|
| 
|
اكتئاب دائم. مكبوتات داخلية......... معقول؟
السلام عليكم؛
سوسو يبلغ من العمر 19 سنة، بدأت مشكلتي منذ 5 سنوات أي منذ كنت في الثانوية أنا جد خجول، مشكلتي ازدادت سوءا منذ سنتين تقريبا كلما رأيت فتاة يزداد خجلي عندما أكون في الجامعة أحس أن كل الناس تنظر إلي.
أحب الفتيات ولكني لا أكلمهن فعندما أرجع إلى المنزل أبدأ في محادثة نفسي وأدخل في دوامة من التخيلات فعلى سبيل المثال أتخيل أني التقيت بتلك الفتاة فقلت لها كذا وكذا وترد عليا بكذا وكذا............ وهذا ما سبب لي مكبوتات داخلية فأحس بضيق نفسي وما يعرف بالقنطة.
وأحيطكم علما أني أمارس العادة السرية أحيانا. بالإضافة أني أجد صعوبة في النوم، وجملة القول أجد نفسي وحيدا تائها في دوامة من التخيلات سألت بعض الأطباء النفسانيين فقالوا لي إن لديك مكبوتاتٍ داخلية ويصعب عليك إخراجها.
نصحوني بشرب دواء (سولبيران وكالسيبرونات) ولكن لم تتحسن حالتي ففكرت بأن أتصل بكم عسى أن أجد عندكم حلا لمشكلتي.
وجزاكم الله ألف خير
13/4/2007
رد المستشار
أهلاً بالأخ الكريم؛
إنما ما تعاني منه ووصفته في رسالتك من أنك خجول وخاصةً في الجامعة، وتشعر بالتوتر أمام الفتيات وتلجأ إلى الخيال لتدبير واقعك المتأزم هي حالة نفسية معروفة تدعى الرهاب الاجتماعي Social Phobia. وأظن أن لديك درجة من الاكتئاب الذي كثيرا ما يختلط مع الحالات الرهابية.
من المفيد في هذه الحالة تقييمك من الناحية النفسية عند طبيب نفسي, ومن المعالجات المفيدة جداً هي المعالجة الدوائية إلا أنها قد تكون غير كافية في مثل حالتك ولا بد لك من دمجها مع معالجة معرفية سلوكية cognition behavioral therapy لتحصل بإذن الله على أفضل النتائج.
أتمنى لك أن تستيقظ قوتك والعملاق في داخلك لتنعم بالعافية والسكينة الداخلية، واقرأ من على مجانين:
رهاب الإناث وعقدة الجنس، المطرقة والسندان
رهاب الجنس الآخر: يخاف من الإناث
رهاب الإناث: الداء والدواء
وتابعنا بأخبارك.
تعليقات الأعضاء