من وسواس لوسواس حتى جلسة الناس ! م

وساويس
من وسواس لوسواس حتى جلسة الناس !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛ الدكتور عبد الرحيم الريفي لك خالص دعواتي وشكري أشكرك كل الشكر مهما قلت فلن أستطيع إلا أن أقابلك إلا بالدعاء، في الحقيقة رد الاستشاره أسعدني أنني أصبحت أعلم عن نفسي ما يدور ومنذ أن أعلمتني أنني مصابة بمرض الوسواس القهري بدأت بمساعدة نفسي قمت باتباع البرنامج العلاجي السلوكي وبكتابة الأفكار التي يطرحها الوسواس القهري.

1_ وسوسة الشذوذ (أبسطها وهي لفت نظر أو إعجابها أو ممارسة الحرام معها).. الحمد لله قطعت العلاقة بتلك الفتاة تماما ولا تأتيني وسوسة انتهت... ومؤخرا جاءتني في حلمي وأنني أقوم معها الحرام ومن خلال قراءتي عن هذا المرض وجدت أنه هذا الشيطان يريد أن يحزنني ويجلب لي الهم واليأس من الشفاء

2_ فكرة الشاب (الذي تعرف علي في البداية) (تأتي الوسوسة تقول كيف استطاع أحد أن يبتعد عني أنا لا أحد يستطيع الابتعاد عني) وشخصيتي وأنا بعقلي من دون الوسواس 100% ما بدي إياه ولا بفكر ولا محتارة حدثتك بالاستشارة الأولى عنه وقوته خفيفة جدا وقليلا ما يأتي

3_ لفت نظر العائلة بالأخص والناس بالأعم أنه أنا متفوقة بالدراسة ومثقفة ألفت نظرهم وأثير إعجابهم بهذا... هذا يعارض شخصيتي فيزعجني, وقوة هذا الوسواس متوسط أقدر عليه ويأتي عند الدراسة أو أتثقف

4_ وسواس أنا أفضل منهم ولذلك يجب أن أبقى أنتقدهم............ هذا عند التعامل مع صديقاتي بالجامعة أنني أنا أذوق منهم باللبس (أنا أذكى منهم أنا أغنى منهم أنا محبوبة من قبل الشباب مع كل تطنيشي لكل الشباب) كل هذا صحيح لكن لا يستدعي أن أستفزهم وأتعامل معهم على هذا الأساس فهذا يجلب المشاكل وأنا أحبهم فتعاملي معهم بهذا الأساس يستفزهم وأحيانا أتعامل معهم بعقلي من دون الوسواس فأكون لطيفة فأصبح مشاكل معهم ويقولون بنحبك بس أنت مفصومة شخصيا سماع هذا متعب جدا, قوة هذا الوسواس متوسط

5_ وسواس حين التعامل أو مكالمة أو أي شيء يخص سراب (فتاة بالجامعة مثيرة وسيئة الصفات جدا).. تبدأ وساويس الشذوذ وأيضا وسواس ضعيف أقدر عليه

6_ عندما أخطط لأمر ما وأحدد موعدا معينا لإنجازه أجد نفسي والوسواس يلحق بي أينما ذهبت أينما ألتفت بالتحدث عن الموضوع ويزن لأقوم به مع أنني حددت موعد له مثلا أريد أن أرى على موقع الجامعة موعد الامتحان أكون قد حددت أن بعد الوقت كذا سأرى ولكن يبقى يلاحقني ويسأل متى متى متى........ وسواس خفي جدا لذلك مزعج جدا لكن أقدر عليه

7_ فكرة القيام بأمر جديد إنني سأبدأ القيام به فأجد الوسواس قد بدأت ماذا سيوجهون لي أول ما يرون ماذا سيكون رأيهم ويعيد هذه الجملة.. في حين أن شخصيتي أنا ليست هكذا أبدا لا أريد بتاتا لا أفعل كما يريد الناس وحتى لو أحيانا ينتقدون أو لم يعجبهم معروف عن شخصيتي إني لا أتصرف من أجل رضاهم........ وسواس خفي جدا لذلك مزعج جدا

8_ عندما يخطر ببالي موضوع ما أي موضوع.. فالوسواس يقوم ب عمل جلسة أتحدث بها مع شخص يعجبه أيضا الموضوع وهذا الوسواس يكون تقريبا طوال اليوم.. وهو مزعج لأن شخصيتي أنا اجتماعية وتواصلي يومي ودائم مع الأصدقاء الأقارب الجيران يعني لا يوجد انعزال بحياتي أبدا أبدا أبدا

