السلام عليكم ورحمة الله وبركاته؛
أولا أود شكر كل القائمين على هذا الموقع الرائع مشكلتي هي عدة مشكلات تتضمن خوفي من الناس ومن التعامل معهم لأني أتعامل مع الناس بطيبة شديدة وعلى طبيعتي وبالتالي أخجل من طلب حقي وأيضا إذا أساء أحدهم إلي لا أستطيع الرد عليه خوفا من رد فعله كما أني حساسة جدا أتضايق من أبسط الأشياء وأحمل هم كل شيء مشكلتي عدم ثقتي في نفسي ولكني تغلبت على عدم ثقتي في نفسي وأحس أني أصبحت واثقة في نفسي هذه الأيام والحمد لله.
يقال عني أني غير اجتماعية إلى حد ما رغم أن لي صديقة وزملاء كثيرون والحمد لله وليس عندي مشكلة في التعرف على زملاء جدد إن أردت ذلك أيضا يقال عني أني قليلة الكلام جدا وعندما أكون مع ناس لا أستطيع فتح حوار معهم ربما خجلا أو خوفا.
أيضا أخاف من اتخاذ القرارات خوفا من الندم بعد ذلك وأعرف أني في كل الأحوال سأوضع في موقف اتخاذ قرارات سواء في عمل أو ارتباط إن شاء الله أنا موسوسة جدا في الوضوء وفي حياتي عموما وكثيرا أحس بالإحباط وأني غير ناجحة في شيء وهذا يحدث فعلا وإني غير راضية عن نفسي أريد أن أعرف حل هذه المشكلات وآسفة على الإطالة.
10/10/2007
رد المستشار
في البداية أشكرك على هذه الثقة؛
أولا التعامل مع الناس على الفطرة هذا أمر جيد جدا ولكنه لا يمنعك من اتخاذ حقك مهما بلغت عظمته لأن هذا حقك ولابد من استخدام شيء من القوة عند طلب الحق لكي تأخذيه، أما عن الخوف من الرد على الإساءة فهذا شيء طيب فيجب أن تعاملي الناس كما تحبين أن يعاملوك، الحساسية الخاصة بك لا تجعلك تتضايقين من كل شيء إلا المواقف التي تستحق ذلك، أما عن التفكير في كل شيء فهذا أمر جيد لا يؤخذ عليك فالتفكير في المستقبل والاستعداد له أمر واجب وجيد، أما عن الثقة فأنت تحتاجين إلى مزيد من الثقة في نفسك والثقة في اتخاذ القرارات وتحمل الوقوع في الخطأ لأن خطأ اتخاذ القرار أو الندم على أخذه يساعد على تجنب اتخاذ ذلك الخطأ في المرات القادمة والاستفادة منه، فبدون الوقوع في الخطأ لن نعرف الأمور الصحيحة.
أما عن الوسوسة فهي تعني الحرص على فعل الأشياء بطريقة بالغة الدقة ولكن احذري من أن تزيد عن حدها فإذا فعلت الأمر وأنت متأكدة من صحته وبدأت الأفكار الو سواسية في الظهور فهذا أمر غير طبيعي، أما عن الوضوء فهو غسل كل جزء ثلاث مرات وليس أكثر لأن ذلك دليل على زيادة الوساوس، ولا يجب الاستسلام إلى أفكار الفشل والإحباط لأن ذلك أبشع صور التعذيب التي يرتكبها الفرد ضد نفسه.
فيجب الثقة في النفس وكذلك الثقة في اتخاذ القرارات لأنك سوف تتعرضين إلى المواقف التي تحتاج إلى القرارات السريعة والصحيحة والتي لا تحتاج إلى التردد، فيجب التوسط والاعتدال في كل شيء، ويبدو أنكِ من الأفراد الذين لا يختلطون بالناس بطريقة سريعة وهذا طبيعي لا يوجد فيه شيء غير طبيعي، فأنت تحبين التمهل واتخاذ الوقت الكافي في كل شيء، وأحب أن أهدي إليك نصيحة: توقعي الإساءة من كل شخص حتى الأصدقاء، لأن الإساءة من الأصدقاء تكون أصعب، وعندما تحبين يجب التوسط في الحب وكذلك التوسط في الكره، فيقول الإمام على رضي الله عنه:
أحـب حبـيـبـك هـونا مـا عـسى أن يكون بغيضك يوما ما
وأبغـض بغـيـضك هـونا مـا عـسى أن يكون حبيـبك يوما ما
ويجب عليك أن يكون لديك أصدقاء كثيرون ومن مختلف الأعمار لأن ذلك سيساعدك على تخطي المحن وكذلك الأزمات وسوف يهدون لك النصائح التي تساعدك على الحياة التي لا يشوبها أي شيء وأنصحك بالتوجه إلى الله والدعاء
واقرئي على مجانين:
كل الحكاية...الثقة بالنفس.. متابعة
تطوير الذات
الدمار النفسي وضعف توكيد الذات
التردد معناه عدم التأكد
الجبن والتردد .. أعد اكتشاف نفسك
وأهلا بك دائما على مجانين فتابعينا بأخبارك.