أرسل محمد (27سنة، صاحب مصنع، تونس) يقول: موجة اكتئابية 3 أختي؛ السلام عليكم أختي في الله.... لا أريد أن أزيد هما على همك... ولكن ستعلمين لماذا أكتب هده الكلمات... فأنا والله أعاني نفس أعراضك.... 5سنوات قاعد عن العمل تقريبا لا أستطيع فعل أي شيء... كيف أفعل وأنا فكري شبه مشلول إحساسي بالوجود معدوم، اقرأ المزيد

موجة اكتئابية 3 الأخت مكتئبة كل عام وأنت بخير شفاك الله من كل ضرر. عندما قرأت موجاتك الاكتئابية التي هاجمتك في بحر الحياة تذكرت ما مر بي وما يمر من هذه الموجات وأنا بلا سفينة تحميني من هذه الموجات التي تفتك بي وقد مررت بفترة من الاكتئاب وعسر المزاج أكثر عمقا "وأكثر تشعيبا" في مجالات الحياة المختلفة ومما زاد الأمر صعوبة أن أصاب اقرأ المزيد

موجة اكتئابية 1 الأخت العزيزة مكتئبة؛ قرأت رسالتك الحزينة شفاك الله وعفاك قلبي معك وأشعر بألمك تماما كان الله في عونك ولكن يا أختاه هذه مشاعر المرض وغدا بإذن الله تشفين، وتصبح هذه الفترة مجرد ذكرى سيئة فبالله عليك واظبي على دوائك وقاومي مرضك جعل الله ألمك في ميزان حسناتك يوم القيامة. اقرأ المزيد

موجة اكتئابية 2 ماذا أفعل الآن؟ ما الذي يمكنني فعله؟ لم أعد أعلم. ما تبقي لي من مقاومة، وما بقي لي من مقاومة، لم أعد أستطيع، ولم أعد أعلم. اقرأ المزيد

موجة اكتئابية 1 دعوت الله كثيراً، أن يرحمني وأن يزيح الهم ويفرج الكرب، بحماس وقوة، وبلا ملل، أدعو، وأدعو، وأدعو، وأنتظر الفرج، انتظر، اقرأ المزيد

عندما تصبح الكلمات خناجر تقتلنا خواطر سوداء في لحظات أكثر سواداً موجة اكتئابية جديدة، عنيفة، اقرأ المزيد

حينما تتثاقل الهموم على صدري، وتتكاثف الأحزان والآلام، وتتجمع كل اللحظات القاسية معاً، وتتحد على معاناتي وعذابي، أسرع إلى الكتابة، أفرغ كل الشحنات المخزونة، أسكبها على الورق والصفحات. لا أفكر كثيراً فيما أكتب، المهم أن أُخرج ما بداخلي. اقرأ المزيد

يوميات مجنونة صايمة: الودود الاكتئاب... عفريت صغير من اللي ما بيتسلسلوش في رمضان يدخل بخفة ورشاقة ويفضل يحرجم وينخور ويرستأ نفسه جواك لحد ما تلاقيه بقى مارد صعب خروجة غير بالزار! ولأنه رزل ودمه سم ولما بيتمسكن بيتمكن بيبقى عاوز شغل كتير، لكن... في الآخر هو سهل ممتنع.. سهل إنو بمجرد ما دايرته تتكسر بيحصل تحسن ملحوظ بعد فترة قليلة لو كان من النوع الطياري أو النص نص لكن ممتنع لما بيبقى راشق جوة قوي فنضطر نسيبه مكانه لغاية من نلعب حواليه من برة لكن بيفضل حته منه زي ديل البرص! اقرأ المزيد

شغلت تفكيري رسالة من صديقة عزيزة على مجموعة بريدية أعتز بها وأتابع رسائلها باستمرار وأتجاوب مع ما يهمني ويلفت انتباهي من رسائل فيها،كانت الرسالة كئيبة تتحدث فيها الصديقة قائلة أنها ذهبت -مضطرة- لأحد أقسام الشرطة للحصول على مسروقات تخص أسرتها، فهالها وأفزعها ما وجدته من سوء معاملة من العاملين في قسم الشرطة وما تناهي لمسامعها من صراخ من يتم تعذيبهم من مواطنين -ربنا يكونون أبرياء- في قسم الشرطة! اقرأ المزيد

كنت أجول بخاطري في ذكرياتي القديمة وأسترجع طعم أيامي الجميلة معها فقد كانت أيامنا معا مليئة بالبهجة والمرح والتفاؤل ولم نكن نضم في نفوسنا شيئا غير الحب والأمل وتنبهت إلي أن علاقتي بها منقطعة منذ ما يقارب الأربعة أشهر ولمت نفسي كيف تركت كل هذا الوقت يمضي دون لقياها وتوقفت عند آخر حديث دار بيننا عبر الهاتف وكيف كانت تلح علي لزيارتها. اقرأ المزيد