إغلاق
 

Bookmark and Share

الاسم:   هـ .. ع 
السن:  
25-30
الجنس:   C?E? 
الديانة: مسلمة 
البلد:   البحرين 
عنوان المشكلة: مهووسة بنتف الشعر: نسأل وتجيب! 
تصنيف المشكلة: نطاق الوسواس OCDSD نتف الشعر Trichotillomania 
تاريخ النشر: 14/07/2009 
 
تفاصيل المشكلة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛
أعاني من مشكلة تسبب لي الضيق والإحراج والشعور بالندم..
إنني مهووسة بنتف شعري وتقطيعه بيدي حتى أنه يوجد أماكن أصيبت بالصلع في رأسي.. أتمنى أن أتوقف عن هذه العادة القبيحة ولكنني حاولت بكل الطرق ولم أستطع بل الأمر ازداد سوءا.. حتى أنني أصور رأسي من الخلف لأرى مدى استفحال الأمر لعله يولد لدي دافعا ويوقفني عن النتف وعندما أرى الصور يلفني الضيق الشديد والشعور بالندم وأعاهد نفسي على أن لا أعاود الأمر مرة أخرى ولكن كلها دقائق وأعاود النتف من جديد..

للعلم أنني فقدت والدي منذ سنة ونصف وفقدت خالي العزيز بعده بفترة قليلة جدا وهذان الشخصان كانا أغلى ما عندي من الأهل وفراقهم سبب لي الألم الشديد حيث أنني اعتزلت الناس لفترة وجاهدت لأستطيع مزاولة أعمالي الروتينية والرجوع لحياتي الطبيعية..

أصبحت جدا عصبية ومزاجية ولا أتحمل أي نوع من أنواع الجدال وهذا ما أثر علي وعلى أبنائي (بنت 7 سنوات وولد 4 سنوات) حيث أنهم كانوا ضحية عصبيتي وحالتي النفسية المتدهورة

لقد مررت بمشاكل كثيرة وأحمل على عاتقي مسؤولية أكبر مني ودائما ما يصيبني القلق بشأن مستقبل أمي وإخواني من بعد والدي.. وكانت بداية مأساتي مع النتف متزامنة مع كل هذه المشاكل..

الكل يعلم بمشكلتي وزوجي يساندني إلا أنه يفقد صبره في كثير من الأحيان لأنه استخدم ما يملك من سبل ومساندة ومؤازرة ولكنه لم يرَ أي نتيجة تذكر..

والآن أنا دائمة الجلوس في المنزل ولا أخرج كثيرا إلا ما ندر لا أعلم لماذا على الرغم من أنني سابقا أحب الخروج والاختلاط بالجميع ولقاء الأصدقاء.
لا أدري هل هناك حل لمشكلتي أو هل هذه تعتبر مشكلة كبيرة وهل علي مقابلة دكتور أم ماذا أفعل؟؟ أنا حائرة جدا لا أعرف مصيري النهائي وماذا سيحل بشعري الذي أفقده تدريجيا.. وكلما نظرت لبعض صوري السابقة وأرى شعري الجميل الممتلئ أصاب باليأس وبالخيبة الكبيرة..
أرجوكم ساعدوني.

21/06/2009

أرسلنا لصاحبة هذه المشكلة على بريدها الإليكتروني طالبين بعضا من الصور التي تبين حالة نتف الشعر لديها فأرسلتها لنا فتابعناها بما يلي:

السلام عليكم:
برجاء الإجابة على الأسئلة التالية باستفاضة:
س 1- بأي شيء تشعرين قبل نتف الشعر؟
أشعر بدافع قوي جدا يرغمني على النتف على الرغم من رفضي الداخلي للفكرة ومحاولة تجبنها .

س 2- بأي شيء تشعرين أثناء عملية النتف؟
أشعر بأني أفعل شيء يريح نفسيتي وبعيدا عن الأعين والأشخاص الذين يمنعونني.

س 3- ما هي مشاعرك بالضبط بعد النتف؟
يعتريني إحساس قوي جدا من الندم والإحساس بالذنب.

