إغلاق
 

Bookmark and Share

الاسم:   kerdesha kerdesha 
السن:  
21
الجنس:   C?E? 
الديانة:  
البلد:    
عنوان المشكلة: لا أنام ليالي السهر والصبر 
تصنيف المشكلة: اضطرابات النوم Sleep Disorders 
تاريخ النشر: 26/09/2007 
 
تفاصيل المشكلة


سيدي مشكلتي أو مأساتي هي مشكلة مزدوجة بس المشكلة الأولى لا تمثل لي خطورة ورضيت بقضاء الله أما المشكلة الأساسية وهي الأرق نعم الوحش الذي سيقضي علي أنا قريت أن سيدة سجلت أطول فترة يقظة 11يوم أنا بقى بقالي والله 6سنين عيني ما ذاقت طعم النوم بل ربما نسيت ما هو النوم.

بدأت المشكلة من أجازة 3 إعدادي وأنا الآن في سنة 4 كلية آداب علم اجتماع بدأت قبل النوم آخد3 ساعات عقبال ما أنام ثم تطور الأمر إلى عدم النوم نهائي ولا أحد يصدقني حتى كنت في الليل أنام مستيقظة على أن يأتي النوم فأفضل أفكر ماذا سأفعل غدا في المدرسة وألاقي فجأة ماما تصحيني من النوم عشان المدرسة وأنا منمتش قولت يمكن عشان ليل الشتاء قصير وأصبحت حين أنام عشان مستيقظة أحلم أحلام يقظة وتطور الأمر إلى أن أصبحت أألف قصص رائعة وأصبح أكتبها وبتعجب من حولي حتى قلت لدكتور المدرسة عن ذلك نصحني بأني أروح مستشفى عباس حلمي إخوتي قالوا علي إني مجنونة خفت يطلع علي كده، ولما دخلت الكلية روحت تخصص مخ وأعصاب ونفسية وعصبية وعطوني منوم ومهدئ وأنا أصلا كنت مجربة كل أنواع المنومات ما كنتش بتعمل أي حاجة بتسترخي جسمي لكن عقلي ومخي صاحي لو أخذته جسمي يكون هادي جدا ومش عايزة أكلمو لو مسكت حاجة تقع كتبت لي الدكتورة على برشام تريبتيزل لمدة شهر كل يوم واحدة10جرام ولو الحالة شديدة آخذ اثنين أنا طبعا ملقتشي إلا 25جرام وبقيت آخذ 2يعنى50جرام ولا بيعمل حاجة معايا أول يوم بس أكني ميتة وبعدين لو أخذت 10ميعملوش حاجة.
 
بقيت أسأل كل دكتور وكل الناس، أخذت كل الأعشاب اللي بتساعد على الاسترخاء والنوم ومش بقطع الصلاة وبقرأ القرآن أنا متدينة الحمد لله وبقول أدعية الأرق وأخذت التلبينة النبوية عشان النوم وجربت كل المنومات ولما رحت أولى كلية أتعالج من النحافة الدكتور بيقول لازم النوم وعلى فكرة كان وزني ساعتها 37 كيلو وسني17لحد ما أصبح وزني مع الدكتور المعالج 41كيلو مع إن الهرمونات كويسة وكمان الغدد كلها ومفيش أنيميا خالص وكنت بأخذ فاتح شهية وبرشام يعالج المعدة ومش بزيد من غير سبب قلت المهم النوم الأول جفوني اسودت وجحظت وجربت الإبر الصينية وكنت حآخذ إبرة الهرمونات بس كله قال إنها غلط بتنشط الخلايا السرطانية المهم الأول النوم وقالوا بعد الزواج حتتخني.

وعملت أشعة مقطعية على المخ ورسم مخ ومفيش حاجة مفيش دكتور عارف أي سبب لعدم النوم أنا نسيت النوم خالص آخر حاجة عملت حجامة حديثة للنوم وللنحافة المفروض تتعمل 3مرات في 3شهور وراء بعض خلتني عايزة آكل كل شوية وجعانة على طول وفي المرة الثانية خلتني أنام ساعة في الليل كله ومتقطعة بس الحمد لله وبعدين كنت بآكل على طول عشان شغلت المعدة ونشطتها بس متخنتش حتى نص كيلو وأصبحت أخس أكتر لحد ما بقيت عندي 21 سنة ووزنى 36 كيلو وعيني ما ذاقت طعم النوم م 3 إعدادي من غير سبب أنا إيماني قوي ومش بيأس من رحمة الله وبختم على طول الحمد لله ومحدش بيكرهني وبسامح كل الناس ومبعرفش أكره حد حتى لو أذاني بس خايفة من الفتن وإن الشيطان ييئسني من رحمة الله أنا صبرت 6سنين وبدعي الله وبتوكل عليه وبسأل عن علاجي محدش مصدقني ومحدش بيساعدني لحد ما أيقنت إني أكيد ملبوسة.
 
