إدمان الشات كجزء من مشكلة زوجية

addicted to chat

assalam o alykom wa ra7matollah, first of all thank you all for your time , effort and support. and i hope u excuse me writing in English as i don't have Arabic keyboard. i m a married mother with high level of education, currently not working as i have 2 little children. I ll try to put my case in clear words and i hope u will forgive me if i failed.

i have been diagnosed to have COD since i was 21 and my problems were related to prayers and other religion aspects. i have received medications for around 5 ys and stopped when i get married. my condition never improved totally but to some extent. and even that i stopped treatment when i get married the problem started to decrease by itself by time but still very little remnants of it.

i don't know what s the explanation of the improvement, sometimes i feel like i was drowning and fighting for life, and once i felt tired and decided to give up, the water hold me up and i need less effort to cope with the problem. anyway i moved to live outside my country with my husband and i suffered loneliness, boredom, unemployment and restricted personal budget , putting in mind i used to be self dependant and cant ask my husband for lots of money.

these factors made me sleepless for sometime and i sleeked advice and received medications for short times and stopped it once i felt better, what i remember among them r xanax,seroxat, and serpazil. my main problem now is that i m addicted to chat. i spend long times which might reach 8 hs a day and in fact i m doing nothing. i failed an important exam twice and i still cant concentrate.

i ll try to describe what i do while chatting, i simply feel very interested in knowing how others live,and to talk in different aspects of life, no matter how serious and heavy will be the subject, i feel good also to talk an intelligent or funny talks, but i totally feel upset and i loss all interest one my chatter mention physical or sexual aspects, i keep talking about my religion, my country, my people, but never about my body or my sexual life. i don't mind to talk to men or women , but mostly women refuse to talk.

now the problem is, it s rare to find some one with same interests and so i keep getting insults or receive undesired talks but i don't stop. i waste lots of time online even after i started to loss interest in knowing new people, as i know now that the results will be disappointing. i know that serious talks shouldnt be on chat, and i know that i should give all my time to my family and study but i cant stop.

it s the first thing to do when i start my day and the last thing to do before going to sleep. it s not only the time which i regret, but also talking to men while i m married, i never talk badly but i happens to receive sweet words about my sense of humor or mentality, and this fore sure make me happy and in few occasions interested in my chatter in a special way.

sometimes i feel it s like a game in which i try to get other people s admiration and care, and i mostly succeed. I never lie in chat or life, i mostly give my full details which put me into troubles, and i m keen to let others know that i m not beautiful or attractive in real. u can say i want them to like me as i m.

now i stopped replying on most of ppl as i started to believe that they r all liars or going after some bad goals, but in the same time i m online most of my time, doing what? i dont know i find myself able to spend sometimes on auction sites or reading a site like yours for long time too, but chat is the main problem. i know it s my place but i keep doing it.

at last i want to give u a hint on my personal life,i never felt love toward any man before marriage, i married an arranged one with a very sad engagement time and first few years of marriage, as i was thinking all the time how unlucky i m not to feel love in my life, he is a good loving respectable man, but i don't feel attracted physically to him or to any real man, but i may feel excited seeing a love seen on tv or reading about on a book or internet site.

my husband is both busy and uninterested in recreation which leave me bored and lonely most of the time, in addition to the sense of missing a lot of experiences and joy outer life.

now my questions, is my chatting problem a disease in need for medications, or can i fix it by a simple program? in case i continued chatting, is it a sin doing it in this limitations i mentioned? and could it affect my marriage life negatively? putting in mind our relation is improving by time, and that chatting make me in a better mood and cheerful nature

thirdly, my old prayer problem, it s much better but on the other hand i m much less committed, i read Quraan rarely, i pray no nafelah and don't fast more than Ramadan, is it something wrong with my attittude, or a diverse reaction to my illness. i know it was too long letter, but it s another problem in me, i m a detailer and talkative person, with a striking desire to put details even in my day dreams and with friends.

i hope i ll see a reply on my post and i m more than grateful to ur help and time. thank you all
17/12/2004 

السلام عليكم ورحمة الله، أولاً أشكركم على وقتكم ومجهوداتكم ومسانداتكم وأتمنى أن تعذروني لكتابتي بالإنجليزية فليس لدي لوحة مفاتيح باللغة العربية. أنا زوجة وأم تعليمي عالي ولدي طفلان وسأحاول أن أوضح مشكلتي وأتمنى أن تعذروني إن فشلت
.
تم تشخيصي بأن لدي وسواس قهري منذ أن كان عمري 21 وارتبطت مشكلتي بالصلوات وغيرها من الأمور الدينية. آخذ الأدوية منذ حوالي 5 سنوات وتوقفت حين تزوجت. لم تتحسن حالتي أبداً قليلاً ومع ذلك أوقفت العلاج حين تزوجت وقد بدأت المشكلة تقل من تلقاء نفسها ولكن قليلا من اجترار لها يحدث.

لا أعرف ماتفسير التحسن، في بعض الأحيان أشعر كأنني كنت أجاهد في الحياة، وبمجرد أن شعرت بالتعب قررت اليأس ثم عادت الماء إلى مجاريها واحتجت إلى مجهود أقل للتأقلم مع المشكلة. على أي حال انتقلت لأعيش خارج مدينتي مع زوجي وعانيت من الوحدة والملل وعدم العمل والميزانية الشخصية المقيدة لي واضعاً في الاعتبار أنني اعتدت على الاعتماد على نفسي ولا أستطيع أن أطلب من زوجي كثيرا من المال.

