وسواس قهري ديني لا وسواس قهري إسلامي !!!

الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين

السلام عليكم أعزائي المستشارين والأحبة الزوار الكرام.

أريد مساعدتكم في حالتي التي لم أفهمها إلى الآن أو على الأقل لا أعرف كيف أتصرف معها، حالتي تزداد سوءًا كلما كبرت كل فترة بعد الأخرى، مما سبب لي حالة اكتئاب ولكن ربما اكتئاب متوسط أو خفيف وسبب لي أيضا تقلب في المزاج.

كما ترى من الموضوع فإن حياتي متقلبة بين قلبي وعقلي لا أعرف كيف أوازن بينهما، فأنا أعيش حياتي كالبندول المهتز لا أعرف كيف أثبت على نمط واحد، معنى ذلك أن بعض الأوقات أصبح إنسانة عقلانية ولكن أستخدم عقلي بشكل سلبي، والشكل الآخر أصبح إنسانة عاطفية لا أعرف المنطق ولا الصحيح.

من ناحية قلبي فأنا ليس لدي شخصية واحدة ولا تعامل ثابت وحتى أنني أشعر بالضياع إذا ما تعرفت على شخصية أعتمد عليها في الفكر والمنطق واتخاذ القرار فأصبحت أقلد أفكار كل من أصادقهم وأعتبرهم مثاليين ولا أعرف كيف أتخذ القرار الصائب بنفسي، وعندما أتعامل مع شخص فترة من الزمن أصير أتمثل بأفكاره.

ولدي مشكلة أخرى من ناحية العاطفة والمجتمع وأريد من حضراتكم أن تلقوا الضوء عليها وهي أنني دائما متشتتة الانتباه والسبب الرئيسي لذلك هو أنني طوال وقتي من استيقاظي وحتى عودتي للنوم أشعر أن كل الناس الذين أعجب بشخصياتهم رجل كان أو امرأة أنهم ينظرون لي ويستمعون لي في مخيلتي (ذهني) وذلك في البداية كان يجعلني سعيدة فعندما كنت أعود من الجامعة وأنظر للمرآة أتكلم بشكل لا إرادي بل وأتجادل مع أُستاذتي في خيالي وأنها تحبّني، ذلك الشيء أرهقني كثير ولا أستطيع التوقف عن هذه التخيلات التي كانت سبب في ضياع وقتي؛

ولا أنسى أن أقول لكم في هذه النقطة أن الحال نفسه عندما أتكلم مع أي شخص مثل معلمتي في الكلاس أو حتى الطالبات فأشعر أنهن ينظرن لي ولشعري ويعجبن في شكلي أو في ملابسي أو تفكيري وأبدأ أشعر بالخجل والانطواء وشلل في التركيز وهن يلاحظن ذلك وكأنني مجنونة واثقة من نفسها.

أنا لا أعرف كيف أتكلم مع الناس ولا كيف أتعامل معهم هذه المشكلة باتت معي منذ الصغر حيث أنني شخصية خجولة ولكن في الحقيقة أحب التكلم وآخذ الكلام والعطاء ولكن هناك شيئا ما يعيقني غير الخجل وهو أنني أفكر بطريقة غريبة عن الشخص الذي أمامي ولو سمع أفكاري لقطع العلاقة معي، وأكبر الأمثلة مع صديقاتي لا أشعر أنني أستفاد من الجلوس معهم وكل ما في الأمر أشعر أنني مقيدة وأنني محط أنظارهم ويجب أن أكون لبقة وجميلة وثرية وأشياء ساذجة أخرى.

من ناحية عقلي فتلك الحالة تحدث عندما أفقد المكان الذي اعتدت التعامل فيه مع الأشخاص الذين أحبهم. فهنا حقًا أصبح إنسانة عقلانية مثل التسجيل في مدرسة جديدة، جامعة جديدة أو عند ذهابي للسوق أو عند أهلي وأقاربي فأصبح الإنسانة المفكرة، المنتقدة، المجتهدة ثم ينقلب الحال من شدة الانضباط والحزم أصبح المتشائمة الموسوسة، فأنا كنت ولا زلت أعاني من الوسواس القهري الإسلامي.

أخيراً أسأل الله أن يمنحكم السعادة في حياتكم الدينية والدنيوية، ساعدوني فنفسي بدت تضيق وازدادت سوءا وليس عندي إلا أن أتقرب إلى الرحمن أن يعينني على هذه الدنيا ويعينني على اتخاذ القرار.
03/04/2015