أنقذوني من الوسواس القهري: أنقذ نفسك

رد المستشار

 أعتذر بداية لتأخري عليك، فقد تاهت مشكلتك وسط طابور مشكلات مجانين، وإن كنت أراك أنت نفسك تأخرت في التحرك لعلاج مشكلتك رغم معرفتك بها، فحتى لو اعتبرنا أنك عرفتها لأول مرة حين قرأت المقال (وليس المشكلة كما قلت في إفادتك) الذي ظهر على صفحتنا نطاق الوسواس القهري تحت عنوان  الاجترار الوسواسي Obsessive Ruminations ، ولنقل أنك قرأته بعد أيام من ظهوره أي أنك تعرف منذ شهر يناير 2005 على الأقل أنك مصاب باضطراب الوسواس القهري، لكنك أرسلت إفادتك لنا في الأسبوع الأخير من شهر مارس 2005، رغم أن بوابة استشارات مجانين  فتحت أربعة مرات على الأقل خلال تلك الفترة فقط أردت أن أقرص أذنك منذ البداية أتدري لماذا؟ لأنني أستشعر فيك أحد أسوأ معوقات علاج الوسواس القهري وهو التباطؤ والتردد والسرية التي تحيط بها معاناتك، فضلا عن الوسوسة –بمعنى الخوف- من العقاقير العلاجية.

أعرف على أغلب الظن أن معاناتك طويلة العمر، والعرضان اللذان ذكرتهما يشملان أفكارا تسلطية وأفعالا قهرية مقابلة لها في الحالتين ففي حالة الاغتسال والغسيل عندنا أفكار النجاسة التسلطية وأفعال التطهر القهرية، وفي حالة الرجوع في الطريق لمسحه نجد أفكار الشك التسلطية في أنك آذيت أحدا وأفعال التحقق القهرية متمثلة في رجوعك ماسحا الطريق لتتأكد، إذن ما هو الغريب في حالتك؟؟ لا شيء غريب يا أخي حالتك وسواس قهري -بتاع بلاده- وما غريب إلا الشيطان كما نقول في مصر، وأما أنك تشعر بسخافة الفكرة وغرابتها فهذا أحد دعائم تشخيص الوسواس القهري لأن الفكرة لا تكون تسلطية ما لم يكن رأيك بها أنها سخيفة أو مزعجة أو تافهة أو لا معنى لها.

لست أدري ماذا سيفعل لك الدكتور وائل؟ الذي تريده أن ينقذك، والحقيقة أنه لا جديد في حالتك أصلا ليصبح إيضاحنا له على الموقع بمثابة الضوء الذي نلقيه على معاناتك، فنفيدك ونرشدك، ليس الأمر كذلك ولا أحد يستطيع إنقاذك إلا أنت وإصرارك على الخلاص من حفرة الوسواس القهري التي تدفن طاقتك وقدراتك وكيانك النفسي بها، خوفا من أن تزيد معاناتك بعدم الاستجابة للأفكار التسلطية.

اقرأ ما يلي من عناوين على استشارات مجانين وتتبع الإحالات داخلها أيضًا:
في علاج الوسواس: لا سحر يا ناس
الوسواس القهري: رحماكم أهلي
علاج الوسواس: صدقت مع التقصير
الوسواس القهري: أنواعه وأعراضه وحكمه الشرعي متابعة
وسواس القولون عند المسلمين متابعة

عليك يا أخي أن تلجأ إلى أقرب طبيب نفسي يستطيع علاجك معرفيا (وهذا مهم في حالتك)، وسلوكيا كما وضحنا على الموقع في البرنامج الذي قدمه أخي العزيز الدكتور محمد شريف سالم لمجانين على أربعة أجزاء ضمن باب نطاق الوسواس القهري الذي أنصحك بتصفح كل ما يظهر عليه من مقالات.

يبقى لنا نقطة العلاج العقاري أو الكيميائي كما تسميه وأقول لك أنه نعمة من الله سبحانه لمرضى الوسواس القهري، ولكن من حقك أن تجرب جلسات العلاج المعرفي وتدريبات العلاج السلوكي دون عقار من مجموعة الماسا، على أساس اتفاق مسبق أنك إن لم تستطع التقدم بسرعة مناسبة في الانتقال من مرحلة لمرحلة في تخليك عن الأفعال القهرية فإنك ستحتاج للعقار، أضف إلى ذلك أن خبرتنا الشخصية تقول بأن اجترار الأفكار التسلطية تحديدا يفيد فيه العقار أكثر من أي شيء، وعلى أي حال فإن الرأي النهائي يجب أن يكونَ لطبيبك النفسي المعالج الذي سيقيم الحالة وجها لوجه، وأهلا بك دائما على مجانين، فتابعنا بأخبارك.

المستشار: أ.د وائل أبو هندي