رهاب اجتماعي دمر حياتي
أنا أكره نفسي وحياتي، لإني أعاني من مشاكل نفسية وجسدية واجتماعية للأسف وأشعر أني سخيفة وتافهة ولست جذابة ولا أحد يريد مصادقتي أو ربما لا أحد يتمنى الارتباط بي .. أنا لدي رهاب اجتماعي سئمت من نفسي بسببه وأشعر بالخوف من الأماكن الواسعة كالتسوق مثلاً، لا أدري إن كان السبب هو الرهاب أم لا .. وأعاني من التلعثم والتأتأة الشديدة أحيانًا .. أشعر أني أعاني من الكبت ولا أستطيع التعبير أو الكلام في المواقف التي تستحق الكلام والرد وهذا يجعلني أتحدث مع نفسي لأني أريد أن أتحدث في المواقف وأن أأخذ راحتي لكني لا أستطيع، ربما هذا كله بسبب الرهاب الاجتماعي .. ربما !!
أتمنى أن تساعدني كي أتخلص من هذا الرهاب المزعج والذي أعاقني كثيييييييييييييرًا لكن من دون أن تصف لي أدوية، أرجوك فأنا بحاجة للمساعدة الشديدة، وأيضاً أشعر أني كالأطفال ليس لدي ذكاء اجتماعي أو حسن تصرف ولا أعرف أن أتحدث أو أحكي المواقف التي تحدث لي (السوالف).. أشعر أن لا أحد يرغب في مصادقتي أو أن أحد يحبني بسبب تلك المشاكل التي ذكرتها لك .. رغم أني صادقة وطيبة ولا أعرف اللف والدوران لكن لا أدري لماذا لا أحد يريدني .. ففي المدرسة وفي المنزل لا أحد ينجذب لي ولا أحد يحبني ويهتم لأمري ..
أريدك أن تساعدني في فهم شخصيتي ولماذا أنا هكذا .. ؟؟ ولقد سبق أن قلتم لي أن شخصيتي هي شخصية شبه فصامية ، لكن هل الشخصية الفصامية شخصية مريضة أو مضطربة؟؟ وهل هناك أناس ناجحون ومبدعون يملكون تلك الشخصية ؟؟ شكرًا لكم
* ثم أرسلت مرة أخرى تقول:
أنا Bratislava مرة أخرى.. أنا لا أحد يحبني في الواقع لكن في النت لدي صداقات لا بأس بها، لكن لماذا لا أحد يحبني ولا أحد ينجذب لي؟؟ بالرغم أنهم يقولون أني طيبة وجميلة..! أنا لدي مشاعر كثييييرة وأحب الحب والمودة.. لكن لا أستطيع أن أبوح عن مشاعري ربما بسبب الرهاب الاجتماعي الذي أعاني منه أو عدم الثقة في النفس خوفًا من أن يسخروا مني ومن طريقتي، لا أحد يريد مصادقتي في المنزل أو في المدرسة لماذا ؟؟ ، وفي الوقت ذاته أحب النبات والجماد وهذا العالم .. لكن لماذا وصفتموني بأني شخصية شبه فصامية..! هل حقًا أنا لدي هذه الشخصية السيئة؟؟
وهل يمكن أن أغيرها؟؟
أرجو أن تروا استشارتي السابقة لأن فيها شرح بما أعاني.. شكرًا لكم.
14/04/2011
رد المستشار
الابنة الفاضلة "Bratislava" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على متابعتك، أبدأ بالدعاء لمجيبك الأول الأخ أ.د نبيل نعمان الذي ما تزال الأحداث المستمرة في اليمن تحول بينه وبين التفرغ لمجانين ونسأل الله أن يفك كرب إخواننا في اليمن السعيد.
قرأت أصل مشكلتك ومتابعتك هذه وحاولت أن أجد من بين السطور ما يمكنني من تخفيف أثر ذلك التشخيص عليك، لكنني حقيقة وجدت أنني لا أستطيع إن لم أعط نفس التشخيص إلا أن أقول لك أن التشخيص مرجأ ليقوم به طبيب نفساني يوقع الكشف الطبي الكامل عليك ويسمع منك ومن آخرين يعيشون معك من أفراد أسرتك أو أصدقائك أو جيرانك ... إلخ.
من الممكن أن نجد أشخاصا ناجحين ومبدعين متميزين يحملون تشخيص الشخصية شبه الفصامية Schizotypal Personality Disorder فليست نهاية العالم أن يحمل أحد هكذا تشخيص... خاصة ونحن نتكلم عن تشخيص يحمله حوالي 3% من الناس يا "Bratislava" وهو ما يشير بالتأكيد إلى أن كثيرين يعيشون حياة طيبة بيننا ويحملون هذا التشخيص... وتذكري دائما أنك أحسن حظا بكثير من آخرين من أفراد عائلتك يحملون تشخيصات أخرى ضمن النطاق الفصامي Schizophrenic Spectrum.
ليست مشكلتك مشكلة رهاب اجتماعي وإنما عدم الراحة في المواقف الاجتماعية والنزوع للعزلة هي بعض أعراض هذه الشخصية، إضافة إلى نقص في المهارات الاجتماعية Social Skills وهذا يمكن تداركه من خلال برنامج علاج معرفي سلوكي يا ابنتي.
وللأسف ليست أسباب حدوث اضطرابات الشخصية معروفة بوجه عام، وليست الشخصية شبه الفصامية استثناء، لكن لعل لدينا فهما أكثر لها وإمكانات علاج عقاري أكثر لأعراضها مقارنة بغيرها من اضطرابات الشخصية، ومن الممكن جدا من خلال العلاقة العلاجية من معالج نفساني متمرس أن يعيش صاحب هذه الشخصية حياة طيبة وأن ينتج ويبدع فقط من المهم أن يحسن اختيار ما يعمل ومن يصاحب....
تمنياتنا لك بكل الخير وأهلا وسهلا بك وشكرا على متابعتك.