هل تقتل الأفكار؟؟ اندماج الفكرة/الفعلة

رد المستشار

هل يوجد وساوس مميتة؟؟ وهل تقتل الأفكار؟؟

بالطبع لا؟؟ حتى عندما يحلم الإنسان بأن هناك من يقتله، أو أنه يسقط من أعلى جبل فمن رحمة الله أننا نستيقظ قبل لحظة السقوط فعلا وذلك لأن الجسم يتفاعل مع الحلم على أنه حقيقة، وذلك هو ما يحدث في حالي الوسواس القهري، أن الوساوس لا تقتل رغم أنها تثير تفاعلات في الجسد وانفعالات في العقل تشابه الموت، في مرض الوسواس القهري هناك حيلة يؤديها العقل حتى (يسبك) اللعبة.. لعبة الأفكار المميتة.. تلك اللعبة اسمها التفكير السحري Magical Thinking

وهو يعني في أحد أشكاله بالنسبة لمريض الوسواس القهري أن الأفكار= أفعال أو اندماج الفكرة/الفعلة Thought Action Fusion ، وهو بالطبع ليس حقيقيا.. إن الأفكار لا تساوي أفعال.. قد أتخيل أني أشتم أحدا أو لأني سأقوم بضرب شخص، وتلك مجرد أفكار ليس لها وقع في الحقيقة إلا لو قمت بشتم أو ضرب الشخص فعلا وهو عادة ما لا يحدث.

سيقول لي المريض (لأن الوسواس أساسه القلق الزائد) ماذا سيحدث لو ضربته أو آذيته فعلا، فأرد بكل بساطة، لن يحدث لأن الأفكار لا تساوي أفعالا.
سيبدو عليك الشك وتقول أنك لا تزال غير مقتنعا.
سأسألك سؤالا بسيطا، هل سألت نفسك لم تأتيك تلك النوعية من الأفكار بالذات؟؟ لماذا يأتي لبعض الناس وسواس المرض؟ وآخر يأتيه الوسواس الديني، وآخر تأتيه وساوس بإيذاء عائلته.

عادة ما تكون الوساوس متعلقة بأعز ما يملك الإنسان، فلم أرى مثلا شخصا ملحدا يأتيه وسواس ديني، أو شخص لا أطفال له تأتيه وساوس إيذاء الأطفال، بل هل فكرت ما هو أصل وسواس المرض؟؟

إنه عادة ما يكون رغبة قوية بلفت الانتباه ومعاقبة من حوله على تجاهله.
لو تخيلنا قدرا يغلي على النار، فستكون نيران الموقد هي القلق المرضي، محتوى القدر هو البيئة التي تعيشين فيه، والبخار المتصاعد هو الأعراض المرضية كانت نوبات فزع، مخاوف غير مبررة، أو وساوس أو حتى قلق من الأحداث اليومية؛

وهنا تأتي أهمية العلاج الدوائي مع العلاج المعرفي السلوكي، لابد أن أعطي مضادات للقلق (أطفئ نيران الموقد) مع العلاج المعرفي (التعامل مع الأفكار الخاطئة والمعتقدات الكامنة) والعلاج السلوكي (تعلم طرق إيجابية للحياة، من إدارة الغضب، إدارة الحياة وحل المشاكل وتوكيد الحقوق إضافة إلى الطريقة الأساسية لعلاج الوسواس وهي التعرض مع منع الاستجابة)

الأفكار لا تقتل أحدا يا صديقتي، إننا نحن من نعطيها ثقلا أكبر منها.. أنت تحتاجين لاستشارة مختص، يضع لك برنامجا مفصلا للعلاج والسلام.

المستشار: د. منال الدغار