وسواس الموت أم وسواس المرض أم؟

رد المستشار

صديقي؛
أرجو أن تمارس قوتك وقرارتك الحاسمة التي وصفتها وقلتها عن نفسك، هذا هو ما سوف يشفيك ويساعدك إلى جانب الدواء إن كان له ضرورة ولكن الدواء وحده لن يبلغك هدفك على المدى الطويل.
 
إنه العجب العجاب أن يقول الناس أنهم مؤمنون ويخافون الموت أو يحزنون لموت الأصدقاء والأحباب، الدار الآخرة هي الحياة الحقيقية والدائمة ونحن نخاف من انتهاء الحياة العابرة المؤقتة. بدلا من الخوف والقلق ووساوس الموت، انتبه للاستمتاع بالحياة الصحية وممارستها والمضي من نجاح إلى نجاح، ما بين النجاح والآخر، لا بد وأن يمر الإنسان بلحظات الفشل التي يتعلم منها كيف ينجح مرة أخرى فيما فشل فيه وفي أشياء أخرى.
 
لا أدري ماذا حدث معك في علاقتك العاطفية التي فشلت ولكن من المؤكد أن العلاقات الصحية الجيدة هي التي تستمر تنمو، العلاقات التي تنتهي بطريقة غير صحية ويشوبها الكثير من الضيق والألم هي علاقات فاشلة أصلا ومبنية على أسس غير صحيحة مهما كانت كمية وقوة الحب المزعوم، أقول مزعوم لأن الحب الحقيقي ينمي ويقوي الطرفين وإن لم تستمر العلاقة الزوجية أو إذا لم يكلل الحب بالزواج فسوف يحل محله صداقة جميلة (أي إستمرار الحب ولكن بشكل آخر).
 
دراسة الماجستير تعني أنك إنسان متفوق وناجح عندما تريد التفوق والنجاح ولكن وصفك للضغوط ولصعوبة تجربتك العاطفية تشير إلى شيء من التوقعات الطفولية وعدم النضج العاطفي واللذان يؤديان إلى الغضب الذي تمارسه على نفسك وعلى الحياة (الوساوس والقلق والخوف والصداع وآلام الصدر وضيق التنفس) عندما لا تحصل على ما تريد أو ما بنيت آمالا حوله على أسس واهية وضعيفة (الدليل هو عدم استمرار العلاقة العاطفية وصعوبة وقع الأحداث عليك).
 
أعراضك أيضا في علم النفس تعني أنك لا تعيش الحياة التي تريدها بفطرتك وتعيش حياة تقول لنفسك أنك مجبر عليها وبالتالي فهي حياة مزيفة.
أنصحك بمراجعة معالج نفساني لمناقشة هذه الأمور وتصميم نظام حياة صحي ومتوازن

وفقك الله وإيانا لم فيه الخير والصواب

المستشار: د. علاء مرسي