أفتقد نفسي كثيراً: طالب طب عادي

رد المستشار

 أخي الكريم،
عيدك مبارك وأعاده عليك وعلى الأمة كافة باليمن والبركة..
أبشرك أخي الكريم، لا نخشى عليك ما دمت قريباً من الله تعالى، وتذكر أنه لم يفقد شيئاً من وجد الله..

اسمح لي أن أسألك: في أي كلية أنت تدرس الآن؟ ستقول لي طبعاً أدرس في كلية الطب، طيب، كيف دخلت الكلية؟ تقول حصلت على مجموع جيد، في أي سنة أنت الآن؟ جوابك هو: السنة الثالثة، ألا يعني هذا أنك نجحت بتفوق وحققت حلمك بدخول الكلية التي اخترتها؟ ألا يعني ذلك أنك تمتلك قدرات معتبرة مكنتك من النجاح والفوز بمقعد في كلية الكثير من الشباب يتمنى دخولها؟ إذن كيف تسمح لنفسك أن تنسى أجمل شيء منحك الله إياه ألا وهو النجاح وتضع تحت المجهر سلبيات أو نقائص بسيطة لتضخمها وتجعلها تظللك؟!.

من قال لك أنك عاجزاً عن تحقيق نجاح بتقديرات جيدة كما عهدت ذلك؟ تيقن أخي، أنها مجرد أوهام أنت فقط قادر على استبدالها إذا أمعنت النظر في إنجازاتك واستشعرت الدافعية الداخلية لمواصلة دربك الدراسي.

ربما تكون مررت بتحديات نفسية ووجدانية أثرت عليك، وهذا ما أستقرءه من تكرارك (أنا أحس.. بخمول، فشل، متشائم، مكتئب..) وكانت نتيجة هذه الأحاسيس أن تولدت عندك مشاعر سلبية مما أفضى لتشوه صورتك الذاتية عن نفسك.

ثق أنه ما من فرد إلا وقد مرت وتمر به ظروف تعصف به ولكن الذكي هو من يقلب المحنة منحة ويستمر في إنجازاته، لقد استوقفني أمران مهمان: قولك أنك خائف من عدم تحقيق تقدير جيد مما سيغير نظرة الأهل فيك، قولك: "أريد أجداً ليخرجني إلى الشط"

أولاً: يجب عليك أن تحدد لمن تدرس؟ أمن أجل نفسك وحبك للمادة، وأهداف سطرتها في بداية مشوارك الدراسي وتسعى وتسعد بالعمل والاجتهاد لتحقيقها؟ أم أنك تدرس تلبية لرغبة الأهل؟.
الجواب: أنت فقط تعرفه ومن خلاله تقرر أن تكمل بإصرار واستمتاع، أو أن تغيير المسار من الآن بكل اقتناع وبكل راحة نفسية. 

ثانياً: من غير الممكن أن ننتظر الآخر ليخرجنا مما نعانيه، ومن هنا أقول من يأخذ بيدك فعلاً هو شخص اسمه (أنت) لأنك أنت فقط تعلم ماذا تريد وما هي قدراتك وإمكانياتك، وما حجم صبرك وتحملك. فبادر بالاستبصار بنفسك ومكنوناتها واستجمع قواك للنهوض راسماً أجمل صورة عن ذاتك وواضعاً نصب عينيك ما تتطلع لتحقيقه لتكون أنت أول من يسعد بالانجازات.

ملحوظة أخرى: يجب الإشارة لها وهي أن موضوع الوحدة التي تعاني منها بحكم سفر الأهل أثرت عليك، لأن أشد ما يرسّخ التفكير السلبي ويفضي للشعور الاكتئابي هو الانعزال. ومن هنا أرشدك لربط علاقة أخوية مع من تتوسم فيهم الخير والصلاح لكي تمضي معهم أوقات سواء في الدراسة أو خارجها، وهذا ما يخفف عنك فراق الأهل ويساعدك على تعلم مهارات اجتماعية يكون لها الدور الكبير في حياتك الخاصة.
 
وفي الأخير أحييك على اجتهادك في التقرب من الله تعالى وأدعوك لاغتنام هذا القرب في دعاءه عز و جل في أن يمنحك القوة و الثقة بالنفس لتحقق ما تصبو إليه. إذن أستثمر هذه النعمة التي حرم منها الكثير وهي حب الله والقرب منه .
وفقك الله لتحقيق أهدافك، لا تنس أن تتواصل معنا بالجديد المفرح إن شاء الله.

المستشار: أ. سهام بوصبيعات