مما لا شك فيه أن هناك إجهادا وضغوطا مرتبطة بتفشي فيروس كورونا في معظم أنحاء العالم، وبالتالي يجب أن نتعلم كيف تتعامل مع هذه الضغوط المرتبطة بالوباء. وإليك عزيزي القاريء بعض الإرشادات النفسية المقترحة في النقاط التالية: - اتبع الإجراءات الوقائية: هذه هي النقطة الأولى وهذا شيء مفروغ منه؛ وتلك الإجراءات متوفرة بكثرة... وهذا في حد ذاته يجعلك مطمئنًا. - كن على تواصل مع الٱخرين (لا العزلة الاجتماعية): اقرأ المزيد

الدول الحصيفة النابهة الحريصة على مقامها ومواطنيها تتخذ إجراءات وقائية صارمة لمواجهة التحديات ومنها الأوبئة، وأثناء ذلك تنطلق آليات الرعب والهلع والخوف لترافق الوقاية من أي داء. وهذه ظاهرة سلوكية تشترك فيها البشرية جمعاء، وتدعو للحيرة والعجب!! فلماذا يخشى الناس الوقاية ويذعنون للداء والوباء؟!! اقرأ المزيد

"سنتقدم عندما نبني مدارس ابتدائية تُضاهي قصورنا" المدرسة الابتدائية جوهر التقدم والرقاء لأنها تهتم بالمستقبل وترعاه وترسمه في لوحة الأجيال المتحركة المتوثبة نحو الأمل والرجاء، والمجتمعات المتقدمة تكون مدارسها الابتدائية متطورة وراقية، وتهتم بها أيّما اهتمام لأنها حواضُن المستقبل والحياة المتجددة. ويمكن تقدير مدى تقدم المجتمعات بالنظر إلى عمارة مدارسها الابتدائية، اقرأ المزيد

الأجيال المعاصرة أدركت أن الأرض وعاء يحتضننا ويرعانا بعد أن عرفت طبيعته وما يتطلبه من رعاية وسلوك رحيم. هذا الوعاء المغلق يمكنه أن يقضي علينا عندما يتحول الهواء الذي نستنشقه إلى وسط مسموم أو تحتشد فيه الفيروسات والمايكروبات الفتاكة القادرة على قتل أعداد هائلة من البشر في بضعة أيام. وتبدو أحوالنا اليوم كالأسماك التي تعيش في بركة تم وضع السم في مائها. فإلى أين المفر؟ إذا خرجت الأسماك من الماء ستموت وإذا بقيت فيه ستموت!! اقرأ المزيد

لماذا يا تُرى خرج الناس للشوارع يحتشدون من أجل "كورونا" يهللون ويكبّرون ؟! هناك "مظهر دينيّ تضرّعي" الذي انتقدَه البعض، وحُقّ لهم، فقد اجتمع العقلاء من كلا الطرفين (إسلامي وغير إسلامي) على أنّ ذلك مجرّد حُمق لا تقول به أبسط الاستنباطات الدينية ولا أبسط القواعد المنطقية. فالله سميع لمن تضرّع له وهو منعزل في بيته، لكن أصحاب الحشد يقرؤون الواقع " اقرأ المزيد

لا يجوز التقليل من أهمية الوقاية من أي وباء والعمل الجاد على مواجهته والإيمان بالانتصار عليه وتجاوز محنته. ومن الضروري التذكير بأن مسيرة البشرية ترافقت مع الأوبئة منذ الأزل، وفي كل قرنِ تحصل موجات أوبئة لكنها تتمكن من إيقافها وتجاوزها. وفي السابق ما كانت البشرية تمتلك المعلومات والمعارف والمهارات والأدوات والقدرات الفعالة لمواجهتها، فكانت تستعين بالإجراءات البدائية التي تراها ذات تأثير للحد من انتشار الوباء. وقصة البشرية مع الطاعون معروفة، ومع الإنفلونزا والجدري وغيرها من اقرأ المزيد

البشرية تمر بنوبات هلع مُروّعة ينجم عنها انهيارات اقتصادية كبيرة ومدمرة وقد تعقبها الحروب لكي تستفيق من هلعها وسلوكها الإتلافي، ولا يُعرف أسباب نوبات الهلع، وقد نفسرها بالأوبئة كما يحصل اليوم لكن الأوبئة مُرافقة للبشرية منذ الأزل. ويبدو أن الطاعون هو القاسم المشترك في مسيرتها، وقد اتّخذ مُسمّيات أخرى في القرن العشرين، وما نسميه كورونا ربما يكون أحد الطّفرات والتأثيرات الجانبية لمحاولاتنا القضاء على الطاعون الذي لا يزال مُتمكناً في الأرض ويتوطّن في الكونغو ومدغشقر وبيرو، وقد يصيب العديد من الناس فما بين اقرأ المزيد

الطاعون مرض ينتقل عبر الهواء وقد رافق البشرية منذ الأزل وقتل منها الملايين تلو الملايين في موجات إبادة جماعية لا تُبقي ولا تذر. وكانت البشرية تتّقي شرّه بعدم الدخول إلى الأماكن التي يجتاحها، فتتركها لأشهر وأعوام ثم تعود إليها بعد أن مات أهلها وخمد طاعونها. ويبدو أن ما نُسّميه بكورونا فايروس هو نوع من الطاعون الذي يجتاح الأرض ولا يمكن حصره في مكان واحد لشدة التواصل والانتقال ما بين أبناء الأرض، اقرأ المزيد

فشل العرب منذ تأسيس دولهم في إقامة نظام حكم حضاري معاصر يستند على دستور قويم يُراعي حقوق الإنسان وقيمته ويُعلي شأنه ودوره ويعتمد القوانين التي لا يمكن لأحد أن يكون فوقها، وإنما الجميع سواسية أمامها. وهذا الفشل هو السبب الجوهري وراء ما أصابهم من تداعيات وانهيارات وانتكاسات وبُرُوز التطرُّف والعنف والصراعات المأساوية القاسية التي عصفت وتعصف بالأجيال. ويبدو أن اللعبة السياسية تقتضي استحضار اقرأ المزيد

تتوالى الأخبار عن إغلاق المساجد ودور العبادة أمام المصلين لتلافي انتشار العدوى بفيروس كورونا، وهذا أمر يقره العقل والشرع في مثل هذه الظروف، ولكن لا نجد في المقابل نشاطا دعويا دينيا مكثفا يقود الناس إلى الطريق الصحيح من وجهة النظر الدينية في مثل هذه الظروف، فالبلاءات الكونية لا تواجه فقط بالإجراءات الطبية الاحترازية أو العلاجية أو الوقائية رغم أهميتها وضرورتها، ولكنها تواجه أيضا بالتطهر الروحي للبشر، اقرأ المزيد