العادة السرية
السلام عليكم.....
أنا طالب جامعي أعاني من العادة السرية منذ أكثر من 4 سنوات، أنا ملتزم جداً دينياً -ولا تزكّوا أنفسكم هو أعلم بمن اتقى-. دخلت الثانوية وأنا لا أعرف شيئاً عن الجنس وفي أواخر سنة أولى كنت أفكر في الجنس لأجد نفسي في يوم أحضن المخدة واجد لذةً وأنزل منيّاً، ومرّت الأيّام وأنا أعاني كثيراً، المهم ما يحدث في هذه الفترة:
- إذا كنت نائماً وحدث انتصاب erection وشعرت به أجد نفسي أفعل العادة السرية ولا أشعر إلا بعد الاستيقاظ.
- إذا كان أي تفكير جنسي قبل النوم فسأحتلم لا محالة.
- ممكن أحتلم كل يوم.
طلباتي؛ أنا غير قادر على التركيز في المذاكرة بسبب الألم الذي أحسه في دماغي وأنام كثيراً. أريد اسم دواء ليجعلني أركّز على فكرة أنا متأكد منها بنسبة 100% وهي أن العادة السرية مش حرام لكن أريد التخلّص منها لأتخلص من الألم،
شكراً.
20/2/2008
رد المستشار
صديقي؛
إن ما قلت في عرض مشكلتك طبيعي ومعتاد في مثل سنك. إذا كان الألم في رأسك ألماً نفسياً فمن اللازم أن تتخلص من الصراع الناتج عن إحساسك بالذنب وعدم الجدارة بسبب ممارستك للعادة السرية، قد يساعدك أن تعلم بأن مسمى "العادة السرية" لا يعني أنها بالضرورة سوف تصبح عادة وإن أصبحت كذلك فهذا لا يعني أنه سوف يستعصي التخلص منها أو الحد منها، لماذا لا تبدأ بالحد منها؟
إنك تمارس إمتاع نفسك جنسياً وأنت في حالة ما بين الوعي واللاوعي وبالتالي فليس من الممكن أن تقصد ما تفعل بكامل قواك العقلية وبكامل إرادتك وبناءً عليه سوف يساعدك كثيراً أن تقصد ما تفعل. سيساعدك أيضاً أن تسامح نفسك وأن تسمح لها بالتغاضي عمّا تفعل وأنت نائم. عليك أن تعوّد نفسك على وجود انتصاب دون أن تمارس إمتاع نفسك جنسياً ليس كل مرة يحدث انتصاب يعني أنّ ضرورة تدليك العضو الذكري أو القذف أو ممارسة الجنس. في سن المراهقة وما بعده يحدث الانتصاب لأسبابٍ هرمونية عديدة وليس بالضرورة وجود شهوة، وإن وجدت الشهوة -وهي عملية عقلية- فليس معنى هذا ضرورة إشباعها أوتوماتيكياً وحتمياً وفي الحال!.
من ناحية أخرى، مارس الرياضة واحرص على أن تكون لديك مصادر متعددة من المتعة حتى تكون لديك المقدرة على الاختيار فيما بينها بدلاً من أن تسجن نفسك في اختيار واحد فقط. إذا كان الألم في رأسك بسبب عضوي فمن اللازم عليك مراجعة الطبيب ليصف لك المسكن المناسب.
وفّقك الله وإيّانا لما فيه الخير والصواب.