استشارة
أنا عايشة في أسيوط ولا أستطيع أن أذهب لمصر,
وأعاني من الوسواس القهري في العقيدة
وتعبانة جدا
وأريد حلا لمشكلتي.
21/10/2016
رد المستشار
الابنة العزيزة "هبة" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على ثقتك.
تستطيعين بقراءة بعض المقالات والاستشارات على مجانين أن تحسني كثيرا من معرفتك بطريقة التعامل مع وساوس العقيدة وغيرها من الوساوس دينية المحتوى فاقرئي على مجانين:
الوساوس الكفرية
وساوس السب
وسواس الشك وحامل كتاب الله
الآنسة ها ووسواس الشك بالله !
وسواس الشكوك الدينية
تبين لك قراءة ما تأخذك إليه الارتباطات السابقة من استشارات أن وساوس العقيدة مثلها مثل غيرها من الوساوس تعالج بالإهمال التام، كما يظهر لك أنك لا تذنبين بسبب ورود تلك الأفكار على ذهنك، وأن أي محاولة لطردها أو نفيها أو جمع الأدلة معها أو ضدها لا تكون نتيجتها إلا زيادة ضراوة الفكرة، عليك التدرب على إهمالها تماما مع عدم تحاشي الأنشطة أو المواقف التي تزيد من ورود تلك الأفكار أو الشكوك.
حاولي تدريب نفسك إذن على إهمال الفكرة، وإن لم تجدي في ذلك ما ينهي معاناتك فإن عليك اللجوء إلى طبيب نفساني ليصف لك بعض عقاقير علاج الوسواس القهري وبعد استخدامها بعدة أسابيع ستجدين أن تتفيه الفكرة الوسواسية يصبح أسهل كثيرا.... وتابعينا بالتطورات.