الارتباك أم الخجل ؟: غربةٌ واختلاط مشاعر

رد المستشار

 عزيزي السائل، أهلا وسهلا بك وشكرًا على ثقتك في موقعنا وصفحتنا استشارات مجانين،
 
 الخجل هو إحساسنا بأن الآخرين يرون فينا أسوأ ما فينا من مجرد النظر إلينا... الحقيقة هي أننا نعتقد أنهم يرون ما نعرفه عن أنفسنا من سوء أو من نقاط ضعف. فنعتقد أننا مفضوحون أمام الآخرين أو سوف نكون كذلك عندما نتعامل معهم.
 
 هذا يعنى أنه ليس لدينا قاعدة راسخة ننطلق منها في الحياة وإنما نتخبط بين آراء وأهواء الناس المختلفة. ما حدث في المحاضرة على قدر ما فهمت هو أنك اتهمت ظلماً بالمشاغبة، ولكنك لم تدافع عن نفسك.. في نفس الوقت أصبحت ترى الجامعة كوحش كاسر.. إذا لم تكن قد ظلمت يوما قبل ذلك، ولم يسئ فهمك أحد قبل ذلك فأقول إنك محظوظ يا سيدي.. فأنا أعرف عن الآلاف بل الملايين من الأطفال الذين تعرضوا للطرد من حصة دراسية بسبب شغب شخص آخر ولم يكن لهم من الخبرة أو الحنكة ما يكفى للدفاع عن أنفسهم وإقناع المعلم أو المعلمة... ولكن هذا لم يجعل المدرسة أو الدراسة بمثابة وحوش كاسرة بالنسبة لهؤلاء الأطفال، إن ما نشعر به في بداية التعامل مع أي شيء لا خبرة لنا فيه هو الارتباك وليس الخجل.
  
 أرجو منك أن تراجع أحاسيسك ومصطلحاتك التي تستخدمها لوصف هذه الأحاسيس.. فإن في تعريف الإحساس بتعريفه السليم جزء كبير من العلاج والراحة، هذا الارتباك يزول بعد قليل من التمرس في المهمة الجديدة، وإن لم يكن الأمر كذلك لما استطاع أحد لعب أي لعبة أو تعلم أي لغة أو الوصول إلى البطولات الرياضية والحصول عليها، فكيف بالله عليك تكون هذه الحادثة في الصف الأول هي الفيصل في علاقتك بالجامعة؟؟ وكيف تؤثر وإنكار إلغاء ما هو حقيقي وواضح بدلا من التخلص من هذا الخجل قبل أن يخيم على أوتار قلبك؟ ما الفائدة التي تحصل عليها من الخجل؟ و لماذا تستمر فيه؟ هل تحب دراستك؟ ما هي أهدافك في الحياة؟ ما هو هدفك من دخولك الجامعة؟ كيف تقول أنك لم تعد تصدق من يحدثك عن المستقبل وفي نفس الوقت تتقبل منه النصيحة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
 
 شعورك بأنك غريب بين أقاربك يعنى أنك لم تقرر بعد من أنت.. لم تكون لنفسك تعريفا لنفسك.. لم تصادق نفسك ولم تحبها بعد.. ماذا تود أن تكون؟ أهناك من تود أن تكون مثله؟ حتى ولو كان أحد الشخصيات في رواية؟ لماذا تود أن تكون مثله؟ لكي تحقق ماذا؟ ما هي طريقة تفكيره في نفسه وفي الحياة؟ ما هي معتقداته عن نفسه وعن الحياة؟ وما الذي يمنعك من أن تقلد أفعاله ومعتقداته إلى أن تكون مثله؟ 
 
 لست مجنوناً يا سيدي، ولكنك تعانى من عدة أشياء في نفس الوقت وبالتالي فأنت تتأرجح ما بين السرور والاكتئاب، ما بين الانطواء والانفتاح الشديد، ما بين الأمل والإحباط الشديد. ما تمر به يحتاج إلى أن تستشير وتتحدث إلى طبيب نفسي لكي يساعدك على تخطى هذه العقبات والتأرجحات الوجدانية في جلسات نفسية وقد يصف لك من الأدوية (مؤقتاً) ما قد يقلل منها. وفقك الله لما فيه الصواب.
 
 * ويضيف الدكتور وائل أبو هندي، الأخ السائل أهلا وسهلا بك، وأشكرك على ثقتك في صفحتنا استشارات مجانين، ما أود إضافته فقط بعد الإجابة الشاملة للأخ الزميل الاستاذ علاء مرسي، هو إحالتك إلى عدة ردود سابقة لمستشارينا على استشارات مجانين لعلك تلمس فيها ما يماثل حالتك التي ما تزال غير واضحة لنا، بسبب ما نبهك إليه الأخ الاستاذ علاء مرسي، من اختلاط المفاهيم لديك وعدم قدرتك على تسمية المشاعر بأسمائها، فانقر على العناوين التالية:
 الشخصية النوابية (الفرح انقباضية) 
 الشخصية الفرح انقباضية والشواق والإنترنت
 بين الجنون والعقل
 سعادة بلا سبب.. وحزن بلا سبب..
 
 وفي النهاية أقول لك أن مجنون في هذا الموقع تعني المعنى الذي أشرنا إليه في افتتاحية الموقع، وفي أكثر من موضع فيه، ولو أنك بحثت عن المعنى العربي للكلمة لتمنيت أن تكونَ مجنونا!، وأهلا وسهلا بك فتابعنا بأخبارك.

المستشار: أ. علاء مرسي