خوف من موت
أنا أفكر أني يوماً ما سوف أموت... أترك أهلي أتخيل كيف؟!
أناس تحدثت عني أتخيل جنازتي تفكير لا يريد أن يتركني يأتيني الموت دائما قريباً مني
أرجوكم ساعدوني تفكير .
4/5/2017
رد المستشار
السلام عليكم أخي "ياسين". وأهلاً بك على الموقع
في الحقيقة رسالتك تبدو غريبة نوعاً ما، وكأنها ترجمة من موقع أو ما شابه!
إضافة إلى افتقارها للتفاصيل، وتاريخ الحالة والأعراض.
مع أنه يمكن تخمين الحقل الذي تنتمي إليه مشكلتك، فهذا الخوف غير الطبيعي من الموت، يدخل في نطاق القلق واضطراباته troubles d’anxiété ولا أعلم هل هذا حاصل معك منذ سنوات، أو أنّه نوبة قلق وهلع من المحتمل أن تطالك في هذا السنّ.
عليك بالذهاب إلى طبيب نفسي لمعالجة الأعراض دوائيا، ويفضّل مرافقته بجلسات علاج معرفي سلوكي، لكي تتحسّن حالتُك، بعد ذلك ينبغي أن تعمل على سمة القلق عندك بشكل عام، لتفادي أي نوبات مستقبلا.
واقرأ بخصوص موضوع القلق والهلع على مجانين، ولتعلم أنها حالة ليست بنادرة، فلا تقلق وبادر بالعلاج.
واقرأ أيضًا:
نوبات الهلع: الشعور بالموت
إدي العيش لخبازه يا أحمد
نوبات الهلع: عرضٌ أم تشخيص!؟
وسواس الموت
تخيلات الموت والعزاء التعويض في الحلم