|
| 
|
عيادة إليكترونية وأكبر استفادة من مجانين م6
عدة استفسارات وآخر المستجدات
السلام عليكم الدكتور سداد وعلى جميع القائمين على هذا الموقع الرائع، لقد جددت هاتفي بسبب خراب هاتفي القديم ولم أستطع الحصول على بياناته .. مستجدات حالتي أني الحمدالله مع إرشاداتكم وبإرشادات إحدى معالجات بمجال العلاج بالطاقه ودعمها النفسي والمعنوي تخطيت معاناتي مع الخطل الجنسي المازوخي وفتشية القدم .. وانقطعت عن مشاهدة الأفلام وخفت كثيرا مخيلتي ورغبتي المازوخية والخضوعية .. وإذا أردت الاستمناء أجبر نفسي على تخيل الجنس الطبيعي حتى ولو لم توجد رغبة وإثاره كبيرة فمع الأيام ومع التكرار ستتغير الأحوال
وبالنسبه للـ Agrophobia الحمدالله هناك تحسن بسيط حيث أصبحت أروح للمساجد والحلاقين وأبعد عن المنزل وأحيانا أستعين بمهدأ .. لكن بالنسبة لمهارات التواصل مع الناس ضعفت كثيرا بعد بداية المرض بل تلاشت .. وكثير من من أتواصل معهم يقولون لي التعب ظاهر عليك وأنا من داخلي غير مرتاح لطريقة تواصلي مع الناس لانعدام مهاراتي ولأنها غير مرتبة ومضطربة وغير جذابة وصوتي دائما متحشرج أريد وأطمح أن أمتلك أسلوب تواصل ومهارات يجعلني أشعر بالإعجاب بنفسي .. هل سبب ذلك الأدوية النفسية التي أخذتها على مدار سنين لأن الأدوية ممكن تسبب أنهدونيا و pssd .. أم بسبب الأعراض السالبة أم الرهاب الاجتماعي وكيف علاجها أو استعادتها
أحيانا تعود مهاراتي وطريقة تواصلي مع الناس بحالة جيدة لوقت قصير أشعر أن من حولي ينجذبون لي وأكون مرتاح من الداخل لكن سرعان ما أعود إلى حالتي السابقة ولا أعرف كيف أغير من نفسي وأسلوبي .. وأرجو دكتور بشدة أن تقترحوا علي علاجات لانعدام الشغف والانهدونيا والخدر العاطفي وعدم الرغبة بالتواصل مع الناس والاختلاط بالمجتمع .. هذه الأعراض جعلتني خاملا وكل وقتي فراغ وقليل ما أقوم عن سريري .. بالنسبة للحساسية الشديده للضوء وألم العيون ببعض الأحيان التي عانيت منها من سنين لقد صادفت بعض المرضى يشكون من نفس العرض وقالوا أنها بسبب القلق المعمم ومنهم من قال بسبب الاكتئاب
لكني ملتزم على أدويتي وهي أبليفاي 2.5 وويلبيترون إكس آر 300 وسيرترالين 100 ولم أرى ولو تحسن بسيط من هذا العرض .. ونومي عجزت عن تنظيمه رغم أني أحيانا أستخدم سيركويل .. ووقتي حاولت تنظيمه وفشلت رغم محاولتي الالتزام بالصلاة بوقتها وببعض المهام إلى أني لم أستطع تنظيمه وأشعر أن وقتي ليس فيه بركة ويمر علي بسرعة .. الآن أتعالج عن بعد عند معالجة مختصة بالعلاج النفسي التحليلي وهي تسكن خارج بلدي
وأتعالج عند طبيب أونلاين ..
فهل من نصائح لديكم أو تعديلات يجب أن أقوم بها وأتبعها؟
31/10/2023
رد المستشار
شكراً على متابعتك ويسعد الموقع تحسن حالتك النفسانية بصورة ملحوظة. من الأفضل أن تستمر بالمتابعة المنتظمة مع طبيبك ومعالجك النفساني ولا تتخذ أي خطوة علاجية بدون استشارتهم.
في نفس الوقت هناك الحاجة إلى التركيز على تحديات الحاضر والمستقبل ورسم أهداف قريبة المدى وأهداف بعيدة المدى لابد من التوجه صوبها. ما يلفت النظر في بياناتك الشخصية هو أنك طالب أكاديمي متقطع، وما أنت بحاجة إليه الانتقال من موقع الطالب والتلميذ إلى موقع الرجل الذي يعمل.
التركيز على التحديات والأهداف المهنية تساعد الإنسان في رحلة شفائه وتسنح له الفرص للتفاعل على أرض الوقع مع من حوله. هذا التفاعل الاجتماعي والمهني بحد ذاته علاج نفساني في غاية الأهمية. لا يجوز التركيز على فرضية أشفى ثم أعمل ولكن أن تعمل وتشفى في نفس الوقت.
وفقك الله.
ويتبع>>>: عيادة إليكترونية وأكبر استفادة من مجانين م8
تعليقات الأعضاء