الخجل .. الرهاب .. أرشيف حافل

رد المستشار

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

أهلاً بك يا "د. أحمد" وأهلاً بمشكلتك التي يمكن أن نصنفها في مجال الرهاب، والتي ستجد لها حلاً ميسراً بإذن الله، واعذرني – وليعذرني كل قراء مجانين - لأنني لن أطيل في الحديث عنها فهي مشكلة قد تم تناولها كثيراً على الموقع من قبل، خصوصاً أنني لا أجد في ما قصصته علينا جديداً عما ورد من قبل، ولكنني سأحيلك إلى روابط لمشاكل سابقة تشابه مشكلتك ستجد فيها ما ينفعك بإذن الله.... وإذا لم تجد أن النصائح المتناثرة بين سطور الإجابات قد ساعدتك، فأنصحك بأن تراجع طبيباً نفسياً ليساعدك في تخطي هذه .. 

واقرأ أيضًا:
رهاب الجنس الآخر..  
الخجل من الجنس الآخر  
رهاب الإناث : الداء والدواء  
عبادي والرهاب (الخوف) الاجتماعي
الخجل القاتل
إذا هبت أمرًا فقع فيه !  
مجتمعاتٌ ضد توكيد الذات 
رهاب في رهاب: أحيانا وأحيانا  
رهاب في رهاب: لدى مجانين الجواب
الرهاب الاجتماعي: خبرة المرض والتعافي
الرهاب الاجتماعي : الاسترخاء ثم المواجهة
صعوبة التعامل مع الآخرين : النموذج والعلاج
لماذا نخجل؟ وما الفرق بين الخجل والحياء ؟
كيف نهزم الخجل ونحبُّ الأصدقاء !؟
أريد التخلص من خجلي : برنامج علاجي
احمرارُ الوجه ليس خجلاً فقط 
احمرار الوجه بين الخجل والرهاب  
احمرار الوجه والهروب من الرهاب

وهذه إحالة إلى ما تحتاجه يا "د. أحمد" من بعض النصائح التي تقوّي ثقتك بنفسك وتساعدك لبناء ذاتك ، وعندها تصبح قادراً على التغلب على مشاكل حياتك إن شاء الله .
كيف تنمي ثقتك بنفسك ؟ 
كيف أبني ثقتي في نفسي؟
أخرج من الأبواب .. أو اكسرها !  
فن العلاقات : وعي غائب ، وفريضة ضائعة

أعانك الله ووفقك، ولا تنسى أن تتابعنا بأخبارك.... وعذراً مرة أخرى....
ويتبع>>>>>: الخجل..الرهاب..أرشيف حافل مشاركة

المستشار: أ. لمى عبد الله