i have a problem
hey i am sam from Egypt ,i am a 26 yrs old woman, married 2 yrs ago with no children yet, i am having this problem since ever, but with time i taught myself to ignore or suppress it, sometimes it works out, sometimes i fail to.
my problem is kindda complicated , i am always having the urge to lie, lie to anyone about anything, even if there's no need to lie it just feels right. i feel ashamed of myself most of the time because of this, and in order to put an end to this habit, i decided to lie to people they don't know me directly or face to face, so i began using the internet for chatting , so lying could be more easier to me, thinking to myself that lying to strangers ain't that bad as lying to people i know and i love, what do i lie about, hmmm ifor example, when i get to chat with someone i tell him that my dad works as an aircraft engineer, my mom as a journalist , i don't lie about my sisters or brother that much, or that frequent.
of course i lie telling them i am single, but that would be a lie to keep myself as much anonymous as i can.
i don't know why do i do this , it just feels right!!
i have another problem, i don't feel attached to my family that much, i love them so much, but not as attached to my mom as any other girl my age.
i don't remember the last time i missed her, or felt the urge to see her, or kiss her or hug her, i love her that's it nothing more nothing less,when i feel sick i don't think of her, i don't want her to help, she so kind though! but i don't know why do i feel that way for her!
the only person i feel attached to is my husband,i love him like no one else can do, endlessly unconditionally.he's away now serving for the millitary, i feel so bad chatting with other people , but i keep telling myself come on girl you're not hurting him, on contrary you're hiding the bad aspects of your personality from him, so he can see only the good ones, i keep asking myself do u wanna lie to him? and i find myself answering no, so i keep on lying to other people instead!
doctor, please i need help urgently, as i am beginning to hate myself, thinking about hurting myself, recently some suicidal ideas are hitting my head . i just wanna stop lying and i don't know how to
thank you,
samara
10/6/2011
عندي مشكلة
أَنا sam مِنْ مصر، امرأة سني 26 سنة، تَزوّجت من سنتين وما زلت بدون أطفالِ لحد الآن، هذه المشكلةِ لديّ منذ طفولتي، لكنني مع الوقتِ علّمت نفسي إهْمالها أَو قَمْعها، وهو ما أنجح أحياناً فيه، وأحياناً أخفقُ.
مشكلتي معقدة نوعا ما، دائما عِنْدي الحافزُ للكَذِب، أكْذبُ على أي أحد وبخصوص أيّ شيء، وحتى في غياب أي احتياج للكَذب.. فقط أشعر أن الصحيح لي هو أن أكذب. أشْعرُ بالخجل من نفسي أغلب الوقتِ بسبب هذا، ولكي أضعَ حدّاً لهذه العادةِ, قرّرت الكَذِب على الناسِ الذين لا يَعْرفونَني مباشرة أَو وجهاً لوجه، فبَدأت أكذب من خلال الدردشة على الإنترنتِ، حيث يَكُونُ الكذب أسهلَ علي، وأقول لنفسي أن الكذب على الغرباءِ لَيس سيئِا كالكذب على الناسِ الذين أعْرفُهم وأحبُّهم، في أي شيء أكذب؟ مثلا، أثناء الدردشةِ مَع شخص ما أخبرُه بأنّ أَبَّي يَعْملُ مهندس طيران، وأمّي صحفية, لا أكْذبُ فيما يخص أخواتِي أَو أَخِّي كثيرا. بالطبع أكذب عليهم فأَقول أني غير مرتبطة، وإن كان ذلك يَكُونُ أحيانا كذبا لإبْقاء نفسي نفس مجهولة قدر ما يُمْكِنُ. أنا لا أعْرفُ لماذا أفعلُ هذا، أنا فقط أشعر به صحيحاً!!
وعِنْدَي مشكلةُ أخرى, فأنا لا أشعر بالارتباط بعائلتِي كما يجب, أحبُّهم كثيراً، لكنني لست مرتبطة بأمِّي كأيّ بنت أخرى في مثل سني.
لا أتذكّرُ آخر مَرّة تَغيّبت عنها وشَعرتْ برغبة ملحّة لرُؤيتها، أَو تُقبيلُها أَو معانقتها, أنا فقط أحبها لا شيءِ أكثرِ ولا شيءِ أقل، عندما أشْعرُ بأنني مريضة أو متعبة لا أفكّرُ فيها, لا أريدُها أَنْ تُساعدَني، رغم ذلك هي أم رحيمة جداً! ولا أعْرفُ لماذا أشعر تجاهها بهذه المشاعر!
الشخص الوحيد الذي أشعر أني متعلقة به هو زوجُي, الذي أحبه حبا لا أحد غيري يُمْكِنُ أَنْ يحبه، أحبه بلا نهاية وبدون شروط. هو بعيداً الآن يَخْدمُ في الجيش, أشْعرُ أني سيئةَ جداً لأنني أمارس الدردشة مَع الناسِ الآخرينِ، لكن دائما أقول لنفسي التي أنت لا تَؤذينه، بالعكس أنت تَخفين وتبعدين السماتَ السيئةَ في شخصيتِكِ عنه، ليرى هو الجوانب الجيدةَ والطيبة, كثيرا ما أسأل نفسي هَلْ تريدين الكذب عليه؟ وتجيبُ لا لا أريد، وإنما أكذب على الناسِ الآخرينِ بدلاً مِنه!
