بين رد فعل الأسى والحداد والاكتئاب م. مستشار

رد المستشار

صديقتي.
 
مشكلتك تكمن في الفراغ العاطفي والفكري الذي يدفعك إلى ربط أشياء غير مرتبطة ببعضها لكي تحسي بما تحسين به من اكتئاب أو ذنب بسبب ما يحدث لمن حولك..... العالم لا يدور حولك، وما يحدث للآخرين هو جزء من حياتهم ولا علاقة لك به إلا إذا كان هناك شيء فعلتيه مباشرة لإيذائهم.
 
نحن كائنات تمارس الحياة من خلال الحواس والشعور الوجداني..... يجب عليك أن تفهمي أن الشعور الوجداني مرتبط بمعنى معين سواء في الوعى أو اللاوعي أو خارج الوعي..... يبدو أنك لا تدرين بأن لك الحرية في أن تخلقي أي شعور تريدين..... لقد فعلت هذا فعلاً حيث حاولت الربط بين أحداث خارجية ووجودك.. ليس هناك رابطة بين وجودك وبين مرض خطيبك وموته..... هذا المعنى يجعلك تحسين بأن السعادة والحالة النفسية الجيدة ليستا من حقك أو في مقدورك... هذا مجرد وهم يعطيك إحساساً رمزياً ووهمياً بالأهمية.. الأوقع أن تفكري في ما الذي تريدينه من نفسك ومن حياتك.
 
من ناحية الانتحار فهو حل نهائي ضعيف وغبي لمشكلة مؤقتة (الحياة كلها مؤقتة)..... ولا يؤدي إلى أي شيء ماعدا إيذاء من يهتمون لأمرك لفترة زمنية وجيزة وبعدها تمضي الحياة للكل ما عدا المنتحر.
 
ماذا عن صديقاتك؟ ما الذي جعلك تتركين العلاقات تفتر وتنتظرين أن يسألن عن حالك؟ ترى هل سألت أنت عن حالهم لاهتمام حقيقي بداخلك نحوهم؟
 
ما هو الانهيار الذي تحسين أنك على حافته؟ لماذا؟ وما الذي يجعلك تستمرين في طريقة التفكير التي تؤدي إلى هذا الإحساس؟ ولماذا تستمرين في التركيز على المبهمات وصغائر الأمور واستنتاج ما يكئبك منها؟
 
أنصحك بمراجعة معالج نفساني لمناقشة هذه الأمور.
 
 وفقك الله وإيانا لما فيه الخير والصواب.

المستشار: د. علاء مرسي