|
| 
|
اكتئاب ورهاب اجتماعي وقلق
مش عارف ولكن من فترة طويلة وأنا بتجيلي نوبات قلق وعدم رغبة في المخالطة، مع شعور بالقلق والخوف من المواجهة مع الالتزامات والواجبات اللي مفروض أقوم بيها.. وبفضل أيام لا أفعل شيء، نائم. أعبث بالهاتف إلخ
عندي مشاكل في شغلي تتطلب النشاط لحلها ولكن دايما بأخر المواعيد لآخر لحظة، وبأخر المواجهة ودا بيخلي المشاكل تكبر أكتر،
نومي مقلوب بسبب عدم الالتزام بمواعيد، متزوج وعندي 3 أبناء، ميسور بحكم الشغل البسيط اللي بعمله واللي بيدخل ما يكفي للاحتياجات الأساسية. معنديش طموح، أو رغبتي في الانزواء أقوى من طموحي.
حياتي الزوجية جيدة ولكن لا ترضيني في معظم الوقت بسبب عدم التفاهم اللي بدأ من بداية زواجي، ولا أسعى لأي علاقة أخرى لأني مجهد ومرهق ذهنيا، لا أرغب في إنهاء زواجي لأنه جيد إجمالا ولوجود أولاد،
أرغب في روشتة سواء طبية أو سلوكية لاستعادة نشاطي اللي كان موجود من أكتر من 15 سنة أنا مرهق ومتعب ولا أرغب في مواجهة أي شيء،
أوقات بكون كويس ومنطلق ومتفائل ولكن أوقات قليلة.
شكرا لكم
16/9/2021
رد المستشار
موضوع الاستشارة: الاكتئاب.
تعليق الموقع:
قراءة هذه الاستشارة للمرة الأولى تؤدي إلى استنتاج واحد وهو أن المستشير إنسان غير سعيد لفترة طويلة ويمر بأزمات بيئية لا يقوى للتعامل معها.
قراءة الاستشارة ثانية تكشف عن الاكتئاب كاضطراب نفساني مع أعراض معرفية وعدم القدرة على الشعور بالتلذذ، وهناك تقييم ذاتي سلبي لحياته الماضية وحاضره والمستقبل.
ما تعاني منه هو الاكتئاب الجسيم ولا توجد وصفة سلوكية أو طبية عبر الإنترنت ولكن عن طريق مراجعة طبيب نفساني للعلاج.
توجه صوب مركز للطب النفسي حيث تعيش ولا تبحث عن علاج عبر الإنترنت.
واقرأ أيضًا:
خطة علاج الاكتئاب الأولية
تعليقات الأعضاء