اضطراب أكل اضطراب صورة الجسد

السلام عليكم ورحمة الله
 
أعاني من هذه المشكلة منذ أن كنت في الحادية عشرة من عمري تقريبًا. بدأ الأمر من عائلتي، حيث كانوا يسخرون مني بسبب مظهري، فأنا شديدة الحساسية تجاهه. بدأتُ باتباع حمية قاسية في الصف التاسع تقريبًا. كانت حمية عشوائية صارمة، فقدتُ خلالها الكثير من الوزن، ولكن بطريقة غير صحية، مما تسبب لي بالإغماء المتكرر ومشاكل صحية ما زلت أعاني منها حتى الآن.
 
في الصف الثاني عشر، بدأتُ أعاني من اضطراب نهم الطعام. مع ذلك، تجاهلتُ الأمر حينها لأني أردتُ التركيز على دراستي أكثر من أي شيء آخر، وقد نجح الأمر. للأسف، أصبح الأمر خارجًا عن السيطرة الآن، فقد زاد وزني حوالي 15 كيلوغرامًا خلال تلك السنوات الثلاث.
 
لا أبدو بدينة جدًا، لكن لديّ صورة سيئة للغاية عن جسدي. من الصعب عليّ التواصل مع معالج نفسي لأنني لا أستطيع تحمل التكاليف. أريد المساعدة بشدة، ذهبتُ إلى أخصائي تغذية مرة، لكنه وصف لي نفس الوصفة النمطية: بيضة واحدة وثلاث ملاعق من الأرز، دون مراعاة حالتي.
 
 وهذه هي المشكلة برمتها.
 لذا، أرجو منكم النصيحة أو إرشادات نفسية، سأكون سعيدةً جدًا بالمتابعة معكم.
 24/3/2027