إيذاء الذات: التشويه الذاتي للجسد

رد المستشار

السلام عليكم، الابنة الفاضلة "سمر"؛

لقد قرأت رسالتك والواضح أنك تقومين بإيذاء نفسك بشكل متكرر، وهذه الحالات هي من الحالات الشائعة في الطب النفسي، وتكثر في الفئة العمرية بين 12 و15 سنة وهي فترة المراهقة، وشائعة في البنات منها في الأولاد.
 
عادةً إيذاء النفس يأتي كرد فعل لتوتر غير محتمل، وهي إحدى طرق أو وسائل الدفاع عن النفس حتى يتم تخفيف الألم العاطفي وعدم الارتياح، وأكثر أسبابه صعوبة العلاقة مع الآباء والأمهات، والثانية صعوبة العلاقة مع الأصدقاء والمدرسة.

ومن الرسالة يتضح أن أحد الأسباب في حالتك هو سوء العلاقة مع والديك وأن العوامل المساعدة على ظهور مثل هذه الحالات الفقر وجود أمراض نفسية مثل القلق والاكتئاب والفشل والتوتر المستمر والمخاوف.
 
أما بالنسبة لعلاج مثل هذه الحالات؛ فيجب التعرف على الأسباب ومحاولة حلها، والعلاج السلوكي والمعرفي هو أفضل طرق العلاج حيث يقوم المعالج بتغيير طريقة التفكير ومحاولة إيجاد وسائل بديلة للتعاطي مع المشاكل وطرق حلها، وهذا بشكل مبسط . في حال وجود أعراض نفسية مثل القلق أو الكآبة أو المخاوف وغيرها فيجب معالجة السبب، وفي حالتك يجب التركيز على العلاقة الأسرية وأن يساهم الوالدان في الخطة العلاجية.

أرجو لك الصحة والعافية.
 
 واقرئي على مجانين:
 إيذاء النفس المتكرر: وسواس أم إدمان
 التشويه الذاتي للجسد: وصف الظاهرة 
 التشويه الذاتي للجسد مشاركة3

المستشار: د. صلاح القباني