نتف الرموش والشعر: يغضبُ الله نعمْ
السلام عليكم؛
والله لا أعرف ما أقول!
عندما قرأت هذا المقال ذرفت عيناي الدموع فورا وحمدت الله لأني عرفت علتي. أنا أيضا أعاني من هذه المشكلة منذ 8 سنين، وأصبح هذا الموضوع يشغل بالي كثيرا. أحيانا أفقد ثقتي بنفسي وبشخصيتي بسبب هذا الأمر.
أنا أنتف رموشي، وهذا الأمر مزعج جدا، سألت يا دكتور عن شعورها حين تنتف قبل وبعد النتف..... أنا سأخبرك مع أنني متأكدة أنها تشعر بنفس الشيء أيضا:
غالبا ما أنتفها عندما أخلد إلى النوم أو حين أكون وحدي وهناك ما يشغل بالي؛
عندما أرفع يدي أشعر برغبة عارمة في نتف الرمش وخاصة الرمش القصير والقوي وعندما أنتفها وأنظر إليها في يدي أشعر بالغضب نوعا ما، ثم أرميها وأنا ناااادمة لأنني فرطت في سر من أسرار جمالي.
أنا أعاني كثيرا وأحتاج للمساعدة، لا أريد أن أكون مختلفة عن باقي الناس...
أنا أيضا بدينة، وزني الآن 75 كيلو وأنا أعاني نفسيا بسبب ذلك أيضا.
أنا رسامة، أحب الرسم كثيرا وأشعر أنه يخرج ما بدخلي من مشاعر قد لا أستطيع أن أبوح بها.
لم أكن أحب طفولتي كثيرا لأنني شعرت أنني مختلفة عن باقي زميلاتي في المدرسة فكلهم مرحات ويجدن التحدث وإلقاء النكات وكلهن ذوات أجسام نحيفة ويستطعن لبس البنطلون دون خجل من مظهر فخوذهن.
أرجوووك ساعدني في تجاوز ذلك؛ أنا جميلة وجمالي ولله الحمد فوق الطبيعي بدرجات الكل يشهد لي بذلك، حتى أن هناك الكثير من بنات الجامعة يشيدون بجمالي المميز ويرغبون بي لأكون زوجة لأحد معارفهم، ولكنني لا أريد أن أتزوج وأنا أنتف رموشي مع العلم بأن عيناي تصبحان في منتهى الجمال عندما أكحلهما حتى من دون رموش. وأنا أيضا يا دكتور أتحسن أحيانا وأجاهد نفسي حتى لا أقترب من عيناي ولكنني أعود ثانية لذلك.
أنا الآن أكتب لك وأنا ناااادمة أشد الندم لأنني قبل قليل نتفت عشر رمشات من منطقة واحدة، أهلي يعتقدون أنني أصبت بعين، ولكن لم أعط هذا الموضوع أهمية لأنني شعرت أنه شيء نفسي ولا يتعلق بالشيطنة.
دكتور: أرجوك ساعدني، أنا في أمس الحاجة لمن يفهم وضعي ويشجعني.
أنا الكبيرة بين أخواتي وبيني وبينهم حوالي 6 سنوات, وأنا أشعر أن هناك حواجز بيني وبينهم.
لقد تحملت الكثير من المسؤوليات منذ صغري واعتدت على كلمة (لا)، هذه الكلمة تضايقني كثيرا مع أنني الآن لا أكترث لها كثيرا لأنها صارت مكررة كثيرا في حياتي.
أرجوووك ساعدني (وصدقني سأدعو لك من قلبي لأنك فرجت عني هذه الكربة فمن فرج عن مؤمن كربة من كرب الدنيا فرج الله له بها كربة من كرب يوم القيامة)
معذرة على الإطالة ولكنني تحمست لأنني وجدت أخيرا المتاح الذي سيساعدني
وشكرا
27/5/2010
رد المستشار
الابنة الفاضلة "بينو" أهلا وسهلا بك على موقعنا مجانين وشكرا جزيلا على ثقتك، لست أدري هل ما قرأته في ردنا نتف الرموش والشعر: يغضبُ الله نعمْ مثل المرة الأولى التي عرفت فيها ما أصابك من مرض؟ إن كان هذا فحمدا لله لأنه يعني أنك ستبدئين رحلة العلاج وليست لديك خبرات سيئة عن محاولات علاج سابقة لم تنجح مثلما هو الحال في معظم مريضات نتف الشعر.