س 4- هل تعتبرين نفسك موسوسة؟ أو دقيقة زيادة عن اللزوم أو تكثرين من تكرار بعض الأفعال؟
لا أشعر بتاتا بأني موسوسة زيادة عن اللزوم.. صحيح أنه في بعض الأحيان تنتابني هواجس من القلق مثلا (أشعر بالقلق والانهيار عند التفكير بأن مكروها قد يحدث لأبنائي خاصة إذا كانت هناك رحلة لإحدى برك السباحة) أو (ينتابني شعور بالضيق الشديد إذا اتصلت على هاتف زوجي وكان مقفلا أو خارج نطاق التغطية فأخشى أنه قد حدث له مكروه أو حادث أو أنه توفي).. وهذه الأمور أعتبرها نوعا ما "قلق طبيعي" تشعر به كل أم وزوجة.. لكنني لا أكرر أبدا الأفعال التي أقوم بها كإجابة على الشطر الثاني من السؤال.

س 5- ماذا عن هواياتك؟ وعن علاقاتك الأسرية؟ وعن علاقاتك الاجتماعية؟
أحب تصفح الانترنت والقراءة وأحب تصميم الديكور والملابس.. أحب الحياكة (الكروشيه) وهي هواية قديمة حاولت ممارستها مجددا لأشغل يداي بشيء غير نتف وقطع الشعر.
علاقتي الأسرية جيدة ولكنني منعزلة بشكل عام بمعنى أنه ينقصني التواصل الدائم مع الجميع ولا أبادر بالسؤال عن أحوال أحد.. على الرغم من أنني أحب الجميع ولكني غير وصولة.
علاقتي الاجتماعية جيدة مع الصديقات والزميلات .

س 6 - ماذا عن مستواك الدراسي؟
كنت ممتازة في الدراسة وواصلت الدراسة الجامعية وأكملتها.

س 7- هل يعرف أحد من صديقاتك أو قريباتك أو أعضاء أسرتك مشكلتك مع شعرك؟
الجميع يعرف بمشكلتي لأنني لا أتوارى عن نتف الشعر في التجمعات ولكن بدرجة قليلة مقارنة بالنتف عندما أكون وحيدة.

س 8- ماذا تفعلين بالشعر بعد نزعه؟ هل مجرد الرمي أم تلعبين به بين أصابعك أو شفتيك أو تأكلينه؟
بعد نزع الشعرة أمرر أصابعي عليها (الإبهام والسبابة) بعكس تقصف الشعر لتتفرع الشعرة كالشجرة ذات الأفرع.. لا أعلم لماذا أشعر بارتياح شديد عند عمل هذه الحركة فقط على الرغم من شعوري بالضيق عند النتف بشكل عام.

س 9- هل تنزعين من شعر الرأس فقط؟ أم من أماكن أخرى أيضًا؟
من شعر الرأس فقط.

س10- عندما توقفت عن نزع الشعر لفترة كما قلت كيف كان ذلك؟ وماذا ساعدك عليه؟
منذ أن كنت مراهقة وأنا أحب أن ألعب بشعري وأن أنتف الأجزاء السفلية المتقصفة من الشعرة ولكن ليس بطريقة ملفتة للنظر أو تسبب الصلع لأني لم أكن أنزع الشعرة من جذورها كما يحدث الآن.. وأذكر أنه في فترات كثيرة لم أكن أكترث بقطع أو نتف شعري بتاتا إلا أن الوضع تدهور كثيرا في الوقت الحالي وأشعر بأني وصلت لمرحلة يجب فيها أن أتخذ قرارا مصيريا ينقذ ما تبقى لي من شعرات في رأسي.

س 11- هل هناك نوع ما من الضغوط أو التوتر في حياتك الآن لسبب أو لآخر؟
أعتبر حياتي طبيعية وطبعا لا تخلو من الضغوط والتوترات اليومية التي يواجهها الأفراد في حياتهم العادية؟

س 12- من تكونين أو كيف تصفين نفسك؟ أو صفي لنا شخصيتك قدر استطاعتك وآراء الآخرين فيك؟
أنا إنسانة مرهفة الإحساس طيبة القلب عنيدة جدا... قوية الشخصية وحنونة... صبورة.. الكثيرون يثقون بقراراتي وبآرائي المتزنة.. واقعية.. أحتوي الجميع وأشرك نفسي في مشاكلهم كأنها مشاكلي ومصائبي.. من يراني أول مرة يأخذ عني انطباع بالقوة والجمود ولكن لا يلبثون أن يكتشفوا الجانب الهش الحساس من شخصيتي... تؤثر فيّ المواقف الحزينة بسرعة كبيرة وتترك أثرها مدة طويلة.. أنا بشكل عام محبوبة من الجميع لأني أحب أن أعامل الناس كما أحب أن يعاملوني.. أنا أيضا عصبية جدا جدا وهذا يؤثر كثيرا في تعاملي مع أبنائي وزوجي.. كتومة جدا.

