لا أعلم ما بي أشعر أني خسرت نفسي
مرحباً؛ كنت أعاني من الوسواس القهري قبل ثلاثة سنوات تقريباً أو سنتين, كنت أتخيل أمور كثيرة, وكنت أغسل يداي كلما لمست شيء أغسلهما لمدة تصل لنصف ساعة أحياناً، لا أعلم كيف تخلصت منه. لكني بالخمس سنوات الأخيرة أصبحت منعزلة عن الجميع, لا أحب أن أخرج من المنزل, ولا أتحدث مع أحد. أصبحت أكره كل الأشياء التي كنت أحبها، تركت الأكل تماماِ. أصبحت آكل واحدة كل 24 ساعة فقط, كي أتخلص من الصداع، أعاني من أرق أحياناً أبقى لل 6 صباحا دون أن أنام، أحيانا أبقى نائمة لساعات كثيرة.
حاولت الانتحار كثيراً, وفي كل مرة أخرج فيها من المنزل إلى المدرسة, أتمنى أن تصدمني سيارة وأتخلص من الحياة، حاولت أن أنتحر مرة شنقاَ، إلى الآن لا أستطيع تصديق الأمر كيف فكرت بهذا. أقوى دواء بالمنزل لدينا هو دواء الصرع هو لأختي حاولت أن أنتحر بواسطته مرتين لكن لم يحصل لي شيء.
أحتقر نفسي كثيرا مع أن الجميع يمدحوني, حتى أحيانا أتكلم عن نفسي بسوء أمام الآخرين. أشعر أني متناقضة جداِ, وأني مصدر تعاسة الجميع, أشعر أنهم جميعهم يكرهوني, ويجب علي من حياتهم. أصبحت أكره الدراسة بعد أن كنت أحبها جداَ، في كل يوم أخرج بصعوبة من المنزل, لا أريد أن أرى أحد, ولا أتكلم مع أحد على أرض الواقع.
أصبحت أجرح يدي بكل سهولة، بعد أن كنت أخاف من كل شيء, لكن الآن منظر يدي المجروحة يسعدني، لكني تركت جرحها منذ فترة،
وحتى لم يعد لي رغبة في الانتحار أشعر أني ميتة تماماً.
1/11/2016
رد المستشار
أختي العزيزة، ما وصفته من أعراض مثل:
1- فقدان الشهية
2- اضطرابات في النوم من نوم لساعات متوالية إلى عدم النوم لفترات طويلة
3- كراهية الذات والحديث السيء عن النفس
4- عدم الاستمتاع من الحياة
5- فقدان الرغبة بأمور كنت تهتمين بها سابقا مثل الدراسة
6- الانتحار
وغير ذلك كلها علائم الإصابة بالاكتئاب. وفي هذه المرحلة يجب أن تراجعي الطبيب النفساني وتستفيدي من الأدوية النفسية في علاج الاكتئاب وثم بعد ذلك ممكن أن تراجعي معالجا نفسيا كي تدمجي العلاج النفسي والدوائي معاً لأخذ نتائج أفضل.
أتمنى لك الشفاء العاجل
واقرئي أيضًا:
مرض الاكتئاب
اضطرابات وجدانية: اكتئاب Major Depression
العلاج المعرفي للاكتئاب (17)
علاج الاكتئاب بالعقاقير بين العلم والفن