|
| 
|
الوسواس القهري
لا أشعر بالسعادة بالرغم من توافر كل سبل السعادة من حولي ولا أدري ما هو السبب، أنا زوجة وأم لثلاثة أولاد ألتزم بأداء الصلاة وأحاول أن أكون ملتزمة في حياتي العملية والجميع يشهد بالتزامي واجتهادي في عملي مشكلتي لها جانبان:
أولا لا أشعر أبدا بالرضا عن نفسي ودائما أتهمها بالتقصير وأحاسب نفسي بقسوة على أي فعل يصدر عني بغض النظر عن نوعية هذا الفعل سواء كان كبيرا أو صغيرا هي هي نفس طريقة حسابي لنفسي، في البداية كنت أكلم نفسي على فترات ويكون حوارا داخليا أما الآن فإنني أضبط نفسي كثيرا وأنا أتحدث بصوت مرتفع وأخشي من تدهور حالتي لأنني أشعر بضغط نفسي رهيب ولا أدري ما هو الحل
ثانيا لدي شعور دائم بالحاجة للحب وكثيرا ما أشعر بعاطفة تجاه بعض الأشخاص وأحيانا أتغلب على هذا الشعور وأحيانا أخرى أفشل وأظل لفترة في صراع مع المباديء والقيم وتعاليم الدين وكل هذا بالإضافة إلى الحالة الأولى التي تلازمني ليلا ونهارا.
أضف إلى ذلك أنني أتكلم بسرعة وهذا يعرضني إما للخطأ في بعض الكلمات أو إلى إعادة كل كلامي مرة أخرى وهذا يحرجني كثيرا خصوصا وأن وظيفتي تعتمد على الكلام لأنني مدرسة
وفي النهاية جزاك الله عني وعن أمثالي جزيل الشكر.
(رجاء سرعة الرد)
8/4/2004
رد المستشار
الأخت العزيزة، أهلا وسهلا بك على موقعنا مجانين وشكرا على ثقتك، من الواضح أن حالتك تحتاج إلى تقييم مباشر ووجها لوجه، لأن الأمر ليس بالبساطة التي تتخيلينها فهناك نزوع واضح من خلال سطورك الإليكترونية إلى لوم الذات وتقريعها وما نسميه النزوع للشعور بالذنب. ولا أدري لماذا اخترت لرسالتك عنوان الوسواس القهري، فصحيح أن في إفادتك ملامح من ملامح الشخصية القسرية Compulsive ( anancastic ) Personality أو الوسواسية القهرية، ولكن ليس لدينا ما يكفي من الأدلة لتشخيصه ويمكنك أن تقرئي من على مجانين:
فرط الشعور بالذنب: شخصية قسرية
بين يقظة الضمير والشخصية القسرية شعرة
هل أنت شخصيةٌ قسرية ؟
شخصية كئيبة؟ أم قسرية؟
كما أن كلامك المستمر مع نفسك والذي بدأت تشعرين بزيادته عن الحد المحتمل، وكذلك بعدم قدرتك على مداراته عن الآخرين، وكلامك عن الحاجة للحب أيضًا وعن حسابك الدائب لنفسك، إضافة إلى نزوعك للاكتئاب وهو واضح أيضًا في إفادتك، وهناك ذلك الخوف المقيم معك
– الذي لم توضحيه جيدا ولكنك أشرت إليه- من أن تقولي كلاما لا يصح أن يقال أو أن يفلت منك التعبير عن مشاعرك التي ترفضينها بعقلك، وكل ذلك حين نراه في خلفية وصفك لنفسك بأنك متسرعة في الكلام، وأنك تضطرين أحيانا إلى تكرار ما قلته، وكل هذا يجعلنا ندرك أن الأمر يزيد عن حدود النفس اللوامة في حالتها الطبيعية لأن معاناتك تتعارض مع أدائك في أمور حياتك وتعاملاتك كما يفهم من إفادتك.
وأنصحك بقراءة المشكلات المعروضة على صفحتنا استشارات مجانين تحت العناوين التالية:
الأفكار السلبية والقهرية م
اللامبالاة ، هل هيَ اكتئاب؟
الوسواس القهري والاكتئاب
عسر المزاج، والاكتئاب
التفكير النكدي
الاكتئاب الجسيم، وماذا بعد؟؟
علاج الاكتئاب المعرفي: فتح الكلام :كل ذلك يجعل نصحنا لك بضرورة العرض دون تأجيل على طبيب نفسي متخصص أمرًا واجبا، لأن حالتك تحتاج إلى تقييم شامل ومباشر، فلا يمكنُ الاكتفاء للتشخيص ولا حتى لتكوين مجرد انطباع مبدئي من خلال السطور الإليكترونية، فلا تترددي في ذلك وتابعينا بالأخبار.
تعليقات الأعضاء