تضييع الوقت

رد المستشار

 الابن السائل العزيز: أهلا وسهلا بك وشكرًا على ثقتك في صفحتنا استشارات مجانين، والحقيقة أن مشكلتك ليست فقط في تضييع الوقت الذي لم تذكر لنا في أي شيء تضيعه، لكي نقول لك كيف تتمكن من عدم إضاعته، ولكن هناك مشكلة أخرى لديك في الإملاء، لأن أذاكر ليست بحرف الزاي وإنما بالذال.

نعود إلى حكاية الوقت المضيع لنقول لك أن جزءًا كبيرًا من ذلك الوقت المضيع قد يكونُ في التنقل مثلا بين مدرس ومدرس من مدرسي الدروس الخصوصية، وقد يكون وقتا مضيعا أمام التلفاز أو الكومبيوتر، وقد يكونُ وقتا يضيع في مجرد الشرود، ففي الحالة الأولى عليك أن تنظم وقتك وجدولك اليومي بشكل يسمح لك بإيجاد وقت مناسب للمذاكرة وهذه مشكلة مشهورةٌ عند كثير من الطلبة وسببها أن حرصهم وحرص أهلهم على تحسين المستوى، كثيرًا ما يؤدي إلى فقد الوقت اللازم للمذاكرة، وهنا عليك أن تعيد وضع الخطة بنفسك ويمكنك الاستعانة بأحد والديك أو بشقيق أو شقيقة أكبر ولا مانع من أن تستغنى حتى عن أحد الدروس الخصوصية في أحد المواد التي تجد نفسك قادرًا على الإلمام بها دون مدرس خصوصي.

وفي الحالة الثانية وهي ضياع الوقت أمام التلفاز أو الكومبيوتر أو ما شابه فإن عليك ما دمت لا تستطيع ضبط نفسك بنفسك أن تلجأ إلى أحد أفراد الأسرة وتعطيه الحق في تذكيرك بأن عليك أن تقوم للمذاكرة.

وفي الحالة الثالثة، وهي حالة الشرود أثناء الجلوس أمام الكتاب، عليك أولا أن تحاول حل المشكلة التي تشغلك إن كانت هناك مشكلة، فإن لم تكن أو كانت غير قابلة للحل فإن عليك أن تلجأ إلى استخدام منبه مثلا تضبطه بحيث يعطيك إشارة تنبهك كل ربع ساعة أو كل عشر دقائق، وفي النهاية إن وجدت كل ذلك غير ناجح معك قم بعرض نفسك على أقرب طبيب نفسي لكي يساعدك في إيجاد السبب ووضع خطة الحل وأهلا بك دائما 

وتابعنا بأخبارك.

المستشار: أ.د وائل أبو هندي