الأفكار السلبية والقهرية م

رد المستشار

fiogf49gjkf0d

الأخ السائل: أهلا وسهلا بك، وأشكرك على ثقتك وأرجو أن أكون عند حسن ظنك وزيادة بمشيئة الله، هاجس التقدم بالعمر هو مسألة تشغل بال الإنسان منذ فجر التاريخ، وحين تطغى المادية والدنيوية على تفكير البشر يكون هذا الهاجس من أكثر الهواجس ضغطا على أعصاب الناس.... كل الناس.

جمعتني الظروف بالممثلة الفرنسية الشهيرة "كاترين دينيف" في مؤتمر صحفي على هامش مهرجان القاهرة السنيمائي الدولي الذي أحرص على متابعته قدر استطاعتي، وسألها الناس عن أفلامها، وعن رأيها بالسنيما العربية، وعن أحب أدوارها إلى نفسها.... إلخ

وكأني ألقيت عليها قنبلة حين سألتها عن كيفية استقبالها وتعاملها مع حقيقة تقدمها بالسن، وتعلثمت... وتكهرب الجو قليلا ثم استوعبت هي الموقف، وأخذت تصف موقفها من هذه المسألة، وكيف أنها مثل كل البشر، وأنها أحيانا تتحسر، ولكنها سرعان ما تعود إلى حقيقة أخرى وهي أن هذه هي سنة الحياة، وأن لكل عمر مذاقه ومتعته، وأنها تشعر بالتحقق والسعادة عندما ترى امتدادها في ابنتها وابنها، وكلاهما يعمل في مجال السينما على ما أتذكر، وهكذا.

(كاترين دينيف) من جميلات الشاشة الفضية وفي كثير من الاستفتاءات التي أجرتها المجلات والمؤسسات الإعلامية الفنية في مطلع القرن الحادي والعشرين جاءت كاترين من أجمل نساء القرن العشرين، وهي أولى منا

- وهي أولى منا بسبب هذه الخلفية – أن تحزن على جمالها الذي يغرب، وجسدها الذي هو رأس مالها، وهي تراه يشيخ، مثل كل أحد، ونحن أولى منها باستيعاب حقائق الحياة والموت، والظواهر الإنسانية المختلفة مثل التقدم بالعمر.

- ما علاقة هذا بحالتك؟!!
- العلاقة كبيرة لأن المرض النفسي أو الأعراض الذهنية أو الشعورية الزائدة عن الحد المعقول ليست سوى احتمالات إنسانية، وأحوال بشرية في أصلها، ولكنها تتجاوز النطاق أو المتوسط المتعارف عليه، وقد تأتي نتيجة ردود أفعال مبالغ فيها على مؤثرات عادية يومية تحدث لجميع الناس ولكن تأثيرها يكون على بعضهم أكبر من البعض الآخر.

فالاكتئاب هو حزن شديد يستمر طويلا، ودون أسباب واضحة أو كافية، والوسواس هو إلحاح أفكار ترد على ذهن الإنسان الطبيعي لكنه يتجاوزها في أقل من الثانية بينما تتسلط على المريض بها لينشغل ويعاني وهكذا فإن خوفك من تقدم السن وتجلياته هو خوف إنساني طبيعي، ولكن زيادته عن المدى المعقول يجعله مرضا يحتاج إلى علاج، والعلاج معروف يا أخي الكريم.. فمنه العقاقير والهدف منها تصحيح الاعتلال الجسماني المصاحب لطول المعاناة الشعورية، لأن هذه المعاناة إذا كانت تؤثر على توازنان الكيمياء وإنزيمات المخ ونواقله العصبية بقدر طفيف جدا، ولكنه مؤثر.

- ومن العلاج ما يعرف بالمعرفي ويهدف إلى تصحيح منظومة الأفكار الخاطئة التي تشكل خلفية الحالة الذهنية والشعورية للمريض، ومنه العلاج السلوكي الهادف إلى تغيير عاداته الخاطئة وتصرفاته التي تزيد من فداحة الأعراض وتأثيرها، ومنه العلاج – الاجتماعي – اصطلاحا، وهدفه تحسين وترميم شبكة علاقات المريض بما حوله ومن حوله.

ولا أجد في شكواك يا أخي الكريم ما يدعو للخجل أو الحرج أو الخوف من الفضيحة إذا استشرت طبيبا متخصصا، وستجد عندك من يعالج بالطرق التي تسميها أنت حديثة، فالتطوير في خدمات الطب النفسي يجري على قدم وساق في بلد إقامتك وفي غيرها، على الأقل من باب التنافس على السوق، وعيك بحالتك واستعانتك بالطبيب المتخصص بعد المولى سبحانه وتعالي هي واجباتك في سبيل التخلص من هذه الأفكار "القاتلة" على حد وصفك لها، وتابعنا بالتطورات.   

المستشار: د. أحمد عبد الله