علاج اضطراب نتف الشعر ليس ولا يجب أن يكون علاجا تقليديا بل هو بالضرورة مزج وتوليف بين مجموعة من الأفكار والسلوكيات والعقاقير، ولابد من أجل الوصول إلى المزيج والتوليفة المناسبة لك أن تقيمي علاقة علاجية مع معالج نفساني متمرس وصاحب خبرة في علاج نتف الشعر.
والعلاج في مثل حالات نتف الشعر ينقسم قسمين عقاري ومعرفي سلوكي:
أما العقاري فهناك مبدئيا عقاقير الم.ا.س أو الم.ا.س.ا والأول أي الكلوميبرامين Clomipramine أقوى علاجيا ولكنه يحدث تأثيرات جانبية أكثر فإن تحملته فهو الأفضل، وإلا فيستطيع طبيبك اختيار واحد من عقاقير الم.ا.س.ا، وهناك كذلك عقاقير عديدة أجريت عليها أبحاث وأعطت نتائج طيبة في السنوات الأخيرة منها عقار النالتركسون Naltrexone وعقار التوبايراميت Topiramate (وهو العقار العلاجي النفسي الوحيد تقريبا الذي يسبب نقصا في الوزن مع الاستعمال لا زيادة وقد يكون مفضلا لك إذا رأى طبيبك) وعقار الأريبيبرازول Aripeprazole وغيرها وسوف يتخير الطبيب النفساني من بينها نوعا أو يستخدم نوعين أو أكثر حسب تفاصيل حالتك يا "بينو".
وأما القسم المعرفي السلوكي فيعني الاتفاق مع المعالج على خطوات برنامج سلوكي على عدة أسابيع مثل البرنامج الذي ترجمته واحدة من مريضات نتف الشعر المتعافيات وطلبت نشره على مجانين وتجدين ارتباطا يقودك إليه من الأسبوع الأخير في آخر الإجابة.... وما يرمي إليه العلاج السلوكي هو أن بالتدريج يمكنك أن تجدي عادة أخرى تلجئين إليه بديلا عن نتف شعر الرموش أو الحواجب مثلا قبض الكف أو غيرها لكي تمرري ما تشعرين به من رغبة عارمة في نتف الرمش دون أن تنتفي وترتاحين إن شاء الله دون ندم عندما ترين الرموش بين يديك.
في كل الأحوال يا "بينو" عليك أن تتحركي طلبا للعلاج، وأول المطلوب هو مفاتحة من تثقين في قدرته على مساعدتك في أمر رغبتك في تلقي العلاج النفسي، ثم البحث عن معالج متخصص في علاج اضطرابات نطاق الوسواس القهري إن لم تجدي متخصصا في نتف الشعر تحديدا وهذا الأخير صعب، ولعل تجدين على مجانين بعض ما يفيدك ومنها برنامج علاجي سلوكي تجدين ارتباطات له من داخل بعض الاستشارات التالية:
اضطراب نتف الشعر
مهووسة بنتف الشعر: نسأل وتجيب! مشاركة
نتف الشعر القهري
نتف الشعر من سن 10 إلى 25 سنة!!
نتف الشعر في غرفة الاستجواب
نتف الشعر.. إشارة وإنارة!
نتف الشعر والعلاج بالعقاب؟
نتف الشعر وقضم الأظافر
نتف الحاجب اسألي أولاً عن المكاسب
نتف الشعر والأمل بالحياة الطبيعية
برنامج علاج سلوكي لنتف الشعر (الأســبوع الخامس)
وأهلا وسهلا بك دائما على مجانين فتابعينا بأخبارك.