زوجي عصبي وعنيد فقط معي!!

رد المستشار

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
 
بداية يا "مها" يجب أن تعززي ثقتك بنفسك وتقدري لها ما لها وتعدلي منها ما ترينه معوجا..ثم اعلمي أن حالة الرضا التام والدائم غير واردة مع نفسك، بل أننا أحيانا نلوم أنفسنا أيضا.
 
انظري ما يزعج زوجك منك لعله حبه الشديد لك وشعوره بتميزك عن العالم كله فيكون معك أشد وأكثر تدلالا .
 
هناك الكثير مما يجب فعله مع من يزعمون أنهم لا يستطيعون السيطرة على أعصابهم بداية يجب أن نعرف النقاط الساخنة ونتجنبها.
 
ثانيا يجب أن نتجنبهم في لحظات غضبهم، وثالثا والأكثر أهمية اغتنام وقت ملائم لشرح أثر سلوكه عليك دون لوم أو ضغينة، ووضع أسس للتعامل تناسبكما معا .
 
فكيف يخاصمك بالأيام وأنت تعيشين معه في غربة من لك غيره زوجا وأبا وأخا حانيا اشرحي مشاعرك ووضحي حاجتك وتذكري ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم.
 
بارك الله لك في زوجك وصغيرك وأعانك على تصحيح حالكم .
 
واقرئي أيضًا:
أنا عصبي! ماذا أفعل
العصبية سمة شخصية ليست مرض عقلي!
فرط العصبية وسرعة الانفعال

المستشار: أ.د حنان طقش