أيها الطبيب رجاءً أنا أحتَاجُ إلى مساعدةً بسرعة، فقد بدأُت أشعر بالكَراهية لنفسي، وأفكّرُ في إيذاء نفسي، مؤخراً تراودني بَعْض الأفكارِ الانتحارية، تَقتحم رأسي. فقط أردي التوقّف عن الكَذِب ولا أعْرفُ كَيفَ أفعل؟
شكراً لكم، Samara
10/6/2011
رد المستشار
المستشيرة الفاضلة "Samara" أهلا وسهلا بك على مجانين وشكرا على ثقتك، ما تصفينه هو أحد أعراض الأمراض النفسية المزمنة وهي في الأغلب اضطرابات شخصية لا سيما اضطراب الشخصية النرجسية Narcissistic Personality Disorder أو اضطراب الشخصية المستهينة بالمجتمع Dyssocial Personality Disorder وربما اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه المتبقي في الكبر Residual Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD (أي الذي يبدأ في سن الطفولة ويستمر بعد البلوغ) وأحيانا أيضًا نجد الكذب القهري Compulsive Lying أو الاعتيادي Habitual lying مع اضطراب الوسواس القهري، ولا حيلة لمعرفة أي هذه الاضطرابات لديك إلا توقيع الكشف النفسي عليك، وربما في النادر من الحالات نجد الكذب القهري فقط!
وفي حالتك كما تقولين بدأ الكذب منذ الطفولة وحاولت قمعه فكنت تنجحين أحيانا وتخفقين أخرى، والمعروف والمتوقع هو أن صعوبة القمع تزيد مع التقدم في العمر، كذلك فالكذب في حالتك ليس انتقائيا بمعنى أن استثناءك لزوجك الحبيب من جملة من تكذبين عليهم ليس صحيحا فواقع الأمر أنك تضطرين لأن تكذبي عليه في أحيان عديدة على الأقل لتداري أو لتموهي على كذبات أخرى.
ونفس التحليل والاستنتاج ينطبق على واقعية الحل الذي لجأت إليه بأن تكذبي على أشخاص موجودين فقط على الإنترنت أي لا تواجهينهم وجها لوجه، هذا يصح فقط لو كان الكذب انتقائيا أي أنك تختارين من تكذبين عليه، ولو أجبتني بنعم أختار سأقول لك إذن أنت تتحكمين جيدا في الكذب ولا مرض لديك ولا يحزنون!... الواقع أنك لا تستطيعين استثناء أحد ممن تتعاملين معهم سواء في الحياة الافتراضية على الإنترنت أو في الحياة الواقعية... وأذكر هنا واحدة من مرضاي كانت تقول لي في بداية العلاج: يا دكتور لو لم أجد أحدا أكذب عليه سأكذب على نفسي أنا أشعر كأن الكذب يريحني ولا أدري من ماذا يريحني؟
من المتوقع بالطبع أن تكون لديك مشكلات مزمنة في العلاقات مع الآخرين وليس فقط مع والدتك (رغم أهمية ومحورية العلاقة مع الأم) إلا أن طفلة كذوبة فمراهقة كذوبة فراشدة كذوبة لا يمكن أن تحظى بعلاقات حميمة دائمة ولا بصداقة دائمة.... فرغم أن الكذب يساعدك في بداية العلاقة على الظهور بمظهر أفضل من حقيقتك والحصول بالتالي على إعجاب أو ميزات أكثر مما تستحقين إلا أن ذلك سريعا ما ينكشف وتبدأ المشكلات.
ما يزعجني بحق يا "Samara" هو الأفكار الانتحارية التي بدأت تراودك وسبب الانزعاج ليس شدة الاكتئاب فأنت لم تذكري ما يكفي من الأعراض لتشخيص اكتئاب إلا أن المزعج هو أن توجد مثل هذه الأفكار مع سمة الاندفاعية Impulsivity المتوفرة لديك غالبا فهذا يعني أنك قد تندفعين في تنفيذ محاولة انتحار فتنجح مع الأسف!
ما أستطيع إرشادك إليه يا "Samara" هو أن تلجئي بعد الله سبحانه وتعالى إلى أقرب طبيب نفساني لكي تبدئي معه رحلة علاج نفسي قد تطول وقد تقصر، حسب التشخيص الذي سيصل إليه، وابتداؤك العلاج إضافة إلى التزامك بتصحيح علاقتك مع الله سبحانه وتعالى قد يكون بمثابة الإنقاذ لك.
ولا تنسي قول رسول الله صلى الله عليه وسلم (عليكم بالصدق، فإن الصدق يهدي إلى البر، وإن البر يهدي إلى الجنة، وما زال الرجل يصدق ويتحرى الصدق حتى يكتب عند الله صديقا، وإياكم والكذب، فإن الكذب يهدي إلى الفجور، وإن الفجور يهدي إلى النار، وما يزال الرجل يكذب ويتحرى عن الكذب حتى يكتب عند الله كذابا) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم، رواه أحمد في مسنده والبخاري في الأدب وصحيح مسلم والترمذي، كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم (إياكم والكذب، فإن الكذب مجانب للإيمان) صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم، رواه أحمد في مسنده.
وأهلا وسهلا بك دائما على موقعنا مجانين فتابعينا بأخبارك.
التعليق: أنا فعلا أشعر بالراحة والهدوء النفسي عندما أصلي لكن المشكلة ليس لدى الإرادة للمواظبة على الصلاة
المصيبة أن ابني طالع زيي ..أعمل إيه بقى؟؟.