مش عارفة الفكرة دية أصبحت مسيطرة على نفسي وخايفة يجيلي اكتئاب وأمراض نفسية وأنا من النوع اللي بيكبت في نفسه وحساسة وخايفة يجيلي هلاوس أو أتخيل حاجات عشان بفكر في أي حاجة أو أحلم بيها يقظة بحسب إنها حصلت حقيقي وألاقي إني كنت بتخيل أرجوك سيدي ساعدني أنا قربت أدمر كل مدى ما بخس ومش بنام عملت ما في وسعي من أشعة وتحاليل غدد وهرمونات وأشعات على المخ والله المستعان وليقضي الله أمرا كان مفعولا لدرجة إني كنت بدعي ربنا إني يكون عندي أي مرض عشان أعالجه وأنام لكن كل معمل حاجة ألاقي إني طبيعية ومفيش حاجة قلت يمكن ملبوسة لأن مليش علاج أو أي مرض ساعدني أرجووووووووووووووووووك.

أرجو أن يرد على المشكلة الدكتور أحمد عبد الله وأنا من إسكندرية ولو تريدون أن أعرض نفسي على دكتور نفساني أنا معرفشي عيادات الرجاء دلوني بالعيادات في الإسكندرية وأنا سمعت إن هناك مستشفيات لاضطرابات النوم هل يوجد منها في بلدنا وسمعت عن دراسة النوم وهم بيضعوا المريض على أجهزة في أوقات النوم لمعرفة أسباب عدم النوم أرجوك أفدني بالمعلومات عن هذه الأشياء مع العلم بأن أي نصائح للنوم السليم التي يقولها أي دكتور لا تنفع معي ولا تمارين ولا أي شيء أنا أريد علاج لحالتي مش أنا اللي أعالج نفسي بنصائح لا تصلح لي لمثل هذا الأرق الأشد أزمانا.
ومعذرة على الإطالة

31/8/2007 

 
 
التعليق على المشكلة  

الابنة الفاضلة؛ عذرا للتأخير، وشكرا لثقتك، وإن كنت لا أدري لماذا اخترتني أنا من بين المستشارين لأرد عليك؟!
على كل حال أزعم وأتمنى على الله أن يكون الفرج قريبا، وأرجو لك نوما هنيئا، وأحلاما سعيدة في أقرب فرصة بمشيئة الله.

لا أستطيع الإفتاء بتشخيص عن بعد، ولكن أستطيع أنا وأخي
د. وائل أبو هندي ترتيب موعد لك في معمل اضطرابات النوم، وهو جزء من مركز الطب النفسي بجامعة عين شمس، ولعل هو ما سمعت عنه، حيث يتضمن أجهزة لقياسات المؤشرات الجسمانية والمخية أثناء النوم.

هذا من ناحية، ومن ناحية أخرى فإنني لأشعر بالمعاناة التي تتحدثين عنها قياسا على بعض أيام أو ليلي يهجر النوم فيها جفوني فيضطرب مزاجي، وكل أدائي، وليالٍ أخرى تمنعني المشاغل عن النوم بالقدر الكافي فإذا بالجسم يختار راحته بعدها بأيام، ويسلمني لنوم طويل وعميق لتعويض ما فاته، واضطرابات النوم لها أسباب متنوعة، وهي تبدو عندك مرتبطة بأشياء وأعراض أخرى!!

والنصيحة بالصبر سهلة، لكنني أستحسن بدلا منها أن أذكرك بما هزني في مطلع شبابي، وما يزال يهز قلبي كلما تذكرته، وهو ما ورد عن أجر الصابرين على البلاء، بل أجر أهل البلاء، وفيهم ورد أن المولى جل وعلا يناديهم يوم القيامة بصفتهم، وبأنهم من أهل البلاء ليخفف عنهم يومئذ، وورد أن أهل العافية في الدنيا لما يرون ما حل بأهل البلاء من فضل الله ورحمته وأجره، ويتمنون لو أن أجسادهم كانت قد قرضت بالمقاريض في الدنيا، والمبتلى أقرب إلى الله في الدنيا كما في الآخرة، فهو أبعد ما يكون عن الغفلة، وأكثر ما في دنيانا هو الغفلة، وأكثرها في غيرها هو الندم، أسأل الله لك ولي العافية وحسن الخاتمة.

ولكنني أدعوك إلى اغتنام هذه الفرصة ليسري منك الله سبحانه الصبر إن فاتك الشكر، ومن لطائف ما قرأت في كتب المتصوفة أن مراتب العباد مع الابتلاء تبدأ من الجزع عند نزوله، وأفضل منه الصبر، وأفضل منه الشكر ثم يقول الجيلاني أن الأفضل والأعلى هو ذلك العبد الذي من شدة قربه من الله وتعلقه وانشغاله به لا يدري هل حل به بلاء أم ارتفع، فهو مستغرق في رحاب حضرة مولاه، ومتعلق قلبه به، ذاهل عن البلاء، وعن النعمة، وعن كل ما سوى الله.

اقرئي على مجانين:
الأرق المزمن  

قصر النوم وطول النوم !  
النوم والأحلام في الطب النفسي الحديث

أسأل الله لك ولي الدرجات الأعلى من القرب لنذوق حلاوة لا يعرفها إلا الأصفياء المقربون، وأدعو الله أن يرفع عنك البلاء، وأن يضع على رأسك تاج الصبر والشكر يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم.
 
   
المستشار: د.أحمد عبد الله