مرحلة عابرة من الخوف الاجتماعي

مرحلة عابرة من الخوف الاجتماعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ أرجو المساعدة في مشكلتي من فضلكم فهذه المشكلة مسببة لي الكثير من الحزن والألم ولا يمكنني فعل شيء. أنا أشعر بالوحدة فلا أصدقاء لي رغم أن كل زملائي في المدرسة يحترمونني بسبب أني محترم وأحفظ القرآن (الحمد لله) إلا أنني أشعر أن أخلاقي وتديني يقودني إلى هذه الوحدة، فهم يحترمونني لكن لا يصادقونني، ودائما أشعر بتجاهل الجميع لي سواء أقربائي أو زملائي في المدرسة ((وأشعر بها أكثر في المدرسة)). وأخاف أن أتحدث مع أحد أو أمزح معه ولا أعرف لماذا، جلست مع نفسي مرة وشعرت أن هذا الخوف بسبب ألا ينتقدني أحد.

ويأتي هذا الشعور خصوصا أمام زميلاتي، فلا أستطيع أن أتحدث معهن كما يفعل أصدقائي وهذا دائما يشعرني بالإحباط، وفي بعض الأحيان عندما أريد أن أتغلب على هذا الخوف وأحاول إقحام نفسي في محاورة مع إحدى زميلاتي يزداد هذا الخوف. وأشعر أيضا أنني لست كبيرا في نظر أحد بل أشعر أني قليل جدا في نظر الكل، ((أنا الحمد لله معروف أني متفوق في دراستي)).

أصبح كل الناس حتى المعلمين يتجاهلون الطالب المتفوق ودائما أشعر أنهم يحبون أشخاصا معينين في: شكلهم، شخصيتهم الجذابة. وأحيانا مرة واحدة يأتي شعور في أي وقت ((سواء أكنت في المدرسة أم في المنزل)) شيء في داخلي يقول لي ((لا تتعب نفسك لن يتقبلوا بك ستظل تتألم هكذا إلى أن تموت))، وأشياء أخرى أسمعها، فأغمض عيني وأبكي بحرقة وإن كنت في البيت، أغلق ستائر وأضواء غرفتي وأظل على السرير ولا أقوم إلا بعد يوم أو يومين على الأكثر. وعندما أكون على السرير تأتي تخيلات، فأتخيل أن زملائي في المدرسة هم أصدقائي وأتخيل مواقف طريفة تحدث معي فأبتسم ثم أتذكر حالي فأبكي.

أرجو مساعدتي من فضلكم فلا أظن أني سأتحمل هذا كثيرا
وشكرا لكم
31/05/2012