|
| 
|
كيف أحاسب نفسي يوميا؟ لا تحمل الشك ل.ت.ش م8
برنامج اليوم - الروتين اليومي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. كنا بنأخد في علاج أمراض كتيرة إن العلاج (الدايت واللايف ستايل)..
من فضلكم ايه اللي المفروض يكون اللايف ستايل بتاعي كمسلم يوميًا.. برنامج اليوم.. الروتين اليومي.. بحيث إني أنام بدري وأصحى بدري،
وجزاكم الله خيرًا كثيرًا على هذا الموقع الجميل والاستشارات المجانية.
11/1/2023
رد المستشار
شكرًا على متابعتك.
نمط الحياة لأي إنسان هو من صنع الإنسان نفسه يتضمن جدول أعمال وفعاليات يرغب بعملها ويلتزم بها. يراقب الإنسان كذلك طعامه وشرابه ويضع فترة من الوقت للترفيه كذلك والتواصل السليم مع الآخرين. هذا النمط يحدده ويؤلفه الإنسان ذاته فهو أعلم باحتياجاته من غيره.
وفقك الله
ويتبع>>>>: كيف أحاسب نفسي يوميا؟ لا تحمل الشك ل.ت.ش م10
تعليقات الأعضاء