من الخائف أن يكون شاذا إلى هل لدي توتر م3

من الخائف أن يكون شاذا إلى وسواس الطهارة! م2
السلام عليكم

السلام عليكم، أتمنى أن أتلقى الرد بسرعة فأنا لدي امتحانات ولا أطيق الانتظار. أرسلوا الإجابة من بعد إذنكم. أحب أن أضيف على استشاراتي.
لا أعرف ما سبب هذا الشعور الذي ذكرته لكم وهو الاعتزاز والرجفة الحسية عند هذه المنطقة.
 
وأيضا أشعر بشد بجسمي كله ويكون جسمي متشنج. وليس ريلاكس وراحة. لا يوجد أي أسباب مباشرة لهذا الشعور. والوساوس اختفت وتلاشت فهذا الشعور يحدث لي ليس نتيجة لوسواس ما. لكن المشكلة التي ترهقني أن يظل هذا الشعور ولا يذهب حتى في أثناء الامتحانات النهائية التي ستكون في 10 رمضان.
 
اليوم كان هناك امتحان صفي وليس نهائي وهو رياضيات وسهل جدا وأحب هذه المادة. اليوم في الاختبار شعرت بهذا الشعور وتوترت زيادة وصار بطني يؤلمني ولم يعد لي رغبة في حل الاختبار، ولكن قاومت وحللت وهو سهل كان ولكن تركيزي ضعيف وقبل التسليم أثناء المراجعة اكتشفت أخطاء عديدة وصححتها. والحمد لله مرت بخير والعلامة كانت كاملة. بعد هذه المشاعر وسوست بحدوث هذا الشعور في الامتحانات النهائية.
 
ترى هل هذا الشعور توتر وهل أهتم به أم أنساه وأترك جسمي بدون تركيز على هذا الشعور الغريب الاهتزاز الحسي. سمعت رياضة المشي أو الركض مفيدة فعملتها أمس.

شكرا لكم، وآسف على الإطالة وأنا ممتن لكم جدا
 السلام عليكم.
 17/2/2025