|
| 
|
أفكار قبل النوم
السلام عليكم... قبل نومي في أغلب الأوقات أشعر وكأن دماغي يأخذ حُرِّيته بالتفكير بأمور ليست بإرادتي، مثلًا أفكر بأفكار وأحداث كثيرة ليست من صُنعِ وعيي، بل من صُنعِ اللاوعي، ولكن الأمر لا يُضايِقُني بتاتًا.
ولكنني قرأت قليلًا في الإنترنت حول الهلاوس النومية، فوجدت بعض الأعراض مطابقة لي مثل أنني أسمع أصواتًا أو أفكارًا لاإرادية (لست أسمع، ولكن أفكر، أو لا أعرف كيف أصف الأمر، بل تأتيني أفكار ليست بوعيي)،
فهل أعاني من مرض نفسي بسبب هذه الهلاوس؟
وهل هي هلاوس فعلًا؟
23/1/2021
ثم أضافت في رسالة أخرى تقول:
أفكار قبل النوم
السلام عليكم... نسيت في استشارتي السابقة أن أضيف شيئًا، وبَقِيَ بِبَالي.
عندما بحثت قليلًا عن الهلاوس الكاذبة والنومية، صادفت صفحة تشرح عن ألامر، وكتبت بأن أغلب الناس الذين يمُرُّون بها يرتبكون من الأمر، وينهضون من النوم بخوف، أي أن المرور بهذه الأفكار هو أمر مُربِك لغالب الناس، وكوني كما ذكرت الأمر لا يُربِكُني حينما أفكر بهذه الأفكار الغريبة، توترت شيئًا قليلًا عندما قرأت ذلك، أي لماذا أنا لا أتوتر من هذه الهلاوس مثل باقي الناس وأعتبرها طبيعية؟
وهل يجب عليَّ التوتر والقلق مثل باقي الناس؟ هل ذلك صحيح؟
أفيدوني بارك الله فيكم.
23/1/2021
رد المستشار
شكراً على رسالتك.
الوصف في الاستشارة لا يشير إلا إلى ظاهرة طبيعية كثيرة الملاحظة، حيث يستسلم الإنسان قبل خلوده إلى النوم لأفكار متعددة وخيال غير منتظم من أجل الوصول إلى مرحلة استرخاء ونوم.
هلاوس النوم هي كذلك ظاهرة حميدة إذا كان لا يُصاحِبُها أعراض أخرى... لا حاجة إلى التعمُّق في هذه الظاهرة الطبيعية الحميدة.
وفقك الله.
ويتبع>>>: أفكار قبل النوم : طبيعي حضرتك ! م
تعليقات الأعضاء