تغير كبير جداً في شكلي لقد من الله علي بوجه جميل جداً جداً ولا أبالغ، وتغير بصورة لا تصدق للأسوأ.
أولاً: السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
ثانياً: أتمنى من الله التوفيق لي ولكم في طرح الموضوع بكل تفاصيله وأن أقدم لكم ما سوف تحتاجوه من معلومات لكي تقوموا بفضل الله بالرد علي بالحل الصواب لحالتي؛ أنا أبلغ حالياً من العمر 21 عام وكل ما حدث لي كان من 4 أعوام سابقة فقط قبل ذلك لم أشتكي من أي شيء لحظة حدوث المشكلة بدأت في أجازة آخر العام من الصف الثاني الثانوي أول شيء كان لدي بعض الضغوط بسبب خلافات أنا وأشخاص في المدرسة منهم أقارب ومنهم أصدقاء الاختلافات متمثلة في عدم المحبة لي بسبب عدم موافقتهم على كل شيء فهم يريدون إتباع مثلاً البنات بعد خروجهم من الدروس ومحاولة التقرب منهم بهدف مصاحبتهم وأخذ أرقامهم وأشياء من هذا القبيل فمن الطبيعي عند رفضي ذلك لا يميلون لمصاحبتي بدرجة كبيرة لأني لا أوافقهم على كل شيء فأحياناً كانوا يسخرون مني بسبب ذلك وأنا كنت أتضايق جداً لأني لا أفعل شيء خطأ وأصبح أنا الملام في آخر الأمر فهذا كان يجعلني مخنوق ومتضايق وأنا شخص حساس جداً وأي كلمة تقال لي بتأثر بي سواء سلبية أم إيجابية ومن منا لا يتأثر بكلام الناس حتى لو كان على غير خطأ.. أحد لاماه فإنه يؤثر في نفسيته.
أنا بطبيعتي غير اجتماعي بدرجة كبيرة خروجي قليل معظم وقتي على الإنترنت أخذت الأجازة ولم أخرج كثيراً والعزلة دائماً هدامة أنا لا أتحمل أحد يقول لي كلمة في شخصيتي مثلاً عند قول شخص لي أنت مردوم مثلاً أطلع عشتك في البيت إزاي بتقدر مبتطلعش غير فين وفين كنت بتأثر في نفسيتي أنا أحب الاجتماع ولكن تعودت منذ صغري على العزلة فكنت أميل جداً للعزلة وأجد فيها نفسي وراحتي أنا بهوى صيانة الأجهزة بشكل عام وعندي بصيرة بفهم في أشياء كثيرة دائماً الناس يلجأون إلي لعمل أجهزتهم المحمولة المعطلة وأجهزة الكمبيوتر وأشياء أخرى يعني مش منعزل وفاضي دائماً فأنا بحس نفسي إني مقصر في شيء عن إخواتي وهو أني غير اجتماعي وهذه هي مشكلتي ونظرة الناس للشخص الانطوائي تبقى ليست جيدة اللي يقولك على سبيل الضحك أنت ملكش عازة مش بتطلع من بيتكم وأشياء أخرى أنتم أهل خبرة وتعرفونها جيداً فبأني شخص حساس كنت بتأثر جداً لأني كنت نفسي أبقى اجتماعي
ولكن ليس لدي الطاقة فأنا لا أحب أن أجبر نفسي على شيء لا أحبه فكنت دائماً مخنوق ومضايق بسبب ذلك وأشياء أخرى ومواقف مثل ما ذكرت كانت تشعرني بالحزن والهموم وبرضو لأنني غير راضي عن الانعزال فدائماً كنت مهموم ومتوتر وقلق وإحساس أن إخواني يخرجون وأنا جالس بالمنزل لا أخرج كثير شيء كان يجعلني أحس أنه أنا ناقص شيء عنهم لأني لا أخرج مثلهم فهذا كان يحزنني والعزلة طبعاً في مثل ذلك الأشياء تقعد تفكر تزعل وتفتكر كل شيء القديم والجديد
وشيء معروف أن العزلة مثل مالها من إيجابيات لها سلبيات أيضاً وسلبيتها أعتقد أكبر من إيجابيتها فامررتُ بأيام كانت مريرة بسبب ما ذكرت وأنا شخص حساس فجعلتني حزين بدرجة كبيرة وكنت أضغط بسبب كلام فلاحظت أن شكلي تغير ملامحي تغيرت شكلي كان جميل جداً كل الناس كانت تعجب بي والله لا أبالغ تغير أصبح مضحك تنظر إلي تضحك من شكلي
وغير ذلك هذا التغير كان يصطحبه ألم في عيوني يذهب ويأتي وأحياناً ثقل في أعلى الرأس من الخلف يذهب ويأتي وغير ذلك نزل وزني ووجهي أصبح غير السابق أصبح نحيف ولكن بدرجة قليلة وعم الارتياح عند الكلام مع شخص آخر رؤيتي غير السابق ليس من ناحية قوة النظر لأني كشفت على عيوني ولم أجد أي مشكلة قال لي إجهاد مش أكتر بسبب الأتربة وأعطاني قطرتين وتحسنت ولكن بدرجة متوسطة ولكن عدم الارتياح بسبب عدم الشعور بأن العيون طبيعية أحسها مضغوطة مفتحة وبها عدم مرونة في الحركة هذه الحالة لها 4 سنوات ولم يتغير شيء ولا ذهبت لطبيب ولا أخذت أي علاج لها لأني أعتقد أن الحالة النفسية هي سببها ولو تحسنت سيتغير كل شيء..
