لؤي والعلاج بالصلاة في المسجد!

رد المستشار

أخي في الله "لؤي"، وعليك السلام ورحمة الله وبركاته؛
هنيئاً لك هذا الشعور، وهنيئاً لك القرب من الله عزّ وجلّ، وأدعو الله أن يبلغنا رمضان ويبارك لنا فيه، لنزداد قرباً من الله ويجعلنا من عتقاء هذا الشهر الطيب المبارك... آمين.
نعم أخي الفاضل، الإيمان عنصر أساسي من عناصر الصحة النفسية، حتى أن الدراسات العلمية أثبتت أن المؤمنين يتمتعون بمؤشرات أعلى للصحة النفسية مثل راحة البال والرضى والتكيّف مع ظروف الحياة المختلفة عن غيرهم.

والصلاة لها وقع خاص لمن استشعرها كاملة، وانظر للحديث الشريف الذي يشيرُ إلى أهمية الاطمئنان في الصلاة بحيثُ يسترخي المصلي وتخشع جوارحه: عن أبي هريرة رضيَ الله عنهُ قالَ: قالَ رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (إذا قمت إلى الصلاة فأسبغ الوضوء ثم استقبل القبلة فكبّر، ثم اقرأ ما تيسر معك من القرآن، ثم اركع حتى تطمئن راكعاً، ثم ارفع حتى تستوي قائماً، ثم اسجد حتى تطمئن ساجداً، ثم ارفع حتى تطمئن جالساً، ثم اسجد حتى تطمئن ساجداً، ثم ارفع حتى تستوي قائماً، ثم افعل ذلك في صلاتك كلها) رواه البخاري ومسلم وابن ماجة. وحريّ بمن يطبق ذلك أن تهدأ نفسه، وتخفت هواجسه، ويطمئن قلبه، ويعلم أنه يركن إلى عظيم.

ونشكر لك حرصك على المبتلين بالاكتئاب والرهاب وباقي الأمراض النفسية، وفهمت من رسالتك أنك تريد أن تخبرنا بأن الإسلام هو الحل، والعودة إلى الله هي الطريق للشفاء، وأنا معك في ذلك على ألا يكون ذلك بتجاهل البحث العلمي وإعلاء قيمة العلم.

وهناك أمر بالغ الأهمية وهو أن الإسلام ليس علاجاً لفئة محدودة من البشر هم المصابون بالاضطراب النفسي، وإنما هو هداية عامة، لكافة الناس، بمبادئ تكفل الطمأنينة والسعادة لمن اعتقدها، وعمل بمقتضاها. وكثير ممن ابتلي باضطراب نفسي وهو ما زال محافظاً على الشعائر والعبادات وما زال يعاني من اضطرابه، لأنه يحتاج بجانب ذلك إلى معالج. ولابد أن تعلم أخي أن المرض النفسي هو مرض قبل كل شيء، مثله مثل أي مرض آخر كمرض القلب والكلى والروماتيزم وغيره، فهل نوصي مريض القلب بالصلاة فقط؟! لا طبعاً، ولكن نرشده إلى باب الله مع أخذ دوائه والالتزام بتعليمات طبيبه.

وهكذا الأمر مع المرض النفسي، لا بد من الطبيب النفسي والالتزام بتعليماته من دواء وغيره مع اللجوء إلى الله في كل وقت وحين مع المرض أو غيره. وطالما أن الله منّ عليك بالشفاء وعرفت الطريق إليه فالزم، وإن عادت المشاعر الاكتئابية فعد إلى الصلاة وإلى الله، وإن ظلّت فعليك بالطبيب النفسي.
والسلام.

واقرأ على مجانين:
الدين والطب النفسي مشاركة
"أبو حامد الغزالي" يعاني الاكتئاب

المستشار: أ. عبد الرحيم الريفي