هيپنوثيراپي : العلاج الإيحائي (2)

 هيپنوثيراپي : العلاج الإيحائي (1)
 المعتقدات / الأفكار الخاطئة عن الهيپنوسيس
 1 - الهيپنوسيس هو نوم أو تنويم : 
 أ- (هذه فكرة خاطئة بدليل مقارنة القياسات الطبية لحالة الجسم أثناء النوم وأثناء الهيپنوسيس. يكون العقل الواعي في حالة غياب كامل في حالة النوم في حين أن في الهيپنوسيس يعمل العقل الواعي والعقل الباطن معا ولكن العقل الباطن يكون أكثر ظهورا وموجات آلفا للمخ (8-12 هيرتز) هي الغالبة في حين أن موجات دلتا (0.5-2 هيرتز) تكون هي الغالبة أثناء النوم.
 ب- في حالة النوم، لا يستجيب النائم أو يتأثر بإرشادات أو إيماءات، في حالة النوم لا تستجيب ركبة النائم لاختبار الطرق في حين أن هناك استجابة كاملة، في حالة الهيپنوسيس.
 ج - أثناء النوم تكون الأطراف مسترخية ولا يمكن للنائم الإمساك بشئ في اليد ولكن في حالة الهيپنوسيس يمكن جعل الأطراف جامدة متجمدة أو متحجرة ويمكن الإمساك بالأشياء لأي مدة من الزمن.
 د - ضربات القلب والدورة الدموية وسرعة التنفس لا تختلف في الهيپنوسيس كثيرا عن حالة الوعي الاعتيادية .
 هـ - المعدل الأساسي للتمثيل الغذائي Basal Rate of Metabolism (معدل إنتاج الحرارة في الجسد) ينخفض من 10? إلى 15? في حالة النوم بينما لا ينخفض في حالة الهيپنوسيس.
 
 2 - ضعاف العقول وضعاف الشخصية هم القابلون للهيپنوسيس : 
 العكس هو الصحيح فقد أثبتت الأبحاث المنشورة في المجلة العالمية للهيپنوسيس الإكلينيكي والتجريبي International Journal of Clinical & Experimental Hypnosis أن ذوي الذكاء فوق المتوسط وذوي التركيز والخيال الخصب هم القابلون للدخول في حالة الهيپنوسيس على أن يكونوا راضين أن يتعاونوا مع المعالج .
 
 3 - يجب على المعالج أن تكون شخصية مسيطرة : 
 هذه خرافة لأن كل الهيپنوسيس هو من الذات، وبالتالي ليس هناك دور في شخصية المعالج إلا من ناحية التواصل والدماثة .
 
 4 - قد أفقد السيطرة أو أفشي أسراري أو أقوم بأفعال سيئة أو إجرامية في حالة الهيپنوسيس: 
 هذا يحدث في الحياة العادية وبدون الهيپنوسيس واعتماد المريض (العميل) على المعالج لا يختلف عن الاعتماد الذي نراه في حالة الطبيب أو المحامي أو رجل الدين . وتقول بعض الدراسات أنه من الممكن التأثير على المريض (العميل) ولكن في حيز رغباته ومعتقداته الحقيقية.
 
 5 - يمكن للهيپنوسيس أن يسبب الأذى :
 في الحقيقة أن مجرد الدخول في الهيپنوسيس بدون أية إيحاءات أو اقتراحات محددة يؤدي إلى تحسن المريض (العميل) في بعض الأحيان.. الخطورة تكمن في جهل المعالج وليست في الهيپنوسيس نفسه.
 
 معادلة الهيپنوسيس 
 1 - شد الانتباه إلى شيء آخر غير الهيپنوسيس والعلاج .
 2 - الإيمان : إيمان المريض (العميل) بالمعالج وإمكانية العلاج .
 3 - التوقع : بمساعدة الإيمان والذي يؤكده نجاح الإيحاء واحد بعد الآخر يتوقع المريض (العميل) نجاح الإيحاء الذي يليه .
 4 - الخيال : هو همزة الوصل ما بين العوامل الثلاثة السابقة وهو الذي يوجد طاقة الإيمان والتوقع وطاقات المريض (العميل) الشخصية والنفسية نحو مساعدة المعالج ومساعدة نفسه .
 إذن المعادلة هي كالآتي: شد الانتباه + إيمان + توقع + خيال = حالة الهيپنوسيس .
 
