من طفلة عصابية إلى مراهقة موسوسة!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛
أنا سارة عمري 15 سنة، في المرحلة الثانوية (أولى ثانوي)، أو 50 يعنى لا يوجد فرق كبير!
عندما كنت طفلة كان عندي توتر نفسي ورهبة وخوف من الناس، لا أدري ما هو أساسه ربما مشكلات أسرية. ولما كبرت قليلًا ابتدأ المرض يقل تدريجيًا وأحسست أني لست كما كنت سابقًا، أعني لا أخاف من الناس كما كنت من قبل. لكني دائمًا متوترة، أعني لما أتكلم مع أحد أكون متوترة جدًا، وأحس برهبة وخوف في داخلي، ودائمًا قلبي مقبوض وخائفة وأشعر بضيق في التنفس، وبدوار شديد، ورعشة، وأشعر أن يدي كالثلج.
كل هذا ابتدأت أحس به بعد الأفكار التي هي دائمًا في دماغي، الوسواس القهري، أنا أفكر بأشياء رغمًا عني، والله لا أستطيع الخلاص منها، وأساسها (الدين). كلما أصلي أحس أن هناك وسواس يبعدني عن الله عز وجل، وأحس أن صلاتي كلها غلط. أنا لا أقدر أن أوضح أكثر من هذا, لكني فعلًا متعبة جدًا، هذا الموضوع لا أستطيع نسيانه ولا وقف التفكير فيه.
أعتقد أن الشيء الذي خفف عني قليلًا هو معرفتي أنه مرض.
هذه أول مرة أتكلم فيها، والله لا أحد يعرفه عني، لأني أتحرج أن أتكلم بهذا مع أحد.
لكن أنا تعبت -الحمد لله على كل حال- لكني أصبحت عاجزة عن التفكير في أدنى مشكلة. وأود أن أغمض عيني وأحس أني خرج منها، ولست فيها، أريد أن أهرب من كل شيء.
إذا علا صوت أحد في البيت، أو صار شجار، أو إذا صرخ أبي فيّ أو في أخي، أشعر أني أريد أن أموت، وبشيء يدفعني أن أفعل أي شيء في نفسي، حتى لا أبقى في هذا الموقف.
ماذا أفعل؟...
المشكلة أنه من الصعب جدًا أن أقول لأحد من أهلي عن أي شيء أحس به.
أتمنى المساعدة وجزاك الله كل خير.
28/10/2010
رد المستشار
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا سارة؛
لم تبيني لنا يا صغيرتي تفاصيل وسواسك الذي يغذيه القلق الذي تعانين منه، ولم تذكري إلا أنه ذو مضمون ديني وله تعلق بالصلاة.
أدرك تمامًا سبب تكتمك عن التفاصيل، فالموسوس يا سارة يجد من الصعوبة بمكان أن يعترف بوساوسه لأنه هو بذاته مزعوج منها، وخجل من نفسه بسببها، فكيف يبديها للآخرين؟
غير أن هذا الموقع وضع لخدمتك وخدمة أمثالك، ولا أحد منا يعرفك، ولن يعرفك أحد من القراء، فأرجو أن توافينا بالتفاصيل لنستطيع مساعدتك على أحسن وجه.
ويمكنك أن تقرئي على مجانين:
الوسواس القهري برنامج علاجي فقهي سلوكي
وسواس قهري في الوضوء والصوم والصلاة
الوسوسة في تكبيرة الإحرام مشاركة
أشك في صلاتي: وساوس الصلاة
وساوس السب تكثر عند الطاعة
وسواس تكبيرة الإحرام له علاج
بانتظار تفاصيل وسواسك عافاك الله