أريد أن تعطوني الحل وما هو السبب الرئيسي لهذه الحالة أنا حاولت بكل استطاعتي التوضيح لكم والشعور بالثقل في أعلى الرأس من الخلف ما سببه؟ منذ أيام قليلة جداً اطلعت على تمارين التنفس الاسترخائي وعملتها حوالي ساعة ونصف ليس متصلة لاحظت أن شكلي بدأ يتحسن والثقل اللي في الرأس تلاشى تماماً ولكن لا أعرف إن توقفت عن عمليته التنفس الاسترخائي هل سأعود كما كنت أم لا...
أريد الجواب منكم وجزآكم الله عنا خير الجزاء
والسلام عليكم ورحمة الله تعال وبركاته...
8/6/2018
رد المستشار
شكراً ْعلى استعمالك الموقع.
ملخص الصحة العقلية للاستشارة
أعراض موجبة
أفكار عن تشوه الجسد مع أعراض جسمانية متعددة مزمنة وتأزم مع الأقران. إطار ومحتوى الأفكار يشير إلى وهام مزمن
أعراض سالبة
لا يوجد
أعراض معرفية
لا يوجد
التوازن الوجداني
موقع اكتئابي مزمن
ملخص الأبعاد الأخرى للاستشارة
مشاكل السلوك
سلوك انطوائي مزمن وضعف التواصل الاجتماعي
البصيرة
عالي. وكنب إلى الموقع
مواد كيماوية
لا إشارة إلى سلوك إدماني كيمائي
الصحة الجسدية
أعراض جسدية متعددة لا يمكن فصلها عن الأعراض الموجبة
التعليق:
النصف الأول من الرسالة يشير إلى تأزم شخصي في العلاقات الاجتماعية وصفات شخصية حميدة وليست بالغير طبيعية. لكن النصف الثاني من الاستشارة يشير إلى أعراض جسمانية متعددة لا علاقة لها بشخصية الفرد وإنما نتاج اضطراب نفسي مزمن.
الأعراض التي تتحدث عنها تدخل في إطار أفكار وهامية مزمنة يصاحبها اكتئاب مزمن وتعامل زوراني مع الآخرين.
هناك درجة عالية من التبصر في هذه المرحلة والتي سيكون تأثيرها إيجابياً على رحلة الشفاء.
التوصيات:
لا يمكن صياغة استشارتك إلا في إطار اضطراب نفسي مزمن. هناك أعراض تشوه الجسد وأعراض جسمانية متعددة ولا يوجد بديل لمراجعة استشاري في الطب النفسي.
تمارين الاسترخاء تفيد الكثير ولكنها لا تكفي لبداية رحلة علاج تتضمن ما يلي:
١ - استعمال عقار مضاد للاكتئاب وآخر مضاد للذهان سيتم وصفه من قبل الطبيب الذي ستراجعه.
٢ - يصاحب استعمال العقاقير جلسات معرفية سلوكية خاصة بالاضطراب الذي تعاني منه.
لا يوجد خيار آخر.
وفقك الله.