وسواس المرض : رهاب البلع والتنفس

رد المستشار

بسم الله الرحمن الرحيم 
الأخ الفاضل/ "عرفات" حفظه الله 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: 

ما تعاني منه هو الوساوس والمخاوف المرضية التي انتشرت في زماننا هذا، وهي جزء من فقدان الطمأنينة العام الذي حدث لكثير من الناس، كما أن التدخلات الطبية المختلفة وما نتج عنها من أن حياة الناس أصبحت كلها تدور حول المرض وحول الصحة وما هو مفيد وما هو مضر - وغير ذلك – جعل الناس تكون أكثر هموماً وأكثر انشغالاً حيال صحتهم دون مبرر حقيقي للخوف؛

لأن المرض يوجد والمرض هو سنة من سنن الحياة، وبنفس المستوى توجد الصحة - إن شاء الله تعالى – والإنسان عليه أن يعرف تماماً أنه لن يصيبه إلا ما كتب الله له، وفي ذات الوقت إذا أصيب الإنسان بمرض ما فبفضل الله تعالى أصبحت الوسائل الطبية تساعد الناس كثيراً في التغلب على المرض، وإذا ابتلي الإنسان بشيء فعليه بالصبر وعليه بالاحتساب، وأن يسأل الله تعالى أن يرفع عنه البلاء.

هنالك أيضاً عدد كبير من الناس يصابون بالمخاوف المرضية نتيجة لحادث معين - كما حدث لك في قصتك مع خالك - فعلى سبيل المثال: إذا أصيب صديق بمرض ما، أو قام الإنسان بزيارة ما في المستشفى لأحد أقربائه وكانت حالته متدهورة، أو إذا سمع عن قصص وروايات ما تتحدث عن أن فلان أو علان من الناس قد أصيب بكذا وكذا، أو إذا اطلع على المعلومات في الصحف اليومية والمجلات أومن خلال شبكة المعلومات، فإن هذا قد يسبب هاجساً وانشغالاً لكثير من الناس، مع أنه - وبكل أسف -  كثير من هذه  المعلومات قد تكون غير دقيقة، أو ربما أصيب بها عدد قليل من الناس أو شخص واحد و ليس الملايين من البشر.

هذه هي الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالمخاوف المرضية، وفي ذات الوقت الإكثار من التردد على الأطباء وأن يقوم كل طبيب بإعطاء التفسير من منطلق تخصصه، أو من منطلق قيمه الذاتية المهنية، فإن هذا أيضاً أضاف كثيراً إلى مشاكل الناس وهمومهم حيال صحتهم.

أخي الكريم: الأعراض التي تعاني منها ليست مؤشراً على إصابتك بمرض خطير، وحتى إذا أصيب الإنسان بمرض معين فهل هذه تعتبر مصيبة؟! لا – يا أخِي – كثير من الناس مصابون بأمراض مزمنة، ولكنهم يعيشون حياة طبيعية جدّاً، ومع ذلك لا أريدك أن تقلل من أهمية الأمر، ولكن أريدك أن تصحح مفاهيمك أن الإنسان حتى لو أصيب بالمرض فهذا لا يعني مصيبة أبداً، فعلى الإنسان أن يقبل ما أصيب به وألا ينكر، وألا يلجأ إلى الدفاعات النفسية السالبة مثل النكران ومثل التبرير – وهكذا – بل على الإنسان أن يتبع التعليمات الطبية الصحيحة من الطبيب الثقة المقتدر دون أن يدخل في دهاليز الوساوس التي تؤثر سلباً على صحته.

أخي الكريم: الخوف من الأمراض التي تعالج بالتوكل، وأن يسأل الإنسان الله تعالى أن يحفظه، ومن هذه الأدعية: (اللهم إني أعوذ بك من البرص والجنون والجذام ومن سيئ الأسقام) وسيئ الأسقام يشمل كل الأمراض -بإذن الله تعالى- وعليك أن تسأل الله أن يحفظك من بين يديك ومن أمامك ومن خلفك وعن يمينك وعن شمالك وألا تغتال من تحتك، وأن تسأل الله العفو والعافية.

هذه هي الحقيقة الأولى، والحقيقة الثانية هي: ألا تتردد كثيراً على الأطباء، وأنا أفضل حقيقة أن يكون لك طبيب واحد كطبيب الأسرة أو الطبيب الباطني الذي تثق فيه، ويمكنك أن تقوم بمقابلته مرة كل ستة أشهر وذلك من أجل إجراء الفحوصات الروتينية العامة، فمن حق الإنسان أن يطمئن على صحته وهذا أمر جيد جدّاً. لكن حاليا أنصحك أن تبتعد عن التردد على الأطباء تماماً.

أرجو أيضاً أن تعيش حياة صحية، فإن هذا أمر جيد، بأن تمارس الرياضة كما هو مطلوب، وأن تكون معتدلاً فيما تتناوله من طعام، وأن تكون فعّالاً و إيجابياً، وأن تدير وقتك بصورة صحيحة، فإن هذه كلها أمور تساعد الإنسان كثيراً في التخلص من القلق ووساوس المرض.

أنصحك أيضا بأن تتناول أحد الأدوية البسيطة المضادة للمخاوف والوساوس خاصة الوساوس المرضية، والعقار الذي أفضله لك هو السبرالكس، ويعرف علميا  باسم (إستالوبرام)، وهو من الأدوية الجيدة والسليمة جدّا، وهو غير إدماني ولا يسبب أي آثار جانبية مضرة أو خطيرة،  فأرجو أن تتناوله بجرعة  عشرة مليجرام (بعد الغذاء) لمدة شهرين، ثم بعد ذلك ترفع الجرعة إلى عشرين مليجرام لمدة ستة أشهر، ثم تخفضها إلى عشرة مليجرام لمدة ثلاثة أشهر، ثم تتوقف عن تناوله.
أسأل الله تعالى لك العافية، وبالله التوفيق. 

واقرأ أيضًا:
الع.س.م لوسواس المرض

المستشار: د. رشا حسني علي