هذا مرة أخرى فلا أصبر كثيرا وأحس أني بحاجة ماسة لنتف شعري وأحس بقلق وأرجع أفعل هذا مرة أخرى
أرجوك ساعدوني لم يتبقى لي الكثير من الشعر والأمر محرج جدا أخاف أن أصلع وأن يراني أحد لا أعرف كيف أفسر هذا لهم
18/5/2014
رد المستشار
السلام عليكم ورحمة الله، نقول للسائلة الكريمة إن ما تعانين منه هو أحد الاضطرابات النفسية والسلوكية المعروفة ويسمى اضطراب أو هوس نتف الشعر ( Trichotillomania )، وهو نوع من أنواع اضطرابات التحكم في النزعات ( Impulse Control Disorders ) الواقعة في طيف الوسواس القهري.
وربما تكون المشكلة قد بدأت معك في مرحلة الطفولة المتأخرة أو المراهقة كأحد أعراض الاهتمام الزائد بالمظهر وهو اهتمام شائع في هذه المرحلة العمرية، ولكنه قد تحول على ما يبدو مع الوقت إلى وسيلة مفضلة للتنفيس عن التوتر والكبت وهو الشكل المعتاد لهوس نتف الشعر. وكثيرا ما يصاحب هذا الاضطراب تناول الشعر وابتلاعه الذي قد يبدأ أيضا كوسيلة لإخفاء الأمر ثم يتطور بدوره إلى عادة أو سلوك تنفيسي مستقل بذاته.
وقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كانسداد الأمعاء في بعض الحالات النادرة. وفي كل الأحوال فإن الظاهرة السلوكية التي تعانين منها هي تعبير عن كبت داخلي أو ألم نفسي تعانين منه. وليس من الضروري أن يكون هناك سبب واحد لهذا الألم ولكنه قد يكون ناتجا عن حساسية مفرطة لضغوط الحياة المختلفة. ويقوم نزع الشعر بدور في تخفيف هذا الألم إما عن طريق تشتيت الخلايا العصبية عن مصدر الألم الأساسي وإشغالها عنه، وإما عن طريق تحفيز هذه الخلايا لإنتاج مواد مخففة للألم (مثل الإندورفينات وغيرها).
وينصح باللجوء إلى طبيب نفسي متخصص لعلاج المرض قبل استفحاله حيث يؤدي إهمال العلاج إلى الصلع الكامل وانسداد الأمعاء نتيجة بلع الشعر كما أسلفنا، ويعتمد العلاج على إعطاء العقاقير المضادة للاكتئاب والتوتر بجرعات كبيرة نسبيا لعلاج الطبيعة شبه الوسواسية للسلوك بالإضافة إلى العلاج المعرفي السلوكي الذي يعتمد على استبصار المريض بطبيعة السلوك والمواقف والضغوط التي تؤدي إلى زيادته، ثم تعلم وسائل بديلة لتفريغ الكبت والتوتر حتى لا يلجأ إلى نتف الشعر.
والله الموفق والمستعان
واقرئي أيضًا:
نطاق الوسواس OCDSD نتف الشعر Trichotillomania
اضطراب نتف الشعر
نتف الشعر
هوس نتف الشعر: وسواس قهري؟ متابعة