 استخدامات الهيپنوسيس
 يستخدم الهيپنوسيس في زيادة فعالية العلاجات النفسية المختلفة (سلوكي، معرفي، تحليلي...إلخ) وكذلك كوسيلة علاجية مساعدة في الطب وطب الأسنان. وقد تم إستخدام الهيپنوسيس بنجاح في مساعدة علاج الحالات الآتية:
 
 الإضطرابات الجنسية، العنة النفسية، أزمة ما قبل الدورة الشهرية في النساء PMS، البدانة، الإدمان، التبول اللاإرادي، اضطرابات الأكل، الإكتئاب، الولادة بدون ألم، التخدير للجراحة، إضطرابات النوم والأرق، نوبات الذعر، الفوبيا أو الرهاب بأنواعه، الوساوس، القلق، التوتر، اضطرابات ما بعد الأزمة أو الصدمة PTSS or PTSD ، الأمراض الجلدية ذات الطبيعة النفسية، القولون العصبي، تحسين التقييم الذاتي أو التدعيم، تحسين الأداء العملي والجنسي والرياضي و الأكاديمي، هوس نتف الشعر Trichotillomania، ومختلف أنواع الأمراض السيكوسوماتية. هذا إلى جانب مساعدة المرضى الذين سيتعرضون للجراحة في تقليل التوتر وإسراع عملية الشفاء (النقاهة) وتنشيط جهاز المناعة وكعلاج مكمل في حالات السرطان، وهذا بالطبع لا يعني أن الهيپنوسيس هو علاج سحري لجميع الأمراض ولجميع الحالات وإنما يعني أنه عندما توافرت العوامل اللازمة في المعالج والمريض (العميل) تم استخدام الهيپنوسيس بنجاح في الحالات السابق ذكرها.
 
 ظواهر الهيپنوسيس 
 1 - زيادة القابلية الإيحائية .
 -زيادة أو بناء الإيحاءات الواحد تلو الآخر التكييف التجريدي Abstract Conditioning
 -توجيه الإيحاءات في اتجاه متوافق مع حوافز المريض (العميل) .
 2 - راپور أو تواصل عميق بين المعالج والمريض (العميل) . 
 3 - التجمد (الوجه، الجسد، الذراع، الجفون، العينين). Catalepsy
 4 - هلاوس إيجابية وسلبية (سمع بصر - شم - طعم - لمس).
 5 - حركات غير إرادية للعضلات ناتجة عن أفكار. Ideomotor Activity
 6 - فقدان الذاكرة. Amnesia
 7 - ازدياد حدة الذاكرة Hypermnesia .
 8 - الانفصال. Dissociation
 9 - ازدياد حدة الحواس. Hyperesthesia
 10- الاستجابة للإيحاء بعد الخروج من الحالة. Response to posthypnotic suggestion
 11- إعادة تجارب الطفولة. Age Regression
 12- التقدم في العمر. Age Progression
 13- التخدير والتسكين . Analgesia and Anesthesia
 14- المشي / الحركة / الكلام أثناء النوم الاصطناعي . Somnambulism
 15- الكتابة التلقائية / الأوتوماتيكية . Automatic Writing
 16- فقدان الإحساس الحقيقي بالوقت. Time Distortion
 17- هدوء التنفس.
 18- بلع الريق أكثر أو أقل
 19- الحركة اللا واعية (مثل الطفل-حركة متقطعة وغير سلسة)
 20- دموع 
 21- تغير لون البشرة (وردي الوجنتين أكثر)
 22- امتلاء ونعومة الشفاه السفلى
 
 طريقة إريكسون في العلاج الإيحائي
 1 - شد الانتباه باستخدام معتقدات المريض (العميل) وتصرفاته.
 2 - فك الترابط الاعتيادي باستخدام الصدمة المفاجأة، اللخبطة الانفصال.. الخ
 3 - البحث في اللاوعي والبحث باللاوعي باستخدام أسئلة، قافية، معان مستترة .
 4 - عمليات اللاوعي تنشيط الارتباطات الشخصية والعمليات أوالميكانيات العقلية باستخدام كل ما سبق.
 5 - الاستجابة للهيپنوسيس تعبير عن احتمالات ايجابية للسلوكيات ويجربها المريض (العميل) على أنها تحدث تلقائيا وتحت سيطرته الشخصية
 
