|
| 
|
السلام عليكم، ازيك يا دكتور
أنا أحمد ولدي المشكلة النفسية التالية وأرجو من حضرتك أن توجهني للطريق الصحيح
أنا حالتي النفسية مخلياني مش عارف أعيش حياتي بشكل طبيعي وهي كالتالي:
1- أنا من صغري وأهلي كانوا بيخافوا علي قوي فتربيت من صغري على الحبسة والانعزال عن المجتمع وعدم الاختلاط بالآخرين زائد الضرب العنيف ... فكل ده أدى إلى عدم الثقة بالنفس والشعور بالضعف وعدم القدرة على الاختلاط والتواصل مع الآخرين ... بعد كدا بقا كبرت معي المشكلة لما كبرت ودخلت كلية أصبحت لا أستطيع التواصل مع الآخرين نظرا لأني لم تكن لي شخصية مثلهم فليست لي تجارب إلا تجارب قليلة في التواصل مع الآخرين ... وبالتالي أصبحت أتلاشى* محادثة الآخرين أو أستطيع التحدث أمام الآخرين.
2- ثم بعد ذلك لما كبرت طلعت عشان أشتغل وأنا أصلا مابعرفش أختلط أو أحتك وأتعامل مع الآخرين .فعانيت كثيرا وأصبح الشغل بالنسبة لي شيء صعب جدا بسبب عدم القدرة على التكيف مع الآخرين وعدم القدرة على مجاراة من معي في بيئة العمل من تهكمات وانتقادات مما أدى إلى كرهي الشديد للعمل فحينما كنت أذهب لأعمل في عمل ما، كنت أشعر بأني ذاهب للموت ... ومن ثم ظهرت مشاكل أخرى وهي ...
3- أصبحت أعرف ما هي معايير الرجولة وإني أصلا مبعرفش أتعامل مع الناس ولا بعرف أتكلم أمام الآخرين إلا إذا صاحبت شخص ما ده اللي أعرف أتكلم معاه فقط ... ومن ثم حاولت تطبيق هذه المعايير مما أدى إلى دخولي في مشكلة أخرى ... وهي عملت مشكلة مع جيرانا وأصبحنا نتبادل الغلط مع بعضنا ولكن أيضا علي السكات دون زعيق أو أن حد يعرف وتأذمت معي المشكلة لا أريد الدخول معهم في عراك وعراك يصل للدم وأريد أن أنفذ ذلك ولكن من صغري وأنا محبوس وليس لي اختلاط بالآخرين فمكنتش بدخل في خناقات كتير وذلك أدى إلى ترددي من تنفيذ ذلك أو بالأصح أنا والدي حكالي موقف حصل معاه وهو لسه شباب أن شخص ما تعرض له بالضرب لتخويفه فضربه والدي بخشبة على رأسه وعوره زائد كان في مشاكل مع أهلي وأنا صغير في بلدنا فلما كبرت أصبحت أدفع نفسي لإرهاق نفسي مع من يخطئ بحقي لكي أثبت لذاتي أني أستطيع أن أواجه أي شخص يتعرض لي ولكني ... في مشكلتي مع الناس جيراني هؤلاء لم أتشاجر معهم وأنا أريد لكن متردد وطيلة الوقت في حالة تفكير بأني قادر لو دخلت معهم في خناق قادر أضرب وأعور. وإن لو أي حد تعرض لي أستطيع أن أدخل معه في مشكلة.
وأصبحت بعد ما كنت لا أستطيع أتعامل مع الناس لأني مبعرفش أتكلم قدام حد غريب أصبحت في مشكلة أخري وهي هل أستطيع مواجهة هذا الشخص لو دخلت معه في مشكلة أم لا؟؟ وأنا حاليا في الجيش ولكن جيشي السلاح بمبيت يعني بروح وآجي كل يوم .ومش عارف أتعامل مع اللي معاي بشكل سوي ولا عارف أعيش حياتي بشكل طبيعي وأنا حاصل على ليسانس آداب لغة عربية ومش عارف أدي دروس نظرا لهذه المشكلة وحياتي أصبحت صعبة جدا.
فهل لمشكلتي دي حل؟؟
ولا خلاص كدا مفيهاش رجا!؟
27/5/2022
* أتلاشى خطأ شائع على ألسنة المصريين لا توجد مفردة بهذا التصريف من تلاشى يتلاشى أي يختفي تدريجيا، والصحيح: أتلافى أو أتحاشى أو أتفادى
رد المستشار
شكراً على مراسلتك الموقع.
ما يلفت النظر في استشارتك هو درجة البصيرة العالية لتحليلك الشخصي حول طبيعة مشكلتك. تطرقت إلى أسباب أزمتك النفسية من وجهة نظرك وبعدها تصف تصرفاتك الشخصية مع الآخرين وبالأحرى تجنبهم٬ وفي النهاية يصل إلى حديث حول تمسكك بفكرة اقتحمت تفكيرك ولا تستطيع التخلص منها وأصبحت مصدر انزعاج مستمر. يضاف إلى ذلك طرحك للمعاناة لا يخلو من الارتباك.
أنت تعلم بأن سماتك الشخصية لا تساعدك على التكيف مع تحديات الحياة المختلفة ولكن في نفس الوقت ما تتحدث عنه في نهاية الرسالة يوحي بأن الفكرة التي اقتحمتك أصبح إطارها وسواسيا وقد يكون وهاميا. ما عليك أن تفعله هو أن تراجع استشاريا في الطب النفساني لفحص حالتك العقلية بسبب احتمال إصابتك باضطراب نفساني جسيم.
وفقك الله.
تعليقات الأعضاء