هل البنت ترث؟ الخوف من الصراصير! م4
قرأت موضوعا في النت عن الخوف من البقاء وحيدا في المنزل
السلام عليكم قرأت موضوع في النت عن الخوف من البقاء وحيدا في المنزل ومكتوب فيه أن الشخص عندما يكون وحيدا في المنزل وخاصة إذا كان الشخص أنثى فإنه يشعر بالخوف الشديد من جرس الباب إذ يعتقد أن شخصا يريد قتلها فهل هذه المعلومة صحيحة، وهل جميع النساء تشعر بالخوف من البقاء وحيدات في المنزل
مع العلم إني أعيش لوحدي مع زوجي في المنزل ولكنه يتركني ويذهب إلى العمل
وأخاف من البقاء وحيدة عندما يذهب إلى العمل
25/9/2025
رد المستشار
شكراً على متابعتك.
هذه المعلومة ليست صحيحة على الإطلاق.
الخوف من البقاء وحيدة في المنزل ليس شائعا لكنه يختلف كثيرًا من شخص لآخر. البعض يشعرن بقلق أو خوف خاصة إذا كان لديهن تجارب سابقة أو اضطراب قلق متعمم أو مرض مزمن.
ليس كل امرأة تخاف وكثيرات يشعرن بالراحة أو لا فرق لديهن إذا كانت وحدها في البيت.
أفكار مثل القتل قد تكون نتيجة قلق مَبالغ فيه، تخيلات ليلية، أو عدم شعور بالأمان. إذا كانت هذه الأفكار متكررة ومزعجة وتؤثر على حياتك اليومية، فقد تكون علامة اضطراب قلق أو نوبات هلع أو مشكلة نفسية أخرى.
تحدثي مع زوجك وحاولي الحفاظ على إيقاع يومي منتظم وممارسة نشاطات يومية. هناك العديد من تمارين استرخاء يمكن ممارستها وربما أنت بحاجة لمراجعة طبيب نفساني.
وفقك الله