الدواء لا يؤدي إلى تحسن الاكتئاب متابعة

رد المستشار

أهلا بك مرة أخرى على موقعنا، أولا حينما قرأت رسالتك وجدت نفسي أجيب عليها فوراً رغم أن لدى مشكلات لا بد أن أرد عليها قبل أن أجيب عليك، وربما ما أخّر نشر هذه المشاركة بعض الشيء ليس تأخري في الرد بل وجود مشكلة في الكمبيوتر الخاص بي.

المهم سأبدأ بالتعليق على الجزء الثاني من الرسالة أولاً، فقد أسعدني كثيرا جدا، انه لشيء رااااااااائع جداً أنك بدأت بالتفكير الايجابي، وبرؤية الجوانب الايجابية فيك وفي حياتك، وأنك بدأت تدرك أنها بك فعلا وليس في ذلك مبالغة منك بل بدأت ترى نفسك في المرآة وتضع الأمور في موضعها الطبيعي هذا هو ما نسميه العلاج النفسي المعرفي القائم على طريقة النظر إلى الأمور من زاوية مختلفة.


أما الجزء الأول من رسالتك فلقد أحسست وكأن به شيء من الدفاع عن النفس حين تقول أنك تتبع أوامر الله، فأنا أصدقك فعلاً، وهذا جميل فعلاً ولكن أتعرف ما الأجمل؟

الأجمل أن تستشعر وجود الله في كل عمل تؤديه

فحينما تتقن عمل -مثلا- تتذكر الحديث الشريف: "إذا عمل أحدكم عملا فليتقنه" وتفكر في أن الله تعالى سيكافئك على هذا العمل أي أنك لن تكتفي بالدخل الذي يمكن أن تجنيه أو بالترقي في مجال العمل -أقصد بالأجر الدنيوي - فقط بل سيجزيك الله تعالى الخير في الآخرة أيضا، وحينما تحسن معاملة والديك افعل ذلك ونيتك هي إطاعة الله حين يقول: "وبالوالدين إحسانا" وبهدف الحصول على ثواب كبير.

وهكذا حين تستحضر النية لله تعالى في كل تصرف جيد تقوم به، تكسب كثير من الحسنات! فتحصل على ثواب في كل لحظة تتحدث فيها مع والديك وفي كل خطوة تخطوها يوميا في طريقك إلى العمل

ألا تعرف أن هناك ملائكة تسير معك وأنت ذاهب لتلقي العلم وتقول: "اللهم اغفر لطالب العلم ومعلم الناس" تخيل الملائكة نفسها تستغفر لك، أقول لك هذا بقصد أن أوضح لك أن ديننا الإسلامي به أشياء جميلة تشفي كل مريض وتسر كل حزين وتفرج عن كل مكروب، وإذا أردت يمكن أن ابعث لك بالبريد بعض الكتيبات والشرائط الدينية المبسطة-اكتب لي فقط عنوانك البريدي-.

بالنسبة للعلاج النفسي. فما زلت أرى أنك في حاجة إلى العلاج النفسي بجانب ما قمت به بالفعل وهو الالتزام بتناول الدواء. لقد شاهدت على الانترنت مواقع غربية تقوم فكرتها على عمل جلسة علاج نفسي -مدفوعة الأجر- من خلال الدردشة -التشات.

للأسف لم أحتفظ بعنوان الموقع، ويمكنك أن تجده من خلال البحث في الانترنت.

طبيعة شخصيتك تحب الاهتمام الشديد بالتفاصيل، وقد قصدت ألا أفعل ذلك لثلاثة أسباب: 

–أي يحب التفاصيل الكثيرة- في محاولة منك لبدء تقبل الحياة والآخرين دون التركيز على النقط الصغيرة والتفاصيل الدقيقة،

الأول هو أن أتحدث معك كشخص عادي وليس كشخص موسوس

والسبب الثاني: هو أنك ذكرت كم هائل من التفاصيل التي لا يسع المجال مناقشتها كلها فهي تحتاج إلى جلسات كثيرة وصفحات طويلة تخرج عن سياسة الصفحة

والسبب الثالث أن بعض هذه التفاصيل مر عليها سنوات طويلة -كمشكلة النطق التي مررت بها- فهي مشكلة انتهت ومرت وأريدها أن تمضي من عقلك وتذهب إلى طي النسيان.

سأحاول أن احذف الجزء من الرسالة الذي طلبت مني حذفه، وأخيراً أسعدتني مشاركتك وتابعنا بأخبارك دوما.

ويضيف الدكتور وائل أبو هندي الأخ العزيز ليست لدي إضافة بعد ما تفضلت به الأخت المستشارة د. داليا مؤمن وإنما فقط أردت الاعتذار لك عن تأخر ظهور المتابعة، فلولا أن مجيبتك حريصة على زبائنها الإليكترونيين (وغير الإليكترونيين بالطبع) لما انتبهنا إلى ما حدث من سهو غير متعمد، فسبب ذلك التأخير هو الأخ يحيى سكرتير الموقع، والذي سقطت متابعة مشكلتك منه سهوا في غمرة الأزمة التقنية التي تعرض لها موقعنا في الأسبوعين الأخيرين من فبراير والأولين من مارس 2004، فسامحنا واعذرنا، وأهلا وسهلا بك دائما فتابعنا بأخبارك.

المستشار: د. داليا مؤمن