لا وظيفة، ولا هواية: الخواء يؤدي للتعلق

رد المستشار

الأخت "السائلة":
تتكلمين بلسان ملايين من البائسات التائهات في دروب الحياة، والعيش في مجتمعات العرب له تحديات وتبعات وفاتورة فادحة في ظل التفكك، والتخلف، ومخالفة سنن الله في الحياة، وجهل مقاصد وقوانين الدنيا والدين!!

حياتك مسؤوليتك وحدك بالدرجة الأولى، ومما يلزمنا لحياة صحية أن نبني من حولنا شبكة دعم ومشاركة عبارة عن علاقات سليمة، وقبول متبادل غير مشروط، وكسب مادي، وهوايات.
وانتقاء من يصلحون لهذه الشبكة، وإجراءات بناء هذه الشيكة، ومجهودات تكوينها هي مهمة ذاتية يقوم بها كل منا، وقد يجد شريكاً يساعده، وقد لا يجد.

تكتنف هذا الخط البديهي، وتلك الضرورة البسيطة صعوبات جمة في حالتنا لأسباب لن أخوض فيها الآن لأنني أريد أن أذهب مباشرة لترتيب خطوط وإجراءات تنظيم أمورك كما أتصورها.
يبدو لي أن لديك أعراض اكتئاب، والتعامل السريع والفعال مع الأعراض هو بمراجعة الطبيب (ة) المتخصص (ة)، وتناول العلاج اللازم وربما منه العقاقير المضادة للاكتئاب، وقبل أن يحصل هذا فإن حالتك الذهنية المشوشة، وحالتك الوجدانية المعتلة ستحول دون تحويل أية نصائح عملية إلى برامج.

سأعفيك أيضا من الخوض في مسائل علم الطاقة والذبذبات، وأكتفي بتذكيرك أنك تحتاجين حالياً مع الطبيب والدواء إلى إحاطة نفسك بمن يرونك في حالة إنسانية، ويشيعون جوا من المشاركة والمرح والإيجابية، وهؤلاء تحصلين عليهم بالاهتمام بهم وليس عبر البحث عن الاهتمام واستجدائه!!
اهتمي بمن تريدين الاقتراب منهم، ومن يبادلك الاهتمام فهؤلاء من تبحثين عنهم.

مع الطبيب والدواء سيمكنك البحث عن ذاتك، وتنمية مهاراتك في العلاقات، والتعبير عن المشاعر، والتركيز والتأمل وإدارة الوقت، والبحث عن شغفك الخاص، واهتماماتك وهواياتك، وفي هذه الرحلة الشخصية الخاصة ستظهر أمامك نوعيات مختلفة من الناس، وهي فرص جديدة لاستكمال شبكتك الإنسانية الداعمة، والفاعلة.
صديقتك من حقها – مثلك تماما – أن تختار نمط حياتها، وأفكارها، ومن حقها أن تقرر التواصل أو الانقطاع، وإقلاعك في رحلتك الخاصة، وتركيزك عليها – أي رحلتك – من شأنه أن يفطمك عن التعلق بها أو غيرها.

السير في الحياة مثل نمو البنات يحصل خطوة خطوة، والفطام كذلك، والتعلم يحتاج إلى وقت، وجهد، وتركيز!!
وقبل ذلك كله تحتاج حالتك إلى طبيب، وإلى دواء.
وتابعينا بأخبارك.

المستشار: د. أحمد عبد الله