مذاكرة وتركيز فتافيت السكر

رد المستشار

 "الابن العزيز "ميدو..
ذكرتني سطورك بقصة قرأتها في صغري كان اسمها "فتافيت السكر".. تقول القصة أن فتى طيبًا متسامحًا متفوقًا حصل من أحد أصدقاءه على "فتافيت سكر" إذا أمسكها بيديه فسوف يذاكر أي شيء في وقت لا يذكر ويحفظه عن ظهر قلب.. ولكن.. كان هناك شرط للاحتفاظ بهذه الفتافيت وهو ألا يتكبر بعلمه أو على زملائه.. وفرح الفتى بهذه الفتافيت ونال إعجاب وانبهار الجميع.. حتى شيئًا فشيئًا أصبح يتباهى بقدراته ونسي شرط صديقه، وتجبر على زملائه وتطاول على أساتذته.. حتى وجد من يقتحم عليه حياته ويستردها.. إنه صديقه.. حاول معه وترجاه أن يمهله.. ولكنه كان الشرط، وعاد الفتى مكسورًا مهزومًا، لكنه قد تعلم درسًا قويًا..

أتذكر وقتها وكنت في الابتدائية.. أنني قد حلمتُ كثيرًا بهذه "الفتافيت".. وتمنيتها من الله، لكن بعد أن كبرت، وجدت أن النجاح الحقيقي الذي لا يزول هو الذي يكون من صنعنا نحن لا من صنع غيرنا أو بسبب عارض ما يطرأ على حياتنا، فإن ذهب أصبحنا خلفه شيئًا لا يذكر..

أنت الآن تطلب فتافيت سكر: مواد كثيرة، وقت قليل، بتركيز شديد.. ما رأيك أن نفكر سويًا في رغباتك.. حسنًا.. المواد طويلة.. لكنها تحمل بين طياتها أساسيات تحملها بعدما تكبر، عندما تلتحق بالجامعة بإذن الله سوف تتخصص في فرع معين من فروع العلم.. ولن يكون لديك متسع من الوقت للدراسة في الفيزياء أو الجغرافيا أو الأدب.. فما رأيك إن كنت جاهلاً بأبسط العلوم وأنا في سن متقدمة؟؟

إن المواد الكثيرة التي تدرسها الآن والتي تعتبر "من كل بحرٍ قطرة".. تعرفك على أنواع من المعرفة، وتعطيك خبرة أيضًا فيما تشاهد من الحياة من حولك.. إن تأملت في ذلك ستحبها كثيرًا.. وسيعجبك أيضًا أنها كثيرة.. لأنك تريد أن تعرف أكثر..

عندما يولد الطفل الصغير.. لا يكون ملمًا إلا بأبسط الأشياء التي يتعلمها، فيحبو شيئًا فشيئًا ويتناول طعامه، ويلعب، وهكذا.. لكن ما رأيك في أن يكون فتى في الثالثة عشر من عمره ولا يجيد إلا أن يأكل ويبكي ويلعب؟؟ وآخر يتكلم ويناقش في شتى الموضوعات.. ويحمل في ذاكرته كمًا من المعلومات التي يغذيها دائمًا في شتى الفروع؟؟ لا شك أنك أحببت الفتى الآخر.. لذلك يجب أن نبذل بعضًا من المجهود كي نجني ثماره..

هذا لا يعني أن التركيز الشديد في وقت قليل مستحيل.. بل هو ممكن جدًا.. ولكن كيف؟؟.. عقولنا تنمو كأجسامنا.. بالقدر الذي نغذيها به، ونوعية هذا الغذاء.. وحتى أحافظ على عقلي سليمًا يجب أن أنوع له في العلم، وأن أساعده على الفهم والاستيعاب لاستقبال اكبر قدر من الغذاء.. والحفظ يحفز العقل على الحفظ.. ويجعله أسرع وأفضل "حفظًا" أيضًا.. لكن الحفظ ليس هو الغذاء.. وإنما الغذاء في الفهم الجيد لكل ما تحفظ..

