|
| 
|
الوسواس والاكتئاب
أشكر جميع القائمين على نجاح المنتدى بتعاونهم مع الأعضاء وهذه مشاركتي الأولى وأتمنى أن أجد حلا لمشكلتي، منذ سنة ونصف وأنا أعاني الأرق ومشاكل في النوم وذلك بسبب بعض المخاوف أثناء النوم أرى حيوانات وأحياناً أشخاص في الغرفة وسماع أصوات تنادي اسمي وبعض الأحيان أرى فأرا يتحرك في غرفتي وحالياً لا أستطيع النوم إلا والنور مضاء ومع ذلك لا زالت المشكلة.
أنام بعد شروق الشمس بسبب بعض الخوف من وجود شيء تحت السرير أو دخول احد من النافذة ومخاوف كثيرة جداً لا تأتي إلا وقت النوم مع العلم أني إنسانة شجاعة ولا أخاف إلا وقت النوم،،،
لا أستطيع النوم إلا بعد ترتيب الأشياء بشكل معين وأحيانا أعيد ترتيب خزانة ملابسي أو أدراجي لكي أستطيع النوم بعدها بشكل مريح!!!
وليس هذا فقط وإنما خلال اليوم تأتيني بعض الأفكار السوداوية مثل تمني الموت لشخص عزيز أو الخوف من تعرض أحد لحادث بسببي!!
هناك صوت بداخلي يسب ويشتم أعز الناس إلى قلبي وليس في يدي حيلة للتحكم به أو إسكاته!!
أنا لا أحب الاختلاط بالناس أو زيارة أحدهم لأنها تشكل عبئا ثقيلا... وأفضل وجودي في البيت، أحس بالضيق والكسل وأبكي بدون سبب!!
أكره نفسي وأتمنى توقف هذا الوضع المحزن والآن لم تعد لحظات حياتي سعيدة.
هل أعاني من مشكلة حقيقية أو هو مجرد هوس أو وسواس؟؟
شكرا لكم وإن شاء الله أجد حلا أو نصيحة تساعدني على مواصله حياتي بشكل طبيعي،،
18/3/2008
رد المستشار
الأخت العزيزة "نجلاء"، شكرا على تواصلك معنا واهتمامك بحل مشكلتك على أيدي متخصصين وبطريقة علمية صحيحة، فأهلا بك صديقة لـ"مجانين".
ومن واقع رسالتك أستشف أنك من رواد الموقع، وأعتقد أنه مر عليك خلال تصفحك للمشاكل مصطلح "مرض الوسواس القهري"، لذا أرجو منك الرجوع إلى الروابط التالية للاستزادة:
الوسواس القهري والاكتئاب مشاركة
أنواع الوسواس خناس ولا خناسفما تعانينه هو شكل من أشكال هذا المرض وينقسم العلاج إلى شقين: شق علاج دوائي بواسطة عقاقير مضادات الاكتئاب، وشق علاج سلوكي معرفي على أيدي متخصص، شفاك الله وعافاك.
تعليقات الأعضاء