الطموح المكبوت.. وعسر المزاج

رد المستشار

الواضح من رسالتك أن حجم ووطأة المعاناة التي تعانيها شديدة وطويلة من حيث المدة الزمنية، ومن الواضح أيضا أن ظروف عملك وظروفك الاقتصادية قد زادت الأمر سوءا على سوء، ولكن الذي أراه أنك تحتاج إلى تغيير الكثير من المبادئ التي تؤمن بها وتراها غير قابلة للمناقشة أو أنها أفكار مسلَّم بها.. فليست جامعتك وحدها هي التي لا توجد بها إمكانيات للبحث العلمي بل كذلك كل الجامعات في منطقتنا العربية، وليس ما نحتاجه فقط هو الإمكانيات؛ بل إننا نحتاج إلى تغيير العقول أو طرق التفكير ربما أكثر من الإمكانيات المادية للبحث العلمي.

أما حكاية أنك تتضايق جدا كلما رأيت شيئا خطأ فإني أقول لك: إن هذه الطريقة في التفكير تكفي وحدها لتحميلك الكثير من الخسارة على مدى حياتك! لا بد يا أخي أن نستطيع التفريق بين الخطأ الذي نحن مسئولون عنه وأخطاء الآخرين، وبين ما تجب علينا محاولة تصحيحه وما لا تسمح لنا ظروفنا بتصحيحه، ولا بد هنا من أن نفعل ما تمليه علينا الظروف.

أنا بالطبع لا أقول لك: إن عليك مجاراة الخطأ أو المشاركة فيه، ولكن أقول: إن عليك ألا تحمل نفسك ما لا تستطيع، وأن تكون أكثر حكمة في تعاملك مع الحياة، كما أن فساد بعض النماذج من أعضاء هيئة التدريس موجود في كل مكان، ولكنه ليس بحال من الأحوال ظاهرة عامة، ولا بد أن في كلامك شيئا من المبالغة، أو لعل بعض المعلومات وصلتك بطريقة مغرضة من خلال أشخاص يريدون إيلامك أو تهويل الأمور عليك.

أنت تستطيع الاستعانة على ذلك كله بالله -عز وجل-، ومن أهم شروط ذلك أن تقوم بأداء ما عليك من واجبات، وأولها المذاكرة بالطبع، وأما مسئوليتك على إخوتك فإنها شيء يُحمد لك، ولكن في حدود ألا يكون ذلك معيقا لك عن التقدم في دراستك.. عليك أن توازن جيدا بين الأمور، وأن تحدد دائما أولوياتك.. فأنت مُحاسَب عن نفسك أمام الله قبل أن تحاسَب على إخوتك إلا إن كنت تهرب من مواجهة الواقع، وهذا ما أتمنى ألا يكون.

أما ما توحي به رسالتك من ناحية الأعراض النفسية؛ فإن فيها ما يوجهنا ناحية نوع من الاكتئاب البسيط، ولكنه طويل العمر؛ أي ما نسميه اليوم في الطب النفسي "عسر المزاج"، وهو نوع خفيف الشدة من الاكتئاب أهم ما يميزه هو كونه مزمنا، ولكن مشكلته أنه يتداخل مع أسلوب الحياة، ومع أفكار الشخص؛ بحيث لا يحس به المرء، وقد لا يحس به أهله والمحيطون به؛ لأنهم ببساطة يرون فيه إنسانا شخصيته هكذا.. أي أنه -مثلا- شخص ميال إلى الحزن والنكد، وهذا النوع من الاضطراب النفسي المزمن يحتاج إلى مساعدة من طبيب نفسي مختص.

كما يمكن أن يصل الأمر إلى حدوث اضطراب واكتئاب جسيم، إضافة إلى عسر المزاج؛ فيكون التدخل العلاجي هنا واجبا، ووصفك لعدم قدرتك على مذاكرة دروسك رغم رؤيتك لمن هم أقل منك يتقدمون، ويحصلون على الدكتوراه إنما يشير بقوة إلى احتمال وجود اضطراب نفسي لن تستطيع مقاومته وحدك؛ إذن فأنت في حاجة إلى مساعدة طبيب نفسي، ولكي يستطيع تحديد سبب معاناتك من ناحية، ولكي يستطيع وصف طريقة العلاج المناسبة، وحالتك في النهاية يمكن جدا أن تتحسن بعد أسابيع من الانتظام على جلسات العلاج المعرفي عند الطبيب النفساني.

واقرأ أيضًا:
الاكتئاب الدائم أم عسر المزاج؟  
عسر المزاج، والاكتئاب 

المستشار: أ.د وائل أبو هندي