إذن سوف تحصل على التركيز الشديد بتعويد عقلك دائمًا على التركيز، لكن انتبه.. لن يحدث ذلك في يوم واحد.. وإنما مع التعود ستجد أنك أصبحت تستوعب بسهوله، وكلما تعلمت أكثر، كلما سهل عليك ما تدرس.. والاستيعاب السريع مما لاشك فيه أنه يوفر الكثير من الوقت.. فإن العقل يبطئ أحيانًا حتى يفهم.. ولكنه إن فهم انطلق بسرعة وحماسة إلى المزيد..
أيضًا من المهم بل هو الأهم أن تحافظ على عقلك:
1-لا تسمح لأي أمر أن يشغل بالك طوال الوقت أو أن يستولي على جزء كبير من تفكيرك حتى لا يتشتت تركيزك.
2-حافظ على صلاتك وعلى علاقتك الجيدة بأسرتك.
3-احرص في طعامك على تناول المفيد، ولا تنس وجبة الإفطار.
4-راع أن تكون أوقات مذاكرتك باكرًا، أو بعد أن تنال قسطًا من الراحة.
5-اقرأ الأذكار اليومية حتى يحفظك الله من الأذى ويبارك لك في وقتك.
6-خذ قسطًا من الراحة بعد جولة عميقة في المذاكرة، في ممارسة رياضة ما، أو الجلوس مع الأسرة أو الأصدقاء، لوقت معين، سوف يفيدك ذلك جدًا في رجوعك إلى المذاكرة بحماس وصفاء ذهن.

ولكن دعني أسألك؟ لماذا تريد أن تذاكر في وقت قليل؟؟ هل لأن لديك الكثير من المواد تريد التفوق فيها جميعًا؟ أم أن لديك شيئًا ما من عمل أو خلافه تريد أن تحفظ له باقي الوقت؟ أريد فقط أن أقول لك أن مذاكرتك الآن هي واجبك الأول.. كل شيء يمكنك أن تعوضه فيما بعد إلا هذه السنين.. فانتبه لها، فإنها لا تعود..

ونهاية.. لا تضع لنفسك المستحيل فتقول مثلاً: "إذا لم أنهي هذا الكتاب اليوم في ساعتين فقط فلن أنجح" أو "لن أذاكره مرة أخرى".. لا تضع لنفسك قوانينًا صارمة وشروطًا من شأنها أن تصيبك بالإحباط..

جدول وقتك، وإن لم تتمكن من السير خلف جدول فانظر لنفسك.. هل يناسبك أن تذاكر في اليوم الواحد مادة واحدة فقط، أم أنك تشعر أنك تستوعب أكثر إن ذاكرت ثلاث مواد مثلاً.. لكل منها مساحة من الوقت؟؟

هذه الأشياء لا يمكننا أن نضع لها قواعد ثابتة، فهي تعتمد على الطباع المختلفة، مثل من يذاكر جيدًا وهو يتجول في الغرفة، والآخر وهو جالس في مكان واحد لا يغيره أبدًا، وهكذا.. فابحث عن ما يناسبك واعمل به، وادع الله دائمًا بالتوفيق والفتح وأهلا بك.

واقرأ عن المذاكرة والتركيز من على مجانين:
كيف أذاكر موادا كثيرة في وقت قصير؟  
كيف أذاكر ؟؟؟  
عن المذاكرة والحب: رسائل ريم 
لا أذاكر : والثانوية العامة !
لا أذاكر والثانوية العامة م2
الذاكرة والتركيز بداية ملف  
دورة التحفيز: كيف نذاكر؟  
جدول للمذاكرة والنوم وربنا يوفق  
لست سعيدًا والمذاكرة بريئة  
المذاكرة بين المستوى والمجهود  
المذاكرة واللعب: طبيعي  

المستشار: أ.هدى الصاوي