حساسية وتردد وخوف من المواجهة

السلام عليكم
 
لا أعرف ماذا أقول تحديدًا، لكنني دائمًا ما أجد صعوبة في التعبير عما في داخلي أو فهم مشاعر الآخرين. أشعر دائمًا بالحيرة. منذ صغري، لطالما واجهتُ مشاكل في كل ما أفعله. دائمًا ما أعجز عن الاختيار، وأعاني، سواءً في الدراسة أو الأصدقاء أو حتى اختيار الملابس.
 
مع تقدمي في السن، كان الشيء الوحيد الذي اخترته دون استشارة الآخرين هو الكلية التي أردت الالتحاق بها، لأنني كنت متأكدة مما أريد دراسته وما أحبه. أشعر أن هذا أعظم إنجاز في حياتي، لأنني أرى أشخاصًا لا يعرفون ما يريدون، لكن هذا كان الشيء الوحيد في حياتي الذي عرفت فيه ما أريد.
 
بعد التخرج، تضاعفت الصعوبات. لا أعرف أي مسار وظيفي أختار، أو هل أسعى للحصول على درجة الماجستير؟ أسأل كل من حولي عن رأيهم، وما زلت لا أعرف ماذا أفعل، أخشى الاختيار، ولا أعرف كيف أتعامل مع الناس في العمل. غالبًا ما أترك... تنزلق الأمور وأحاول التظاهر بأنني لا ألاحظ، لكن هذا يتحول إلى غضب داخلي.
 
في الوقت نفسه، أنا شخص يخشى المواجهة، حتى عندما أكون متأكدةً من أنني على حق. أخشى أن أسيء الفهم أو أكون غير منصفة مع الشخص الآخر، وأنني إذا واجهته، سأبدو سيئةً، لذلك ألتزم الصمت، وهذا أيضًا يفسد كل شيء.
 
يعاملني مديري في العمل كما لو أنني غير موجودة لأن فتاة جديدة قد انضمت إلينا، ونقوم بنفس العمل تمامًا. يعاملها فقط كما لو كانت الوحيدة التي تعمل هناك، وأنا الموظف الأقدم. أخشى التحدث بصراحة وإظهار نفسي مبالغةً في ردة فعلي، مع أنني متأكدة من أنني على حق.
 
أعطاها فكرة برنامج ماجستير كنت قد ناقشتها معه، وأخبرته أنني أريد أن أفعل شيئًا مشابهًا. للأسف، لم أعرف ماذا أقول له، وحاولت مناقشة الفكرة التي عرضها عليّ لأنني غير مقتنعة بها، وهو يحاول إقناعي بالثقة به، قائلاً إنه محق. من وجهة نظر لا أرى.
 
أختي تعتقد دائمًا أنني أبالغ في كل شيء في حياتي. أنا حساسة، وأبكي كثيرًا على أي مشكلة أواجهها. هي تعتقد دائمًا ألا شيء يستحق كل هذا الضجيج مهما كان، لذا بالنسبة لها، أنا دائمًا أبالغ في ردة فعلي. أشعر أنني لا أفهم نفسي، ولا أعرف ماذا أفعل أو كيف أتعامل مع الأمور.
 
بدأت أكره نفسي لعجزي عن اختيار أي شيء، ولتدميري علاقاتي مع من حولي بسبب سهولة غضبي.
لا أعرف حقًا ماذا أفعل.
14/12/2025