9_ أقوم بلفت نظر (سندس, صبا,.... باقي زميلات المدرسة) وإعجابهم من خلال القيام بأمور سيئة أمامهم مثل تعامل شاذ مع سراب.. أو الوقوف مع شاب أمامهن... أو التحدث عن شاب وهي موجودة... أو التحدث عن الأمور الجنسية.... وهكذا أكون أعلى مرتبة وشخصية وعايشة وصاحبت الشخصية القوية هذا الوسواس أما عقلي فيعي تمام أن المراتب والرقي لا يعدان بهذا بل بالنجاح بالحب والعمل أي الدراسة بتخصصي بتعاملاتي الاجتماعية مع الجميع هكذا يكون الرقي والتطور والفخر, وهو وسواس قوي جدا حيث أنه يأتي بكثرة بكثرة خاصة في أوقات العطلة يكون تقريبا طوال الوقت

10_ بالامتحان أقضي وقت طويل على العمليات البسيطة (الجمع والطرح) حيث أتأكد منها مليون مرة وباقي العميات الأخرى الأصعب وقت عادي, وهو وسواس قوي جدا

11_ عندما أعجب نوعا ما بشاب إعجاب عادي تبدأ الوسواس برسم علاقة رومنسية وأحيانا تمتد لأكثر من ذلك.. وفي الواقع الحمد لله حتى لو حاول وتقدم الشاب بتعارف أرفض تماما لأن عقلي الآخر لا يقبل أكيد ولا يكون إعجاب كبير يكون حتى لو بسيط وأنا شخصية ليست رومانسية أنا عقلانية, وهو وسواس قوي لأني أكون مبسوطة فيه

12_ بالإضافة لوسواس يحدثني انظري للمناطق الجنسية للذكور مع أني فتاة ملتزمة وأصللي وأقوم الحمد لله بالنوافل وأقرأ الكتب الدينية باستمرار, وسواس مزعج لأنه دنيء

والنتيجه: أجلس ساعات طويلة بالدراسة لكن الوسواس يبقى يتحدث ويلهيني فمعدلي بالحضيض, علاقاتي الاجتماعية كما قلت لك, وحتى هذا بصلاتي, وطقطقة الأصابع ومفاصل أخرى مثل فك الفم والأسنان......

** أنا أرى أن مشاكل الناس سببها الرئيسي هو ما أعاني منه لذلك كنت طوال الوقت أعاني وأعتقد أن هكذا الجميع فهل هذا صحيح؟,,,, وأيضا أنا لست سيئة ليست حياتي فاشلة لأكون مريضة فهناك فاشلون فماذا عنهم؟!!
***ملاحظة: هذا الوسواس بدأ عند عمر 17 حيث في هذا العمر بدأ الحب الشاذ يتعبني جدا وبدأت الدراسة الثانوية العامة وكان الوسواس في 18 قوي جدا جدا وعند انتهاء الثانوية العامة خفت درجته ***

أستاذي الدكتور هكذا أكون قدمت لك تفاصيل حياتي طوال ال21 وأيضا أي فكرة من الوسواس كبيرة وصغيرة، أستاذي لك جزيل الفضل والشكر أنا بأمس الحاجة لمساعدتك أنا أمامي سنة ونصف بهندسة الحاسوب وتحتاج لعقلي أنا بدون الوسواس، أنا لن أستطيع الذهاب لعيادة نفسية فأنا طالبة (عائلتي وضعها جيد ولكن هم يشرفون على مصروفي) وأيضا أنا أعزز ثقتي بذاتي دائما باعتمادي عليها وأنا لا أستطيع أبدا أن أضعف أمام أحد وأريه ضعفي ومرضي مين ما كان الحد وأنا أعمل (من أول ما علمت بوجود الوسواس وأنا أقرأ وأعالج نفسي بمدة لا تقل عن 4 ساعات يوميا) ومتفائلة عن قريب بشفاء إن شاء الله وأنا الحمد لله تخلصت من علاقتي الشاذة بقراءتي لكل الاستشارت تقريبا من مجانين- حتى أصبحت هوايتي قراءة استشارات مجانين- لا أحب أن أتحدث عن هذه العلاقة ولكن كانت مسيطرة علي جدا جدا والحمد لله استطعت التخلص منها فقط بذاتي من دون عيادة.... 

أستاذي الدكتور أرجو أن تساعدني بوصف الدواء وجرعته فأنا محتاجة أتعالج ولا أريد أن أكمل حياتي بهذه الطريقة... 
لا أريد أن أطيل أكثر لك جزيل الشكر ودعواتي لك بكل خيرات الدنيا والآخرة.
01/08/2013