 ديناميات طريقة إريكسون
 1 - راپور وجذب انتباه إلى أفكار علاجية .
 2 - برهنة للمريض عن قوة العقل الباطن في التحكم في اشياء عدة في السلوك.
 3 - إيحاءات غير مباشرة ليبدأ البحث الداخلي في اللاوعي والتي قد تبدأ تغييرات في ديناميات تكوين الأغراض.
 4 - برهنة على العلاج من خلال اختفاء الأعراض أو من حركات العضلات الإشارية (Ideomotor Responses) 
 5 - إعطاء المريض (العميل) رؤية عميقة في ديناميات الأعراض سيكويوجيا ومعناها ومصدرها في الوقت الحالي. إعطاء أفكار تحسن من حياة المريض (العميل) عامة وتنتج عنها أفكار علاجية تلقائية أخرى. (Therapeutic Generative Changes)
 
 اختبارات القدرة الإيحائية (القدرة على استقبال الإيحاء)
 1 - تشبيك الأصابع
 2 - الأرجحة للأمام أو الخلف
 3 - تجميد وإغلاق العينان
 4 - رفع اليد (بالونات)
 5 - خفض اليد (كتاب) 
 6 - الاختبار الحراري - حار وبارد.
 7 - العطر / الكولونيا (ماء في زجاجة - يطلب رفع يد من يشم الكولونيا / العطر)
 8 - بندول
 
 قوانين الإيحاء 
 1 - قانون تركيز الانتباه (إعلانات - اللي يخاف من العفريت)
 2 - قانون التأثير العكسي (الأرق-الذاكرة بقوة الإرادة) يجب استخدام الخيال
 3 - قانون التأثير المسيطر / الغالب (الأم تقبل جرح الطفل - إعطاء الإيحاء بشعور قوي)
 4 - صياغة الإيحاءات نحو الهدف وليست نحو الهروب من المكروه.
 
 عمق الهيپنوسيس بشكل عام :
 * هيپنوسيس خفيف
 دوار - التأثر بالإيحاءات البسيطة - استرخاء الرقبة - تنفس ثقيل - رغبة في الراحة - يجد مضايقة من العوامل التي قد تشتته.
 * هيپنوسيس متوسط
 جيد لجميع الحالات (طاعة جيدة - لا مقاومة - قبول الإيحاءات - جميع الحواس مجندة وجاهزة للاستعمال - تجمد - تخدير بسيط) ألم أو جراحة صغيرة
 * هيپنوسيس عميق
 حالة تشبه النوم - ضربات القلب والتنفس أقل - طاعة مع تحفظ أو كسل
 
 طرق التعميق :
 * استخدام رفع وخفض الذراع
 * السلم أو المصعد
 * طريقة ?ويت طريقة الراتشت (Vogt ratchet or refractionation method) 
 * اللخبطة / البرجلة / البلبلة Confusion
 
 أساليب الحث :
 * الطريقة المسيطرة Authoritarian Induction
 * الاسترخاء المتدرج Progressive Relaxation
 * تجميد البصر Eye Catalepsy
 * عقد الأصابع Finger Lock
 * تحديق البصر في عين المريض (العميل)
 " الطريقة السامحة Permissive Induction
 * رفع الذراع Arm Levitation
 * التخيل البصري أو التصور Visualization
 * الاسترخاء المتدرج مع الأرجحة وعقد الأصابع
 * التنفس السريع Hyperventilation
 * الهدهدة Patter
 * تخيل ضغط الدم Biofeedback
 * العقاقير الحقيقية أو المموهة (الپلاسيبو) 
 
واقرأ أيضاً:
العلاج الزواجي السلوكي Marital Counseling / المقابلة في الإرشاد والعلاج النفسي 3 / العلاج المعرفي للاكتئاب (17)/ الطبيب النفساني بين الواقع والمتوقع ××