الاكتئاب السلام عليكم أنا عندي 20سنة المشكلة إني بحس بحاجات مش عارفة هي أعراض اكتئاب ولا لا .أنا دايما مش مبسوطة ومخنوقة وعصبية جدا بتنرفز من أي حاجه بلاقي سعادة في الحزن دايما أحب أبكي يمكن بحس إني كده بصعب على الناس مش عارفه بحس أن الحب بين الناس مش موجود وفي نفاق سائد بينهم .كل اللي حوالي بحس من النفاق منهم قابلت أكتر من حب فاشل في حياتي وبعد موت والدي من حوالي سنتين حسيت بالضياع لأني كنت لاقيه اللي يشيل عنى وخايفه والدتي هي كمان تسيبني من زمان وأنا عايزة أروح لدكتور نفسي ومحدش مشجع الفكرة ليه مش عارفه أعمل إيه؟؟.حاسة إني ماليش هدف في الحياة مفتقده الحب والحنان من كل اللي حوالي حتى أخواتي .أرجوكم أفيدوني وقولوا اللي فيا ده إيه.وشكرا .08/07/2005
الابنة الكريمة: معذرة لتأخرنا في الرد عليك ولكن هذا هو عيب التكنولوجيا التي أصبحنا نعتمد عليها كلية...حيث فقدت رسالتك عند إرسالها على الميل، وعندما وجدوها أعادوا إرسالها لي ولكنها وصلتني في وقت كنت في قمة الانشغال فتأخرت عليك...فسامحينا وتقبلي عذرنا.رسالتك القصيرة والتي غابت عنها الكثير من التفاصيل المهمة ترسم صورة لمعاناة حواء العربية في مجتمعاتنا التي يغيب عنها برامج وآليات التكوين المعرفي والنفسي والوجداني..مما ينتج ويكرس ما نراه ونصطدم به كل يوم من هشاشة في التكوين ومعاناة لا حدود لها ...وقد يخفف عنك بعضا من معاناتك إدراكك أنك لست وحدك ...فالكثيرات غيرك يعانين مما تعانين منه... من فقد الهدف والحنان والأمان.مما لا شك فيه أن المجتمع وجيل الكبار مقصر بصورة مفزعة في حق جيل الشباب...ولكن هل يعني هذا أن تستمري أنت في معاناتك لأن غيرك لم يؤدي دوره...بالطبع لا...فالمهم أن تبدئي وتضعي قدميك على أول الطريق الصحيح...ولكن كيف يمكن أن تجدي بداية الطريق الصحيح؟ أعتقد أن أفضل بداية لك هو البحث عن هدف ما ..عن رسالة تملك عليك كيانك وتخدمين بها مجتمعك ... رسالة تناسب ميولك وقدراتك ... فالإنجاز مهما كان صغيرا ومحدودا يخفف من يأس الإنسان واكتئابه.. والإنجاز يكسبك ثقة بنفسك.وحركتك في المجتمع ودروبه ستتيح لك اكتشاف الكون الرحب بما فيه ومن فيه، وحينها ستكتشفين أن من حولك من البشر مختلفون .. في طباعهم وأخلاقهم ... في قدرتهم على العطاء .. مختلفون في الكثير والكثير من التفاصيل .. وبالتالي لا يمكننا أن نطلق عليهم الصفات جزافا .. لا يمكننا أن نتهمهم كلهم بالنفاق أو قسوة القلب أو ما شابه .. ستجدين بينهم من تكن لك الحب والاحترام ومن تحنو عليك بدون مقابل .. ستجدين بين هؤلاء الذين وهبوا حياتهم لغيرهم ولمجتمعاتهم أم حنون وأخت كريمة، وقد تجدين بينهم من يتمناك زوجة له، وحينما تنصهر روحك مع أناس لا هم لهم إلا خدمة المجتمع وسعادة الغير .. وحينما تشاركين في صنع بسمة على شفاه الصغار والكبار .. سيذهب عنك الاكتئاب وستشعرين بجدوى حياتك، وستذوب معاناتك في كؤوس السعادة التي تقدمينها لمن حولك.فإذا منعك الاكتئاب من أن تبدئي أول خطوة..فلا مفر من الاستعانة بالطبيب النفسي الذي سيساعدك على أن تتغلبي على هذا الاكتئاب وتضعي أقدامك على بدايات الطريق الصحيح، ونحن معك دوما فتابعينا بالتطورات.*ويضيف الدكتور وائل أبو هندي الابنة العزيزة أهلا وسهلا بك على موقعنا وشكرا على ثقتك، ليست لدي إضافة بعد ما تفضلت به مجيبتك الدكتورة سحر طلعت غير إحالتك إلى عددٍ من الروابط على موقعنا مجانين ستفيدك إن شاء الله كثيرا فانقري العناوين التالية:عسر المزاج ، والاكتئابالاكتئاب والإجراءات الخاصةالاكتئاب الدائم أم عسر المزاج ؟العلاج المعرفي للاكتئاب(1)العلاج المعرفي للاكتئاب(2)العلاج المعرفي للاكتئاب(3)العلاج المعرفي للاكتئاب(4)