24/6/2009

 
 
التعليق على المشكلة  


الأخت الفاضلة "هـ .. ع" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا جزيلا على ثقتك، اضطراب نتف الشعر أو هوس نتف الشعر هو أحد الاضطرابات النفسية الملغزة صعبة العلاج وهي من الغرابة بمكان بحيث لا يصح معها أصلا سؤال مثل سؤالك: هل المشكلة وصلت إلى حد زيارة الطبيب النفساني؟ وأنا هنا أرد عليك باختصار شديد قائلا كان الواجب الصحيح أن تزوري الطبيب النفساني وأنت في مرحلة المراهقة ناهيك عن وجوب ذلك الآن!

ربما كان تساؤلك هذا سببا في طلبنا الصور منك فقد حسبناك تبالغين.. ولكننا اكتشفنا أنك مع الأسف تهونين من حجم المشكلة وليس العكس.... وبالتالي أرسلنا نطلب منك الرد على الأسئلة المذكورة عاليه..... ومن خلال ردودك نستنتج الآتي:
حالتك تبدو بوضوح حالة اضطراب نتف شعر من النوع الاختياري الاندفاعي Focused Impulsive Trichotillomania وتنطبق عليها معايير اضطراب التحكم في الاندفاعة أو اضطرابات العادات والنزوات من حيث يظهر الدافع القوي الملح للنتف قبل النتف ثم الشعور المريح أثناء النتف ثم الحزن والندم وربما الخجل بعده إضافة إلى عدم قدرتك على الإقلاع عن هذه العادة

عدم وجود أي أعراض للوسوسة يقلل نوعا ما من تفاؤلنا بشأن الاستجابة الممكنة لعقاقير الم.ا.س.ا وإن لم يكن هذا بذاته مانعا من إعطائها الفرصة وتجريبها في محاولات العلاج، وليس معنى هذا خفض التوقعات العلاجية بالنسبة لحالتك بقدر ما يعني أن احتياجنا الأكبر واعتمادنا الأساسي سيكون على العلاج المعرفي السلوكي.

قد يكون للاكتئاب علاقة بتدهور حالتك الآن وإن لم يكن لدينا ما يؤكد أن لديك اكتئابا مكتمل المعايير التشخيصية، ولكن إن صح هذا التوقع فإن الاستجابة قد تكون طيبة لعقاقير علاج الاكتئاب، وأيضًا قد يكون لحادثتي الفقد بالموت الأخيرتين وكذلك للكروب (الضغوط) المتعددة في حياتك دور في زيادة حدة النتف في الفترة الأخيرة وكل هذه نقاط سيفيد معالجك العمل عليها.

كذلك أرى أن دعم زوجك وقوة شخصيتك واستقرارك الأسري كلها عوامل قوة ودعم ستجعل العلاج ممكنا، لكن العصبية والنزوع إلى الكتمان عوامل ضعف أتمنى ألا تعيق العلاج كثيرا....

باختصار لابد الآن ن اللجوء لطبيب نفساني والإصرار على عدم الاكتفاء بالعقاقير فقط لأن العلاج السلوكي المعرفي لازم لحالتك ومبدئيا اقرئي على مجانين:
نتف الشعر من سن 10 إلى 25 سنة!!
نتف الشعر.. إشارة وإنارة!
نتف الشعر القهري
اضطراب نتف الشعر Trichollomania مقدمة:
نتف الرموش والشعر: يغضبُ الله نعمْ
برنامج علاج سلوكي لنتف الشعر ( الأســبوع الخامس)

وأهلا وسهلا بك دائما فتابعينا بأخبارك.

 
   
المستشار: أ.د. وائل أبو هندي