هذه العوامل جعلتني أعاني من قلة النوم sleepless وبحثت عن علاج وأخذت دواء لفترة قصيرة وأوقفته بمجرد أن شعرت بتحسن وما ـأتذكره من تلك الأدوية هو زاناكس سيروكسات وسيبرازيل xanax,seroxat, and serpazil مشكلتي الأساسية الآن هي أنني أدمنت الدردشة حيث أقضي أوقات طويلة قد يصل إلى 8 ساعات يومياً وفى الحقيقة لا أفعل شيء مفيد وقد فشلت في امتحان هام مرتين ومازلت لا أستطيع التركيز .

سأحاول أن أشرح ما أفعله أثناء الدردشة أشعر ببساطة أنني مهتمة جداً بمعرفة كيف يعيش الآخرون والتحدث في جوانب مختلفة من الحياة، بغض النظر عن جدية أو عمق الموضوع، وأحب أن أتحدث في حوارات جادة أو مرحة أيضاً ولكن بشكل عام أشعر بالاحباط وأفقد كل الاهتمام بمجرد أن يتكلم من أتحدث معه عن الجوانب الجسمية أو الجنسية. أتحدث دوماً عن ديني وبلدي وناسي ولا أتحدث أبداً عن جسمي أو حياتي الجنسية. لا أهتم لإذا ما كان من أتحدث معه رجل او امرأة ولكن عادة ما ترفض النساء التحدث.

مشكلتي الآن هي أنه نادراً ما تجد شخصا له نفس الاهتمامات ومن ثم دائماً ما أهان أو أتلقى كلمات غير لطيفة ولكني لا أتوقف. أضيع وقتا طويلا على النت حتى بعد أن بدأت أفقد الاهتمام بمعرفة أشخاص جدد حيث أعرف أن النتائج ستكون محبطة. أعرف أن الحوارات الجادة لا تكون على الشات وأعرف أنه يجب أعطي وقتي مع أسرتي ودراستي ولكن لا أستطيع التوقف.

إنه أول شىء أفعله حين أبدأ يومي وآخر شىء أفعله قبل الذهاب للنوم وهو ليس الوقت الوحيد الذي أندم عليه i regret، ولكن أيضاً التحدث مع الرجال رغم أنني متزوجة. لم يسبق لي أن أقول شيئا سيئا ولكن يحدث أن يقول لي الآخرون كلمات رقيقة عن روحي وعقليتي. وهذا بالطبع يجعلني سعيدة.

وفي أوقات قليلة أستمتع بمن أتحدث معه بطريقة ما ففي بعض الأحيان أشعر وكأنها لعبة أحاول من خلالها الحصول على إعجاب الناس واهتمامهم، وعادة ما أنجح دون أن أكذب في الدردشة أو الحياة. وعادة ما أعطي تفاصيل كاملة مما يضعني في ورطات وأنا حريصة على أن أعرف الآخرين أنني لست جميلة أو جذابة في الحقيقة. ويمكنك القول أنني أريد أن يعجبوا بي كما أنا.

لقد توقفت الآن عن الرد على معظم الناس حيث بدأت أعتقد أن جميعهم يكذبون أو تكون لديهم أهداف سيئة، ولكن في نفس الوقت أقضي معظم وقتي على الانترنت.. ماذا أفعل؟ لا أعرف.

وجدت نفسي قادرة على أن أقضي بعض الوقت على مواقع auction أو قراءة مواقع مثل موقعكم لوقت طويل أيضاً، ولكن الدردشة هي المشكلة الأساسية. ورغم أنني أعرف أنها مشكلتي أستمر فيها.

أخيراً أود أن أعطيكم فكرة بسيطة عن حياتي الشخصية لم أشعر بالحب تجاه أي رجل قبل الزواج، وقد تزوجت بطريقة الصالونات مع فترة خطوبة حزينة للغاية وفي أول سنوات من الزواج -حيث كنت أفكر معظم الوقت في حظي التعيس وكيف لم أشعر بالحب في حياتي هو رجل محترم ومحب ولكني لا أشعر بالانجذاب الجسدي له أو نحو أي رجل آخر ولكن قد أشعر بالاثارة عند رؤية مشاهد حب في التلفزيون أو القراءة عنه في كتاب أو موقع ممتع.

زوجي مشغول وغير مهتم recreation مما يجعلني أشعر بالملل والوحدة معظم الوقت. إضافة إلى إحساسي بفقد كثير من الخبرات والاستمتاع بالحياة الخارجية.

السؤال الآن هو: هل مشكلة الدردشة على النت مرض يحتاج إلى أدوية أم أستطيع حلها من خلال برنامج بسيط في حالة استمراري فى الدردشة، هل يعتبر ما أفعله ذنب مع تلك القيود التي ذكرتها؟ هل يمكن أن يؤثر على حياتي الزوجية بطريقة سلبية؟ واضعاً في الاعتبارأن علاقتنا تتحسن مع الوقت وأن الدردشة تجعلني في حالة مزاجية أفضل و cheerful nature

ثالثاً: مشكلة الصلاة القديمة أفضل كثيراً مما مضى ولكن من ناحية أخرى فأنا لست منتظمة في الصلاة، ونادراً ما أقرأ القرآن ولا أصلي السنن ولا أصوم سوى في رمضان.

هل ما أفعله خطأ أم هو انعكاس لمرضي. أعرف أن رسالتي طويلة ولكن هناك مشكلة أخرى لدي فأنا أهتم بالتفاصيل وأنا كثيرة الكلام مع رغبة قهرية في ذكر التفاصيل حتى في أحلام اليقظة أو مع أصدقائي
.
أتمنى أن أقرأ الرد على بريدي وأنا أكثر من ممتنة لمساعدتكم ووقتكم
.شكراً لكم جميعا
ً17/12/2004